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GABA

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08. September, 15:06 Uhr

Cake-Ride zu dritt Eigentlich sollte es  ja heute zum zweiten mal in diesem Jahr zur Ostsee gehen. Der perfekte Tag für dieses Vorhaben. Leider fanden sich nicht genügend MitfahrerInnen. Da musste ich dann wohl selber etwas anbieten. Die Runde, welche ich vor exakt drei Wochen in einem klasse Peloton gefahren bin, bot sich zur Wiederholung … "Auf fast neuen Wegen nach Fehrbellin #2" weiterlesen

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16. September, 17:38 Uhr

oder »Unterstützung beim Weltrekord« Nun war es wieder soweit: Mittlerweile zum sechsten mal Elite-Verpfleger beim Berlin Marathon. Nachdem ich in 2017 einmal wegen meiner unvergesslichen Pyrenäen-Reise passen musste, freute ich mich extrem, in diesem Jahr wieder dabei sein zu dürfen. Treffpunkt war wie immer um 7:30 Uhr am Grossen Stern. Alle Handgriffe saßen und auch ein … "Elite-Verpfleger...

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01. September, 12:15 Uhr

Kuchen-Hunni mit dem ESK Nicht mal 2 Wochen ist es her, daß ich nach Päwesin geradelt bin. Eigentlich war ich heute unentschlossen und wusste nicht was ich fahren wollte. Die Eckdaten kannte ich aber: Relativ kurz, wegen kleinen Zeitfensters und früh sollte es losgehen, damit ich auch zeitig wieder zurück sein würde. Da rollte dieses … "Päwesin-Runde #7" weiterlesen

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09. September, 16:09 Uhr

Kuchen-Hunni mit bester Bande Nachdem gestern schon einer meiner Lieblings-Bäcker angesteuert wurde, war heute Päwesin dran. Mein Touren-Aufruf konnte auch einige Protagonisten motivieren, diesen herrlichen Spätsommer-Tag mit mir auf dem Rad zu verbringen. Hervorragend! Wie schon gestern erwähnt: In der Gruppe rollte es einfach besser und abwechslungsreicher! Zu sechst ging es dann auch raus...

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15. September, 15:49 Uhr

»Mal wieder zum Café Tilia in Waldsieversdorf« Mitte der Woche rief André zu einer »Tour de Tilia« auf. Also nach Waldsieversdorf in das Wohnzimmer-Café von Tila. Eine gute Kuchenwahl im Osten, welche ich bereits 2x getroffen hatte. In diesem Landstrich ist guter Kuchen rar, sofern man nicht bei Holly landen möchte. Was ich stets versuche … "Mit der Bande in die Märkische Schweiz nach Buckow"...

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26. August, 16:08 Uhr

Auf der Suche nach dem Waldbrand Da ich gestern schon ein wenig länger unterwegs war, wollte ich heute eher kürzer fahren. Also habe ich mich in Ermangelung von Touren-Angeboten erneut selbst dran gemacht und etwas, mit dem klasse Touren-Planer auf Strava, selber zusammengeklickt und über die üblichen Kanäle angeboten. Das Interesse war eher gering, um … "Beelitzer-Kuchen-Hunni" weiterlesen

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25. August, 17:05 Uhr

Im Süden ist Waldbrand, deshalb wird im Norden gefahren Eine ganze Weile ist es schon her, daß ich den Werbellinsee umrundet habe. Genauer gesagt am Pfingst-Sonntag wurde die Runde das letzte mal unter die Räder genommen. Es gab zwar auch andere Kuchen-Hunnis im Süden im Angebot, aber durch den Waldbrand in Treuenbrietzen war die Luft … "Werbellinsee-Runde" weiterlesen

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19. August, 15:02 Uhr

Kuchen-Hunni mit Oliver, Sebastian und Oleg Nach der doch recht belastenden gestrigen Einheit wollte ich es heute etwas ruhiger angehen. Alleine sollte es aber trotzdem nicht auf die Piste gehen, und so bot ich meine Päwesin-Runde auf den bekannten Kanälen an. Zu viert ging es dann über Gatow raus aus der Stadt. Erstmal mußte, wie üblich, … "Päwesin-Runde #6" weiterlesen

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18. August, 14:17 Uhr

Cake-Ride mit starkem Peloton Da für den Samstag keine, mir genehmen Touren, im Angebot waren, entschloss ich mich, mal wieder selber was zusammen zu klicken. Inspiriert durch Eriks Tour vom vergangenen Wochenende wollte ich mal probieren, gegen den Uhrzeigersinn nach Fehrbellin zu rollern. Da auf unser Strava Gruppe »Cake Gäng« die Resonanz eher bescheiden war, annoncierte … "Auf neuen Wegen...

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12. August, 15:09 Uhr

#NoGravel #NoKom’s #NoBikePacking #No300km #NoRace #NoOverNighter Gestern gab es ja schon einen schönen Cake-Ride, was lag da also näher, als das Gleiche zu wiederholen? Eigentlich nichts. Außer, daß es erstmal an entsprechenden Angeboten mangelte. Alexander bot dann eine Runde nach Blankensee an, die genau nach meinem Geschmack war: Nicht zu viele Kilometer, mindestens eine Kuchenpause. …...

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11. August, 13:18 Uhr

Kuchen-Hunni mit Alex, Emilie und Thilo Nach den klasse zwei Wochen auf dem Rad und den Zwift-Einheiten der vergangenen Woche, sollte mal wieder Brandenburg unter die Räder genommen werden. Was eignet sich dafür besser als der oft gefahrene Frühjahres-Klassiker »zum Backwahn nach Päwesin«?! »Gedacht – gemacht« war unsere Devise und der Alex und ich waren … "Päwesin-Runde #5" weiterlesen

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03. August, 21:53 Uhr

zum Lingekopf/Hohrodberg Die lange Tour war mit 165 km für mich heute eindeutig zu lang. 118 km auf der Mittleren erschienen, in Anbetracht der Temperaturen bei knapp unter 40°C und der doch recht vielen Kilometern in den vergangenen Tagen, als valider Fahr-Plan für die Schluss-Etappe. Um 8:30 Uhr ging es wieder alleine auf die Strecke. … "ERT 2018: Breisgau 5. Tag" weiterlesen

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02. August, 20:56 Uhr

Route des Crêtes Mit großer Vorfreude ging es für mich heute auf die lange Runde, denn endlich war einmal die Möglichkeit gegeben, die »Route des Crêtes« im echten Leben zu fahren. In vielen vergangenen Wintern habe ich diese wunderschöne Strecke bereits sieben mal virtuell, dank Real-Live-Video auf dem Ergometer absolviert. Heute war der Tag an … "ERT 2018: Breisgau 4. Tag" weiterlesen

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01. August, 20:13 Uhr

In die Vogesen Pünktlich um 8:30 Uhr machten wir uns heute mal in Richtung Westen auf den Weg. Das Ziel waren die Vogesen und dort die mitten im Berg gelegene Haut Koenigsburg, mitten im schönen Elsaß. Nicht für alle, denn einige, sonst sehr eingefleischte Rennradfahrer, wollten heute lieber an den Badesee. Auch gut und so … "ERT 2018: Breisgau 3. Tag" weiterlesen

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31. Juli, 20:39 Uhr

Schauinsland und Belchen Was stand heute auf dem Programm? Natürlich Radfahren! Nach dem persönlich, mit im REWE gekauften Blaubeeren und Kiwi, verfeinerten Müsli am Frühstückstisch, war die mittlere Strecke von allen für gut befunden worden. Zwar entging uns so der Feldberg – immerhin höchster Berg im Schwarzwald – aber es gab weit attraktivere Anstiege, um … "ERT 2018: Breisgau 2. Tag"...

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31. Dezember, 11:06 Uhr

Seit 2013 habe ich hier keinen Jahresrückblick mehr veröffentlicht. Das hatte mehrere Gründe: Die Jahre waren durchwachsen und es gab in vielerlei Hinsicht keine neuen Rekorde zu vermelden. Das hat mich die Jahre nachdenklicher, zurückhaltender und sicher auch unzufriedener gemacht, sodass mir ein Jahresrückblick nicht in den Sinn kam. Das ist in diesem Jahr anders! … "Mein Sportjahr 2017 –...

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26. Mai, 19:08 Uhr

epischer Samstag im Mai Schon lange hegte ich den Plan, eine Tour von der Haustür ab zum Brocken im Harz zu fahren. Immer mal wieder wurde sie mir angeboten, jedes mal kam etwas dazwischen oder ich fühlte mich einfach nicht fit genug, diesen doch recht anspruchsvollen Ritt unter meine schmalen Reifen zu nehmen. Erinnert an … "Brocken-Tour" weiterlesen

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23. Januar, 16:41 Uhr

Rueisuei Township – Hualien Die heutige Etappe versprach eher moderaten Sport. Nicht wirklich nennenswerte Höhenmeter und auch etwas über 100 km als Tagesziel sind für den geübten Radfahrer keine riesen Herausforderung. Nach dem Ei-Sandwich ging es recht pünktlich um 9 auf die Strecke. Alleine, denn an Gesellschaft hatte ich erstmal kein Interesse. Ich hatte mir … "ERT 2018: Taiwan Tour 8....

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22. Januar, 16:40 Uhr

Taitung – Rueisuei Township Das Frühstück war erneut asiatisch fremd. Nur die Toastscheiben konnten ein wenig Vertrautheit herbeizaubern. Peanut-Butter und Smuckers-Marmelade oben drauf und fertig war das improvisierte Radler-Frühstück! Interessant war dann noch das Ereignis, dass im kompletten Hotel das Leitungswasser ausgefallen war, was die Nachfrühstückliche-Morgentoilette ein wenig...

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21. Januar, 16:39 Uhr

Hengchun (South Beach) – Taitung Nach dem fantastischen Ruhetag mit Strand, Sonne, Quad-Fahrt und Meer war heute wieder Radfahren angesagt. Der südlichste Punkt unserer Rundfahrt war erreicht und nun ging es zurück nach Norden. Dies bedeutete auch, dass wir mit Gegenwind zu kämpfen haben würden. Der machte sich dann auch schon kurz nach Abfahrt bemerkbar. … "ERT 2018: Taiwan Tour 6. Etappe"...

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05. Februar, 06:42 Uhr

Eine Warnung vorweg, diese Geschichte hat kein „Happy End“ und hinterlässt einen traurigen und wütenden Protagonisten. Aber der Reihe nach. Seit mehr als fünf Jahren bin ich nun Kunde bei diesem Konzern aus Montabaur, mit eigenem ICE Bahnhof und katastrophen-sicher getrennten Rechenzentren. Ein dickes Schiff im InterNet-Meer der zahlreichen Anbieter. Schnelle Web-Knoten, kompetente Hotline,...

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16. Januar, 14:00 Uhr

Miaoli – Sun Moon Lake Der Blick nach dem Aufwachen aus unserem Berg-Chalet versprach einen sonnigen Tag – es war zwar noch ein wenig diesig und leicht bewölkt, aber ohne Wetter-Experte zu sein, wusste ich dass sich diese Wolken wohl in Wohlgefallen auflösen würden. Das Frühstück bestand aus einem Sandwich mit Ei und Huhn und … "ERT 2018: Taiwan Tour 2. Etappe" weiterlesen

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26. Januar, 16:43 Uhr

Su-ao – Taipei Heute ging es zum letzten Mal auf die Piste. Die Taiwan-Runde musste geschlossen werden. Beim Frühstück im 9. Stock mit Blick auf den Hafen wurde klar, dass das heute keine Kaffee-Fahrt werden würde, denn es regnete in Strömen. Die Gruppe diskutierte eifrig über Optionen der Bus-, Bahn- oder sonstiger Fahrt. Für mich … "ERT 2018: Taiwan Tour 10. Etappe" weiterlesen

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08. Mai, 20:52 Uhr

126 km | 443 Höhenmeter Perfekte Bedingungen für den ersten Tag der ITF 2018: Temperaturen jenseits der 20°C und wolkenloser Himmel. So fuhr ich mit einem breiten Grinsen nach Ludwigsfelde Bahnhof. Peter und Christel und seine Crew erwarteten uns schon zum Gepäck verladen. Alles bereits jährliche Routine. Zum 9. mal bin ich nun dabei. Eine … "Auf Friedensfahrt–Kurs 2018 1. Tag: Ludwigsfelde...

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25. Januar, 16:43 Uhr

Hualien – Su-ao Nach der schweißtreibenden Wanderung am gestrigen Ruhetag im faszinierenden Taroko Nationalpark durfte heute endlich wieder Rad gefahren werden. Und was für eine Etappe stand auf dem Programm! Auf dem Highway 9 immer der Küste folgend nach Norden hoch. Es gab viele sagenumwobene Geschichten rund um diese Strecke. Eine besagte, daß die Straße für … "ERT 2018: Taiwan Tour 9....

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02. Juni, 13:30 Uhr

Nüchtern und mit Food-logging Niemand hatte heute die Absicht eine Mauer zu bauen eine Runde zu fahren und so musste ich mich selbst motivieren aufs Rad zu steigen. Das war nicht all zu schwer, denn mein Arbeitgeber hat weltweit eine neue Gesundheits-Herausforderung ausgerufen. Neu-deutsch Lose-It-Challenge. Wie geht das? Über einen Monat trägst Du alle Deine … "Päwesin-Runde #3" weiterlesen

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14. Juli, 18:12 Uhr

Einmal rum zu viert Die Einen waren heute auf dem langen Weg zum Brocken, die Anderen mit dem Auto an der Ostsee und ich war bis Ende der Woche relativ ideenlos bezüglich der üblichen Rennrad-Wochenend-Touren-Planung. Da kam es sehr gelegen, daß am Freitag Nachmittag der Alex vorschlug, mal wieder Rund um Berlin zu fahren. Nicht … "RuB – Rund um Berlin" weiterlesen

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28. April, 19:53 Uhr

»Erzwungene Vorfahrt endet mit Faustschlag im Gesicht« Am Samstag wollte ich nur noch schnell zum Frisör in der Wilmersdorfer Strasse, bevor es mit meiner besten Freundin zu einer gemeinsamen Radtour gehen sollte. Soweit, sowenig außergewöhnlich. Natürlich lege ich solche Strecke mit meinem Stadt-Rad zurück. Die beste Art & Weise von A nach B zu kommen. … "Radfahren in Berlin" weiterlesen

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09. Mai, 16:03 Uhr

132 km | 999 Höhenmeter Das Frühstück war übersichtlich aber lecker in unserem Eurasischen Hotel. Im Anschluss ging es nach entspannter Morgen-Routine auf die Strecke. Nicht ganz, denn erstmal mussten die Nachkömmlinge vom Bahnhof abgeholt werden. Das verzögerte die Abfahrt um rund 45 Minuten. Danach konnte es endlich los gehen. Ich begann mit Herbert in … "Auf Friedensfahrt–Kurs 2018 2. Tag:...

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07. April, 15:39 Uhr

»Endlich wieder nach Fehrbellin!« Lange ist es her, dass zu meinen angebotenen Touren mehr als zwei Protagonisten kommen. So war ich sehr erfreut, als wir nach dem Einsammeln von einigen Mitfahrern am Rathaus Falkensee mit 2 Frauen und 8 Mann uns gemeinsam auf den Weg nach Westen machten. Unterschätze nie die Kraft des Internets! Diese … "Große Bäcker Runde nach Fehrbellin #1 ’18" weiterlesen

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