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Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 27. März, 16:31 Uhr

Nun eine kleine Zusammenfassung, wenn ich mich nicht verzählt habe, war das diesen Winter meine 10. Teilnahme *yay*, mit der zweithöchsten Punktzahl die ich bisher erreicht habe mit 552 Punkten. An sich nehme ich mir jedes Jahr vor die 600 Punkte zu knacken, das habe ich erst einmal geschafft und zwar in dem Jahr wo ich bei der WWBT fleißig mitgemacht habe, heuer hatte ich auf den ewigen Matsch...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 07. April, 14:29 Uhr

Und damit wäre dann die diesjährige Fastenzeit beendet. Wieder habe ich auf Süßigkeiten verzichtet, wie die letzten beiden Jahre auch. Die letzten beiden Jahre fiel es mir außergewöhnlich leicht keinen Süßkram zu verzehren wie Weingummi, Schokolade, Chips, süße Joghurts, Lakritz, Eis  (!!) und dergleichen und heuer? Ey, echt schlimm, ich verzehre mich so nach dem Zeug…. *hilfe*.  Der Einstieg...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 15. Mai, 17:19 Uhr

Für den einen bestimmt unverständlich für mich die beste Lösung ever. Ich verzichte auf das was mir nicht gut tut  (ausser Zucker wohlgemerkt :-p ) und das sind die, für mich, vermaledeiten Klickpedalen.  So probierte ich ja schon etliches aus, Eggbeater, Xpedos, Shimano in diversen Varianten…. eins haben alle gemeinsam sie behindern mich. Kaum sind Klicks am Rad dran habe ich eine Blockade...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 15. November, 16:14 Uhr

Auf den Wetterbericht ist kein Verlass mehr, woll? So schaue ich abends nach wie das Wetter werden soll, lege mir die entsprechenden Sachen zurecht und stelle am nächsten Morgen fest, dass ich doch etwas ausstauschen muss, oder doch besser die Regengamaschen überziehen muss. Wie handhabt ihr das? Würde ich nur 10 Minuten zur Arbeit fahren wäre es mir wohl wurscht ob ich eine Regenjacke brauche,...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 23. Juni, 07:43 Uhr

Die letzten vier Jahre und etwas habe ich akribisch nach Trainingsplan trainiert. Da es kein günstiges Vergnügen ist, war diese Art von Druck für mich genau richtig regelmäßig den Pobbes hoch zu bekommen, dazu wollte ich bei den ganzen Wettkämpfen auch weiter vorne landen, denn für mich war das MTB fahren von Anfang an Wettkampfsport, so hat man einen triftigen Grund zum biken   In der letzten...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 26. Juni, 09:46 Uhr

Toll wäre natürlich was von Lego, Star Wars bitte :-). Da ich von Lego Star Wars noch nichts habe, könnt ihr mir davon schenken was ihr möchtet, sprecht euch dann bitte unter einander ab, nicht dass ich noch was doppelt habe, allerdings würde ich das dann weiter verschenken #dabinichnichtso Eigentlich brauche ich ein neues technisches Spielzeug, ach was heisst brauchen, brauchen tun wir Luft,...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 04. Juli, 15:25 Uhr

Zum fünften Mal war ich nun hier, zum vierten Mal als Solostarterin. Davon bin ich beim ersten Durchgang fünfte geworden und war mächtig stolz, beim zweiten Durchgang war ich noch mächtiger stolzer  (in Zeiten von I bims und vong her darf ich auch mal wortkreativ werden :-p ) denn, ich durfte aufs Podium, ICH *wow*, bin Dritte geworden und my dear mr singing club, der dritte Platz war echt hart...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 04. September, 08:35 Uhr

Das Rad dafür ist geordert, ein Trekking Rad, ich freue mich schon :). Für das b2w habe ich allerdings noch etliche Fragen jeglicher Art…. Was für eine Tasche braucht man für den Gepäckträger? Das Angebot ist so vielfältig, bisher wurde ich von diesem regelrecht erschlagen  Habt ihr die Möglichkeit zum duschen auf der Arbeit? Nutzt ihr diese?  Was für ein Schloss sollte man haben? Das Angebot...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 08. November, 12:34 Uhr

Seit 2.5 Wochen fahre ich mit dem Rad zur Arbeit :). In dieser Zeit habe ich zwei mal geschwächelt und bin mit dem Auto gefahren, solange es hier noch steht (ich würde es jetzt gern verkaufen, wenn jemand einen Dacia Logan MCV LPG haben möchte, EZ Januar 2014, 60000 km gelaufen, Flammenrot Metallic, AHK,  Scheckheftgepflegt… Anfragen sind herzlich willkommen)  Wenn ich Frühdienst habe, muss ich...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 24. Februar, 09:02 Uhr

Sport am Morgen, vor der Arbeit :). Nach dem Aufstehen geschwind die Sportsachen angezogen, ein kleines Frühstückchen  Die Eintrittskarte geschnappt  Und ab dafür. Hinterher den wohlverdienten Kaffee Und eine „Entspannungs“einheit  Der Tag kann nun weiter gehen Ob Krafttraining vor der Arbeit oder auch Ausdauereinheiten, mit morgendlichem Sport  starte ich viel relaxter und noch besser...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 14. Februar, 18:20 Uhr

… die Heizung angemacht habe, sie wieder ausgedreht habe, wieder angemacht und sie wieder ausgedreht habe, die Finger immer noch kalt waren, da ging es mir so durch den Kopf ob ich mit einem Rad auch im Stau stehen würde. Sehr wahrscheinlich nicht. Womöglich bräuchte ich von A nach B von der Zeit her genauso lange, hätte aber einen Lebensqualitätsbonus. So fuhr ich heute erst in die Bochumer...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 31. Januar, 18:06 Uhr

Auch wenn ich bei der diesjährigen WWBT kneife, zu kalt, zu nass, zu weit weg, keine Lust danach das Bike sauber zu machen, so läuft das sportliche  Training echt gut :). Die Einheiten auf der Rolle, ob nüchtern oder (doofe, aber flott machende) Intervalle, Einheiten, die mich an die Grenze bringen, wo ich so sehr am schnaufen und am schwitzen bin dass ich Sorge habe, dass die Fitness Studio...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 23. Januar, 13:46 Uhr

Schafft ihr es dem zu widerstehen?  Oder dem?  Schlimm, oder  ;)? Mmmmhmmmm   Ich mein, ich esse auch echt gern  Salat oder zwischendurch ne Paprika. Aber Süßkram ist echt meins und leider ist dieses Naschwerk meine tägliche Geißel, wirklich so gut wie jeden Tag bin ich davon umgeben, mir fällt es unendlich schwer einen Bogen darum zu machen und freue mich über jeden Tag wo ich es...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 02. Januar, 13:03 Uhr

Wieder ist ein Jahr vergangen, und wieder ist es so irre schnell vergangen. Gespickt mit Highlights wie der Eifel Radmarathon beim Bundesradsporttreffen in Bonn oder der Giro in Münster, Downlights  (:p) wie am Alfsee gehören auch zum Leben, hätte es mir anders gewünscht, aber es ist wie es ist. Summa sumarum waren es aber alles Highlights :), ich konnte Rad fahren Rad fahren und nochmals Rad...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 08. Juni, 19:16 Uhr

Wenn ich ehrlich bin. Alles war vorbereitet, mein(e) Betreuer gebrieft, Rad 100% einsatzbereit, habe die Nächte vorher gut geschlafen. Alles klar um ein 24h Rennen zu fahren. Wenn alles passt kann ja nichts mehr schief gehen, gell?! Im Nachhinein betrachtet, weit gefehlt. Wobei, ich verliere ja nicht, ich lerne und es gab bei diesem Rennen große Lektionen zu lernen, zum einen sollte ich meine...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 27. Juli, 18:24 Uhr

So führte uns der Weg am letzten Wochenende nach Bonn, zum diesjährigen Bundesradsporttreffen, genauer zum dazu gehörenden Rad Marathon. Nachdem der letzte in Gelsenkirchen vorzeitig durch den Veranstalter abgebrochen wurde, der Frust entsprechend war, das Unverständnis sogar noch höher, freuten wir uns auf den Marathon in Bonn. Mit 204 km und guten 2200 hm für mich eine Hausnummer, weil ich...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 15. August, 15:55 Uhr

…bin ich letzte Woche Sonntag Abend eingeschlafen Kurz vorher bin ich als Solostarterin in Duisburg beim 24h MTB Rennen gefahren, mit 255km ein persönlicher Rekord und auch sonst lief alles prima. Meine Motivation stimmte, die Gedanken stimmten, das Umfeld stimmt, herrlich, so könnte es immer sein :-), wäre es beim Alfsee auch so gewesen…. tja, hätte hätte Fahrradkette Aus dem Alfsee...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 21. Juni, 07:01 Uhr

Die R2NSC, die Ruhr to Northsea Challenge, von Duisburg aus nach Bensersiel, 300km mit dem Renner, um 4.30h am Start losfahren und irgendwann am Ziel ankommen, geplant war 18/19h rum, tatsächlich angekommen sind wir, Daniel und ich, um kurz nach 21h. Ich freue mich darüber wenn mir liebe Menschen, hier Jennifer, einen Floh ins Ohr setzen und mir von einer Veranstaltung berichten, nachgeguckt...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 29. Oktober, 14:26 Uhr

Neulich hatte ich Urlaub, so weit so unspektakulär, eigentlich sogar zweimal Urlaub und beide waren richtig richtig schön :). Der erste Urlaub war am Lago Maggiore, mit dem Herzensmann  <3, ein kleiner Ort oberhalb des Sees, St. Agata,  beherbergte uns für eine Woche, so konnte man dort Rad fahren oder es auch sein lassen, so wie ich es die meiste Zeit getan habe (das war wirklich wenig was...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 11. September, 14:46 Uhr

An sich habe ich dieses Jahr gar nicht vorgehabt beim P-Weg zu starten, mit den Starts bei den 24h Rennen war ich (an sich) ausgelastet. Als ich dann gesehen habe, dass ein Vereinskamerad (ERG 1900 e.V.) nicht starten kann und den Platz weiter gibt, habe ich dann doch laut hier gerufen :).  So freute ich mich über den Startplatz und auf das kommende Event. Gestern sollte dann allerdings der Rad...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 20. Dezember, 08:55 Uhr

Das Thema fesselt mich im Moment, bis jetzt sind es nur Überlegungen, aber ich bin jetzt schon selber gespannt ob und wie es umsetzbar ist, ob ich einen erheblichen Komfortverlust haben werde oder ob es einfach befreiend ist nicht daran denken zu müssen wieviel Geld man zur Seite legen muss wenn der TÜV ansteht oder die Inspektion….   Wie wird es sein, wenn es sehr kalt ist oder in Strömen...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 11. Januar, 15:44 Uhr

Meine erste Airtime, mit Yasmin und Thomas im Bikepark. Erst die Hose voll und dann gab’s kaum noch ein Halten Meine bisherige längste Tagestour mit guten 150km. Es tat zwar abends doch recht weh, aber der Tag war sooo schön Mein bisheriger größter sportlicher Erfolg bei den deutschen Meisterschaften im 24h MTB Rennen am Alfsee bei den Solo Fahrerinnen, der 3. Platz. Wenn ich daran zurück...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 02. Juni, 22:18 Uhr

Es wurde nicht nur wieder Zeit sondern endlich mal in Ruhe Rad fahren, da kommt man ja sonst nicht zu Wer also tollen, schnellen, fröhlichen, leidenden Radsport sehen möchte, der soll sich zum Alfsee in Rieste aufmachen. Der Unnötige vom letzten Jahr ist echt groß geworden :-p Die darf nicht fehlen und die dazu gehörige Strecke kommt bestimmt noch Kinder“badezimmer“ hübsch, nicht. Und...

Thumb20160111 15022 t0jiod kettequer 14. Dezember, 19:28 Uhr

…und zwar, könntet ihr euch ein Leben ohne (eigenen) PKW vorstellen? Die Strecken die es im Alltag so gibt mit dem Rad oder ganz verrückt, mit dem ÖPNV zurücklegen?  Vielleicht als Alternative einen 50er Roller zulegen? Gut, Emissionen gibt es dadurch weiterhin, zwar reduziert, aber es gibt sie.  Was wären die Vorteile würde man etliche Strecken des Alltags mit dem Rad bewältigen? Ganz klar der...

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