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425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 08. Dezember, 21:12 Uhr

Dieses Jahr möchte ich auch im Winter draussen trainieren. Vorausgesetzt das Wetter spielt mit, und die Strassen sind nicht schneebedeckt. Darum stellte sich mir die Frage: was zieh ich bei Temperaturen um den Gefrierpunkt beim Rennradfahren an? Rapha hat mir zwei Produkte ihrer Winterkollektion zur Verfügung gestellt: Den Rapha Winter Base Layer und den Merino Hat. Rapha Winter Base Layer Der...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 10. Dezember, 17:18 Uhr

Die letzten Tage waren herrlich. Jeden Tag gab es Sonnenschein, und die Strassen waren trocken. Also ideale Bedingungen für eine Wintertour auf dem Rennrad. Aber was zieht man bei Temperaturen um den Gefrierpunkt an, damit es auch auf einer zweistündigen Tour nicht kalt wird? Dies ist mein Kleidungstipp: Base Layer Ich trage im Sommer und im Winter immer einen kurzen Base Layer. Im Sommer kühlt...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 11. Dezember, 18:37 Uhr

Für einmal etwas in eigener Sache. Ab sofort kannst Du die Artikel von rennradblog.ch via Email abonnieren. Sobald ich einen Artikel auf rennrablog.ch veröffentliche, erhältst Du eine Benachrichtigung. Damit bist Du immer top informiert und verpasst keine interessante Neuigkeit, kein Ritzelraten oder andere wissenswerte Aktionen von rennradblog.ch. Wie? Trage Dein Email in der Seitenspalte bei...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 12. Dezember, 21:18 Uhr

Alle Jahre wieder führt Rapha die Festive 500 durch. Es geht darum, zwischen dem 24. und 31. Dezember 2013 500km auf dem Rad zurückzulegen. Das kann auf verschiedene Weise aufgezeichnet und dokumentiert werden: Blog, Facebook, Strava, Einsendung etc. Die Festive 500 wären bei meinem Fitnessstand dringend nötig. Da ich aber rund um den Heiligabend noch in Deutschland unterwegs bin, wird es wohl...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 15. Dezember, 14:27 Uhr

Endlich habe ich meine Rennradkleider aufgeräumt. Vermutlich muss ich bei den vielen Rennradtrikots die nächste Saison gar nicht waschen. Tief im Schrank bin ich noch auf zwei schöne Trouvaillen gestossen, die ich gerne verschenken möchte: Trikot von Rimini Bike: neu, Grösse M, wurde mir von den Rimini Bike Hotels geschenkt. verschenkt. Trikot von Sardinien Bike: wenig gebraucht, Grösse XL...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 17. Dezember, 07:51 Uhr

Ist Dein Wunschzettel noch leer, oder suchst Du ein Geschenk für jemanden, der viel Rennrad fährt? Hier sind 10 Vorschläge, womit man einen Rennradfahrer glücklich machen kann. 1. Rennradständer Mit einem Radständer kann das Rennrad in der Garage oder im Wohnzimmer stabil aufgestellt oder versorgt werden. Es empfiehlt sich, einen etwas massiveren Ständer zu kaufen, bei dem das Rennrad nicht...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 22. Dezember, 23:35 Uhr

Lars Reisberg, der Verfasser des Blogs Cervelover, hat einen Dokufilm über seine erste Teilnahme bei Rad am Ring 2011 gedreht. In Punchline wird das Zweierteam von Sunclass von der Anfahrt in die Eifel, bis zur letzten Runde begleitet. Der Film ist gnadenlos ehrlich und authentisch. Er zeigt, wie das Team seine hohe Erwartung schnell korrigieren muss und zwischen Entäuschung und doch Stolz über...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 03. Januar, 09:44 Uhr

Lange hat’s gedauert, bis schliesslich auch ich bei Strava angekommen bin. Warum eigentlich? Vermutlich hat es damit zu tun, dass ich eher ein Genussfahrer bin. Persönliche Tour- und Leistungsdaten zu analysieren verschiebe ich meist auf irgendwann. Lieber schaue ich mir die Fotos einer Rennradtour an, oder lasse sie vor dem geistigen Auge nochmals Revue passieren. Nun hat es mich aber doch...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 09. Januar, 06:45 Uhr

Über die Feiertage habe ich beschlossen mein Rennrad ein wenig aufzupimpen und ein rotes Lenkerband zu montieren. Meine Wahl field dabei auf das Fizik Microtex Lenkerband. Ich hatte noch einen Gutschein bei Veloplus und das Fizik Lenkerband schien mir das qualitativ hochwertigste im Sortiment zu sein. Um bei meiner ersten Lenkerband Montage auch nichts falsch zu machen, schaute ich im Vorfeld...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 25. Februar, 13:08 Uhr

Ruhig ist es geworden auf rennradblog.ch. Ja, das ist ein wenig schade. Aber wenn das Leben gerade ein paar Purzelbäume schlägt, dann muss man Prioritäten setzen. Meine freien Minuten am Wochenende habe ich darum auf dem Rennrad und nicht mit Blogschreiben verbracht. Jetzt kommt aber der Frühling und mit ihm auch ein paar Neuerungen, die mir hoffentlich regelmässigere Ausfahrten und...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 07. April, 08:07 Uhr

In einer Woche geht es nach Kreta zu Crete Cycling. Mein Vorsatz mit der guten Frühform habe ich leider nicht halten können. Egal, dafür habe ich viel Zeit auf den Skipisten verbracht und den Winter richtig genossen. In Kreta werde ich also noch viel Grundlagen aufbauen und mich beim Essen und Wein ordentlich zurückhalten. Dennoch freue ich mich riesig. Das Wetter wird super, und Rändli sind...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 14. April, 10:08 Uhr

Am Sonntagmorgen startete mein Flieger um 6 Uhr 20 in Richtung Heraklion. Ziemlich müde und zerknittert sank ich in den Sitz und machte meine Augen zu. Über 2 Stunden später wurde ich dann durch ein Holpern geweckt. Wir waren gelandet. Wow, das ging schnell. Beim Aussteigen zauberte mir die wärmende Sonne ein Lächeln auf die Lippen. Es ist halt schon schön hier. Am Ausgang holte mich Kasia von...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 15. April, 15:39 Uhr

Die Rennrad Fashionlabels präsentieren die Mode für die Rennradsaison 2014. Rennradblog.ch hat einen Augenschein der Rapha Kollektion 2014 nehmen dürfen. Wieder hat sich Rapha einiges einfallen lassen und wird uns die Saison mit ein paar stylischen Kleidungsstücken versüssen. Pantani und Event Trikots Ein spezielles Trikot gab es zu 10. Todestag von Marco Pantani, wohlgemerkt einer der wenigen,...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 21. April, 13:23 Uhr

Auch dieses Jahr durfte ich wieder eine Trainingswoche bei Crete-Cycling.com in Kreta absolvieren. Ich freute mich riesig auf die 5 Tage in Agia Galini und bin immer noch begeistert, wenn ich daran zurückdenke. Crete-Cycling.com bietet einfach alles, um so richtig in Form zu kommen und sich wohl zu fühlen. Trainingsgebiet Rund um Agia Galini hat jeder Rennradfahrer ein perfektes...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 23. April, 07:39 Uhr

Wow, was für ein Angebot! Ich habe Ulrike Schwalbe letztes Jahr in Kreta bei Crete-Cycing.com in Agia Galini kennengelernt. Sie hat mir wertvolle Tipps rund um das Rennrad Training gegeben. Darum verbesserte sich mein Formstand in nur einer Trainingswoche merklich, und ich konnte auch die eine oder andere Attacke am Berg fahren. Nun stellt Ulrike Schwalbe ihr ganzes Know-How auch den Lesern von...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 28. April, 07:48 Uhr

Martin Kassner aus Dresden hat mich auf ein sehr interessantes Projekt von Spurcycle zur Produktion einer Fahrradklingel aufmerksam gemacht. Dieses Projekt wurde über Crowdfunding finanziert. Das bedeutet, dass viele Personen und Firmen einzelne Beträge zur Verfügung stellen, deren Gesamtheit dann die Investition abdeckt. Das Ziel von Spurcylce war, eine Investitionssumme von 20’000$ zu...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 30. April, 08:01 Uhr

Gestern bin ich auf dem Rennrad wieder mal fast erfroren. Gut, ich hätte ja schnell die Temperatur checken können. 12 Grad sind halt doch nicht so warm. Dazu nasse Strassen und bedeckter Himmel. Beim Blick aus dem Fenster dachte ich, dass ein langärmliges dickes Trikot, ein Unterhemd, eine Hose und Beinlinge schon reichen. Zudem hatte ich ein Allround Gilet (Veste) dabei. Da ich bei den meisten...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 12. Mai, 08:11 Uhr

Seit ein paar Wochen habe ich auch einen Strava Account. Die Touren zeichne ich jeweils mit dem Garmin auf und lade sie danach bei strava.com hoch. Jetzt habe ich ein interessantes Phänomen festgestellt. Dadurch, dass man meist ähnliche Feierabendrunden dreht, oder die ersten und letzten Kilometer der Touren oft identisch sind, fährt man immer wieder die gleichen Strava Streckenabschnitte....

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 12. Mai, 19:03 Uhr

Peter, einer der Gäste bei Crete-Cycling.com, hat mir Aufnahmen unserer Trainingswoche auf Kreta geschickt. Das Trainingsgebiet rund um Agia Galini ist einfach wunderschön. Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Jahr. Vielleicht hat ja der eine oder andere Lust mitzukommen? Einfach bei mir melden, dann können wir eine gemeinsame Trainingswoche buchen.  

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 19. Juni, 16:21 Uhr

„Bike to work“ und „Bike to Home“ waren bis anhin für mich nur Fremdwörter. Da ich zentral in Zürich wohne und bis zum 1. Mai auch dort gearbeitet habe, hat es sich für mich nicht gelohnt, mit dem Rad hinzufahren. Mit meinem neuen Arbeitsplatz in Zug kann ich nun zumindest Bike to Home erfahren. Bike to Work ist nicht möglich, da es im Büro keine Dusche hat. Ziel ist es nun zweimal in der Woche...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 14. Juli, 20:27 Uhr

Endlich klappt es mit der Nachberichterstattung über den Rhön Radmarathon. In der letzten Zeit war viel los, und ich habe die freien Stunden lieber auf dem Rad und bei anderen Beschäftigungen verbracht, als beim Schreiben. An Pfingsten fährt man im Bimbach. Auch dieses Jahr wollte ich natürlich dabei sein. Für einmal auf der 202km Strecke. Im Vorfeld hatte ich einigermassen vernünftig trainiert...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 11. September, 20:18 Uhr

Meine Beine passen gut zur diesjährigen Rennrad Saison. Irgendwie eine haarige Sache. Ich sass oft auf dem Rennrad, bin aber keine richtig langen Strecken geradelt. Meistens integriere ich die Tour in den Alltag und fahre von der Arbeit nach Hause. Immerhin 30km und über 400 Höhenmeter. Das schöne Septemberwetter hat nun unerwartete Herbstgrundlagen beschert. Diese gilt es auszunützen und so...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 21. September, 08:12 Uhr

Der Herbst kommt und es wird immer früher dunkel. Wer nach der Arbeit nach Hause fährt, der muss sich sputen, um mit den letzten Sonnenstrahlen nach Hause zu kommen. Führt der Nachhauseweg durch kurvige Waldstrecken, sollten einen die anderen Verkehrsteilnehmer früh wahrnehmen. Während ich früher vor allem auf das modische Outfit der Kleider geachtet habe (schwarz in schwarz), setze ich nun...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 06. Dezember, 16:20 Uhr

Nach einem Jahr Pause ist der Alpen Challenge zurück. Die Schweiz hat eines der schönsten Jedermannrennen wieder. Dies sogar mit einer neuen Streckenführung. Die lange Strecke führt nicht mehr über den Bernina Pass, sondern über den Splügenpass zurück nach Lantsch/Lenz. Der Splügenpass ist für mich einer der schönsten Rennradpässe, der aber auch ziemlich in die Beine geht. Die 184km haben es...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 27. Mai, 18:10 Uhr

Diesen Juni kommt Rapha mit einem Pop-Up Store nach Zürich. Coole Sache! Auch beim Start der Tour de Suisse in Baar sind sie vor Ort. Ausserdem gibt es jeden Mittwoch und Samstag gemeinsame Ausfahrten für alle, die Lust haben. Der Pop-Up Store befindet sich im Gebiet der Kanzlei, also in einem angesagten Zürcher Viertel. Natürlich werde ich auch einmal vorbeischauen. Mal schauen, ob die...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 12. Juli, 16:29 Uhr

Das Wochenende habe ich wieder einmal in der Rhön verbracht. Natürlich habe ich das Rennrad mitgenommen und bin am Freitag auf die fast 1000m hohe Wasserkuppe, den höchsten Berg in der Rhön, pedalt. Auch am Samstag und Sonntag gab es vor und zwischen gemütlichem Beisammensein eine kleine Tour. Mittlerweile kenne ich immer mehr Ecken und Dörfer in der Rhön und bin richtig begeistert. Die vielen...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 21. Juli, 19:37 Uhr

Langsam kommt nicht nur der Sommer in die Gänge, sondern auch ich. Wenn immer möglich, versuche ich nach der Arbeit eine kleine Runde zu fahren. Das macht viel Spass, da wir seit einem Jahr in einem Rennrad-Eldorado wohnen. Nun soll es am Wochenende auch mal en wenig weiter gehen. Ich habe mir die Ibergeregg vorgenommen. Fürs erste die entspannte Runde über den Raten und am Sihlsee entlang. Wer...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 06. Juli, 20:38 Uhr

Der Weg zurück, endlich. Mit Rekordgewicht aus dem Winter, doch endlich bald 1000km im Sattel. Ich weiss, dies ist nicht viel, aber ein guter Anfang und ein Silberstreifen einer guten Saison am Horizont. Nach einer kurzen Grippe in dieser Woche, sind Freitag die letzen dreistelligen Kilometer fällig. Dies in der Rhön ihn Deutschland. Für einmal nicht beim Rhön Radmarathon in Bimbach, aber dafür...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 18. März, 19:51 Uhr

Heute fuhr ich die erste Bike to Home Tour. Mit 8kg Winterspeck, und null Training im Gepäck hat die Anfahrt von Baar an den Albispass ein wenig länger gedauert. Schön war’s trotzdem, und am Freitag werde ich mein Rennrad wieder ins Geschäft mitnehmen. Die verbleibenden Touren von Zug nach Zürich muss ich geniessen. Ab Mitte Juli enden sie dann schon in Ebertswil. Ab und zu liegt aber...

425963 343711949004446 1117205746 n Rennradblog.ch 11. Mai, 20:50 Uhr

Wenn ich fünf Kilometer laufe, tun mir zwei Wochen lang die Füsse weh, und ich kann nicht Rad fahren.

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