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22. Juli, 19:55 Uhr

Wie geil ist bitte die diesjährige Tour de France? Freddy Böna nennt uns in diesem Kommentar fünf Gründe, warum ihr euch auf die letzte Tourwoche in den Alpen – wie Sau –… Der Beitrag [Unfassbar spannend] 5 Gründe, warum ihr euch auf die letzte Tourwoche freuen dürft! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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19. Juli, 07:02 Uhr

Wer viel und hart arbeitet, der soll gutes Geld verdienen. Wer als Profisportler für 10 bis 15 Jahre nichts anderes tut als seinen Körper zu schinden, der sollte im Idealfall im Anschluss… Der Beitrag Was verdienen eigentlich Radprofis? Ein Vergleich von Millionären und Gehältern auf Einzelhandelsniveau! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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09. Juli, 09:49 Uhr

Mein Abschlussbericht: Nach 30 Tagen nahm ich exakt 4,2 Kilo mit unserem Ernährungsplan von Robert Gorgos ab. Wie sich das anfühlte? Wie ich in dieser Zeit zusätzlich noch meine Leistung (Watt) verbesserte,… Der Beitrag [Wirklich ohne Stress!] -4,2 Kilo nach 30 Tagen: Mein Fazit des Ernährungsplans! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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07. Juni, 11:02 Uhr

SpeedVille Reporter Frank, der sich leidenschaftlich für Technik am Rad, insbesondere Laufräder, interessiert, hatte in den letzten Monaten die sehr leichten (1290 g) Vollcarbon-Laufräder von „BikeBeat Überflieger Pro“ zum Test. BikeBeat ist… Der Beitrag Eine Alternative zu Lightweight? Sehr leichte Vollcarbon-Laufräder von BikeBeat im Test! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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09. Juni, 12:15 Uhr

Auch wenn es währenddessen so richtig hart ist und böse wehtut: Ich sollte sowas öfter machen! Was meine ich damit meine? Rennen wie Rund um Köln fahren (super Intervalltraining) Klar, der Aufwand… Der Beitrag [Rund um Köln Rennanalyse] Wie meine FTP in 4 Wochen um 8-10% gestiegen ist! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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17. Juni, 10:35 Uhr

Erschütternd und aufrüttelnd. Mit diesen Attributen lässt sich 1die neue Biografie aus dem Covadonga Verlag über Dominik Nerz beschreiben. Zusammen mit dem Autor des Buches, Michael Ostermann, und Philipp, der das Buch… Der Beitrag Dominik Nerz: Warum eins der größten Talente seine Karriere wirklich beendete! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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21. Juni, 11:14 Uhr

Berge sind im Radsport zweifelsohne das Salz in der Suppe. Egal wie leicht oder schwer man ist, wie gut oder wie schwach man am Berg ist, insgeheim führt jeder Radsportler eine To-Do-Liste… Der Beitrag 7 faszinierende & brutale Berge in Europa, die auf jede To-Do-Liste gehören! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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24. Juni, 11:35 Uhr

[Anzeige] Nach monatelanger, akribischer Entwicklung sind wir stolz wie Oskar, euch heute unsere NEUE Sportnahrungsmarke MINISTRY OF NUTRITION zu präsentieren. Die Rezeptur stammt von Proficoach Robert Gorgos. Bis 30.6. bekommt ihr einen… Der Beitrag Unsere NEUE Sportnahrungsmarke: Ministry of Nutrition | Einzigartig auf dem deutschen Markt! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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01. Juli, 20:00 Uhr

[Anzeige] Nach fast 20 Jahren organisierten Rennradurlauben zeigt uns Luxcom Mallorca, was für sie eine gute Rennradreise ausmacht! Der Beitrag [Fotostory] Faszination Mallorca: Diese 7 Dinge machen deinen Radurlaub erst perfekt! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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24. Januar, 15:33 Uhr

Das müsst ihr euch mal vor Augen führen: Mit gerade einmal 26 Jahren war der junge Kerl in 2014 bereits Richter! Und zugleich einer der besten Amateurradfahrer Deutschlands. Wenn einer also mit… Der Beitrag Ex Jedermann Weltmeister Christian Müller vergleicht Radsport mit Triathlon! Sehr interessante Einblicke! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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03. Juni, 15:25 Uhr

Oh yeah!  Mein Gewicht schmelzt dahin wie ein Cornetto im Hochsommer. Und dass das so schnell geht, hätte ich selbst nicht gedacht: Nochmal: Knapp zweieinhalb Kilo nach gerade einmal zwei Wochen! Ich… Der Beitrag -2,4 Kilo nach 14 Tagen! | Meine Halbzeitanalyse zum Ernährungsplan von Robert Gorgos! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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06. Juli, 10:57 Uhr

Frederik Böna (Top 10 beim Dreiländergiro 2019) nutzt als alteingesessener Garmin-Nutzer seit einiger Zeit den Wahoo Elemnt Bolt Radcomputer und spricht in diesem Bericht über seine Erfahrungen: Wo und wie differenziert er… Der Beitrag Wahoo Elemnt Bolt im Test: Freddys Erfahrungen mit dem Radcomputer! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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27. Mai, 11:23 Uhr

[Anzeige] Tom ging als SpeedVille Reporter an den Start. Und das nicht irgendwo, mit Start/Ziel in Jerusalem schuf die weltweite Rennserie GFNY eins der sicherlich spektakulärsten Gesamtpackages. Ein Rennbericht zwischen historischster Altstadt,… Der Beitrag Rennbericht vom GFNY Jerusalem: Diese Chance bietet sich nur einmal im Leben! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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14. Januar, 16:54 Uhr

In diesem Video lässt unser Coach Philipp Diegner die Hosen runter! Wir gehen zusammen seine bisherige Tour de Zwift durch, die er aktuell ca. 20.000 Teilnehmern anführt! Ganz, ganz starke Leistung! Was… Der Beitrag Philipp Diegner lässt die Hosen runter: So viel Watt muss er treten, um die Tour de Zwift anzuführen! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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26. Mai, 07:46 Uhr

Von ihm hatte ich in den letzten Jahren schon einiges gehört. Alexander Donike. Dieser Name lief mir bei Themen wie „Rund um Köln“, UCI, Kommissär, manchmal auch BDR über den Weg. Wird… Der Beitrag Alexander Donike: In 5 Jahren soll die Weltelite der Klassikerfahrer wieder bei Rund um Köln starten! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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06. Januar, 10:19 Uhr

Premium Bikes von Simplon, ein gratis Bikefit per 3D Scanner und laut Tommy einen der vielleicht besten Kaffees auf Mallorca (keine Hotelplörre!). In 2019 macht unser Buddy Tommy von Bicimed.com einen großen… Der Beitrag [Mallorca] Bei Bicimed könnt ihr ab sofort Premium Bikes von Simplon testen – inkl. Bikefit! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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16. Mai, 11:30 Uhr

In den letzten vier Jahren habe ich mit sehr, sehr vielen Radsportexperten zu tun gehabt, es gibt aber kaum jemanden da draußen, der so für diesen Sport brennt und dabei so brutal kompetent und sympathisch ist wie Coach Philipp Diegner... Der Beitrag (NEU) Mehr Ausdauer & höhere FTP beim Ötztaler Radmarathon: Verbessere deine Zeit mit Philipp Diegners Trainingsplan! erschien zuerst auf...

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02. Januar, 14:05 Uhr

Frohes Neues, ihr Lieben! Bevor die Sprüche kommen: Nein, ich hatte mir nicht die Haare in der Weihnachtspause transplantiert, ich hatte einfach keinen Bock mir die Birne zu rasieren. Deswegen: Mütze uff!… Der Beitrag Ist die Tour de Zwift bereits ein guter Trainingsreiz im Januar? Oder noch zu früh? erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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17. Mai, 14:06 Uhr

Faszinierend! Robert Gorgos Ernährungsprogramm „Gewicht runter & Leistung hoch!“ funktioniert ganz offensichtlich bei mir: Innerhalb von 3 Tagen hat sich mein Gewicht um etwas über 1 Kilo reduziert. Wie das geht und… Der Beitrag Über 1 Kilo nach 3 Tagen runter! Meine ersten Eindrücke vom Ernährungsprogramm! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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31. Dezember, 10:33 Uhr

Auf diesen Reisebericht dürfen wir uns alle freuen: Instagramer Tom aus Salzburg geht Anfang Mai 2019 als SpeedVille Reporter beim epischen GFNY Jerusalem an den Start. Im Video stellt er sich vor… Der Beitrag Vorstellung Tom, der als Instagramer beim GFNY Jerusalem für SpeedVille an den Start gehen wird! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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25. Dezember, 09:36 Uhr

­[Anzeige] San Marino. Ein gallisches Dorf mitten in Italien, das aufgrund der wunderbaren Topografie den Radtourismus fördern will, war Ziel unserer SpeedVille Reporterin Miriam. Warum sich ein Rennradurlaub im 33.000 Einwohner kleinen… Der Beitrag San Marino – unbekannte Schönheit! | Ein Reisebericht von Miriam aus dem Herzen Italiens! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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15. Mai, 16:46 Uhr

Danke, Robert! Darf man gerne auch mal sagen an der Stelle. In den letzten beiden Q&A Sessions auf Youtube beantwortete Proficoach Robert Gorgos echt sehr, sehr viele interessante und gut durchdachte Fragen… Der Beitrag Wie du dich am besten vor & während des Wettkampfs ernährst! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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21. Dezember, 10:44 Uhr

­ Wir waren „live & direct“, Baby! Und da kann immer was schiefgehen. Haben wir alle schon bei Wetten Dass & Co. gelernt. So auch in unserer 2. Live Q&A Session auf… Der Beitrag Was ist ein guter Ruhepuls für einen Radsportler? | Aufzeichnung unserer 2. live Q&A Session erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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08. Mai, 10:41 Uhr

Die Teilnahme bei einem Etappenrennen erfordert deutlich mehr Planung & Strategie als ein eintägiges Radrennen. In diesem Artikel zeigen wir auf, was man am Beispiel der Tour de Kärnten (wie im Vorjahr… Der Beitrag Tour de Kärnten: Das musst du leisten & wissen, um deine Platzierung zu erreichen! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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18. Dezember, 12:20 Uhr

Klicke auf das Video, um unseren Podcast zu starten Ich muss zugeben, der Profiradsport ist bis auf ein paar Rennen & Events nicht wirklich mein Metier. Viel lieber fahre ich selbst Rennrad,… Der Beitrag Nach dem Sky-Ausstieg: Das könnten die Konsequenzen für den Radsport sein! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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17. Dezember, 11:27 Uhr

[Anzeige] Beschreib uns mal bitte, wie sich echter Bahnradsport anfühlt! Meine Bitte an Julian, der vor kurzem als SpeedVille ReporterVIP-Zugänge zum TISSOT Track Cycling Worldcup in Berlin bekam. Im echten Leben betreibt… Der Beitrag [Echter Sport!] Ganz ohne Frank Zander & Hermes House Band – unser Bericht vom TISSOT Track Cycling Worldcup in Berlin! erschien zuerst auf SpeedVille – der...

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06. Mai, 12:06 Uhr

[Unterstützt durch Produktplatzierung] Mit dem Gravelbike Rose Backroad ging ich beim Frühjahrsklassiker Eschborn-Frankfurt an den Start, was den einen oder anderen im Feld tatsächlich aufblicken ließ. Wie sich so ein Rennen mit… Der Beitrag Abgeguckt vom Kirchmair: Warum ich mit dem Gravelbike bei Eschborn-Frankfurt an den Start ging! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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15. Dezember, 15:38 Uhr

„Du, ich hab da mal die ein oder andere Frage zu Zwift!“ Vor ein paar Tagen rief mich Kante an, mittlerweile auch in der virtuellen Trainingswelt von Zwift angekommen, ein paar Fragen… Der Beitrag „Wenn du technisch nicht so ganz fit bist, dann bist du bei Zwift schnell überfordert!“ erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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05. April, 10:29 Uhr

Schon lange spielte ich mit dem Gedanken, einmal mit dem Rennrad über die berüchtigten Hellingen der Flandernrundfahrt zu fahren. Kurz vor der Flandernrundfahrt war es endlich soweit: Ich traf ich mich mit… Der Beitrag „Übelst steil, scheiße zu fahren aber hinterher geil!“ Warum du unbedingt mal nach Flandern musst! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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12. Dezember, 11:51 Uhr

Sehr coole Fragen, die wir da durchgegangen sind! Am 2.12. hatten wir unsere erste Live Q&A Session mit Coach Philipp Diegner, in der uns unsere Trainingsathleten aus unseren aktuellen Trainingsbetreuungen ALLE Fragen… Der Beitrag Frage an den Coach: Welche Getränke bzw. Riegel kannst du nach einer harten Trainingseinheit zur schnellen Regeneration empfehlen? erschien zuerst auf SpeedVille...

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