Quelle
Coffee & Chainrings

Indiziert seit
11.01.2016
Beiträge insgesamt
932 (10 / Woche)
Homepage
http://coffeeandchainrings.de/
Quelle / Feed
http://coffeeandchainrings.de/feed/
Themenfelder


Beiträge

Coffee & Chainrings
13. November, 08:30 Uhr

Themen Haters gonna hate Tim läuft (wieder) Daniel nimmt ab! Training bedeutet Entwicklung Läuft beim Daniel Bikelovetour Ziele Shownotes https://www.instagram.com/coffeechains https://www.staps-online.de https://www.twcreuver.nl https://www.bikelovetour.de Warum die Trainingsrückblick Serie? Daniels WM-Tagebuch 17 im Coffee & Chainrings Blog war sehr beliebt. Gleichzeitig war das...

Coffee & Chainrings
09. November, 18:00 Uhr

Ben Zwiehoff (24) ist das, was sich der ein oder andere Hobby Mountainbiker wünschen würde: Profi-Sportler. Unterstützt von BERGAMONT kann der Essener mit Pottschnauze sich voll und ganz auf den Sport konzentrieren. Wer ist Ben Zwiehoff überhaupt? Wie kommt er zum radfahren? Wie sieht das Leben eines Profi Mountainbikers aus? Was sucht Ben Zwiehoff bei Coffee & Chainrings? Natürlich...

Coffee & Chainrings
04. November, 08:30 Uhr

Am Sonntag den 28.10. hat die Radsportabteilung des Spielverein Klinkum 1919 e.V. zur 7. internationalen Country-Tourenfahrt eingeladen. Um es vorweg zu nehmen, es war eine perfekte Radsportveranstaltung auf den Trails und Waldwegen im Naturschutzgebiet „De Meinweg“ zwischen Wegberg und Roermond. … Weiterlesen → Der Beitrag 7. internationale CTF SV Klinkum erschien zuerst auf Coffee &...

Coffee & Chainrings
08. November, 15:30 Uhr

84 Folgen lang haben wir prima "Shownotes" in die Mikrofone gebrüllt, mal mehr und auch weniger. Aber bisher kamen wir um Top Listen herum. Ganz stolz möchten wir dir heute im Coffee & Chainrings Podcast unsere erste Top-5 Liste vorstellen. Was eignet sich besser als Thema, als Mountainbike Marathon Rennen? Im großen Internet findet man darüber leider sehr wenig, dabei ist eine Top Liste...

Coffee & Chainrings
06. November, 09:01 Uhr

Am 30.10.2017 startete mein selbstgebastelter Trainingsplan für meine #Mount10bike Jubiläumssaison. Dies ist nun ziemlich genau 1 Jahr her und es ist Zeit Bilanz zu ziehen. 11.539km 80.632hm 432h8min Training 229.731kcal und -12kg sollten 10 Monate später am Ende meiner Saison … Weiterlesen → Der Beitrag Saisonrückblick 2018 – wenn ein Plan funktioniert erschien zuerst auf Coffee &...

Coffee & Chainrings
13. November, 19:00 Uhr

Glaubt man Pauline Ferrand Prevot, handelt es sich bei der Internetbeziehung von Emily Batty und Lance Armstrong um ein #Dreamteam. Für uns hat sie bisher sehr geschätzte Emily Batty auf Anhieb mit einem Post 1000 Sympathie Punkte verloren. Verschluckt habe … Weiterlesen → Der Beitrag Emily Batty und Lance Armstrong erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...

Coffee & Chainrings
09. November, 08:00 Uhr

Ab Sonntag startet auf Zwift die ZWIFT FONDO SERIES. Ich weiß, dass das Thema Rollentraining oder -event polarisiert und viele unserer Leser das Thema argwöhnisch betrachten und lieber draußen radfahren. Wahrscheinlich gehörst du auch zu der Fraktion, die lieber bei … Weiterlesen → Der Beitrag ZWIFT FONDO SERIES erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike, Rennrad...

Coffee & Chainrings
05. November, 08:30 Uhr

Themen: Abbruchleistung bei CP20 Bikelovetour 2019 CP5 Test Schwellenintervalle auf Zwift Elite Direto und Zwift Steuerung 3h nüchtern auf der Rolle Physiotherapie Ben Zwiehoff Training auf die leichte Schulter nehmen: Die G2-EB Pyramide Shownotes CTF Wegberg: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/11/7-internationale-ctf-sv-klinkum/ Der erste Zwiehoff:...

Coffee & Chainrings
05. November, 08:40 Uhr

Radsport und ernährungsspezifische Themen gehören ganz eng miteinander verbunden, häufig ist die richtige Ernährung ein Schlüssel zum erfolgreichen Mountainbiker. Neulich sah ich im Regal einer Supermarkt Kette Vitamin D Pilze… WHAT THE FUCK! Ich wusste nicht, ob ich vor lachen … Weiterlesen → Der Beitrag Vitamin D Pilze? erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

Coffee & Chainrings
07. November, 09:00 Uhr

Ich würde euch gerne, genauso wie Tim in seinem Saisonrückblick gestern, vom besten Daniel aller Zeiten erzählen. Aber in meiner Saison 2018 überwogen die Tiefen und ich habe viel Lehrgeld bezahlt.  Als ich am 9.11.2017 in die Saison startete, war … Weiterlesen → Der Beitrag Saisonrückblick 2018 – aus Fehlern lernt man erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...

Coffee & Chainrings
08. November, 07:00 Uhr

Heute möchten wir den ersten Blogpost von MTB-Profi Ben Zwiehoff aufgreifen und etwas tiefer in die Welt der „Off-Season“ mit Hilfe unseres Kooperationspartners Arne Bentin (AB-Sportlab) eintauchen. Arne wird die von Ben geschilderten Aspekte Erholung und Regeneration aufgreifen und die … Weiterlesen → Der Beitrag Offseason aus der Sicht eines Sportwissenschaftlers erschien zuerst auf Coffee...

Coffee & Chainrings
02. November, 15:15 Uhr

Dem einen oder anderen ist vielleicht seit geraumer Zeit unser neuer Coffee & Chainrings Bio-Hoodie in der Menuleiste aufgefallen,  heute möchten wir dir offiziell unsere Zusammenarbeit mit Spreadshirt vorstellen. Was für ein Tag, was für ein Start in diesen Monat. … Weiterlesen → Der Beitrag Coffee & Chainrings bei Spreadshirt erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog...

Coffee & Chainrings
02. November, 07:00 Uhr

Coffee & Chainrings Podcast Episode 82. Der Kaffee ist fertig und die Gang so präsent wie nie. Heute begrüßen wir im Podcast mit David und Schildi unsere beiden Neuzugänge, gleichzeitig feiert Jan nach längerer Pause sein Comeback und Tim wird … Weiterlesen → Der Beitrag Episode 82: Kaffeekränzchen vom 29.10.2018 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...

Coffee & Chainrings
02. November, 07:00 Uhr

Coffee & Chainrings präsentiert voller Freude zwei Neuzugänge im Team. Wir haben dich gesucht und sind fündig geworden: Ab heute begrüßen wir David und Mario als neue Mitglieder im Coffee & Chainrings Team und stellen damit weitere wichtige Weichen für … Weiterlesen → Der Beitrag Herzlich Willkommen David und Mario erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

Coffee & Chainrings
13. Mai, 07:00 Uhr

Les Cimes de Waimes ist der Mountainbike Ardennen Klassiker. Auf dem Rennrad habe ich bereits mehrfach Signal de Botrange, den höchsten Punkt Belgiens, erklommen. Auf dem Mountainbike war es während des Rennes das erste Mal. Gemeinsam mit meinem Transalp Partner Maxime ging ich das Rennen an, dass aufgrund verschiedner Gründe nicht ganz das erhoffte Resultat erbrachte aber trotzdem...

Coffee & Chainrings
11. Mai, 12:00 Uhr

Der Klassiker Les Cimes de Waimes findet traditionell an Christi Himmelfahrt statt. Abgesehen von Etappenrennen hatte Daniel bisher noch keinen #raceday an einem Donnerstag. Über 1400 Mountainbiker trafen sich zum Mudfestival in Waimes, um die Trails der Ardennen umzupflügen. Seit … Weiterlesen → Der Beitrag Les Cimes de Waimes 2018 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über...

Coffee & Chainrings
11. Mai, 08:00 Uhr

Road to Béla: begleitet Daniel auf den letzten zwei Wochen seiner Vorbereitung auf die 24h Mountainbike Europameisterschaft. Zusammenfassung Nach dem die 50/17 Challenge für große Resonanz sorgte, wird Daniel mit Road to Béla an dem Konzept festhalten und dich am … Weiterlesen → Der Beitrag Episode 48: Road to Béla – Teaser erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über...

Coffee & Chainrings
09. Mai, 16:20 Uhr

Programm: 10.05.2018 Les Cimes de Waimes MTB Marathon 19.05.2018 Rocky Mountain BIKE Marathon 21.05.2018 Ardennen Trophy La Reid 26.05.2018 Bike Check 27.05.2018 Bike Check und 60′ lockeres Training 28.05.2018 Packen 29.05.2018 60′ lockeres Training, Abfahrt & Teamtreffen in Prag 30.05.2018 … Weiterlesen → Der Beitrag Road to Bela erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über...

Coffee & Chainrings
09. Mai, 08:00 Uhr

Ein Fazit über die GripGrab Winterkollektion 2018 im Hochsommer? Was macht der Daniel da? Erstens: Morgen haben wir Temperatursturz und der GripGrab Raptor könnte eine willkommene Alternative werden und zweitens: Kauft doch eure Wintersachen im Sommer, dann ists nämlich billiger! … Weiterlesen → Der Beitrag Give me 5! Ein Fazit über die GripGrab Winterkollektion 2018 erschien zuerst auf Coffee...

Coffee & Chainrings
08. Mai, 08:00 Uhr

Kompensation als Mittel zum Zweck? Im April habe ich einen wahren Formboost erhalten und konnte nicht nur beim Roc d’ Ardenne, sondern auch beim STAPS Leistungstest deutliche Verbesserungen spüren. Mit 65 Stunden Training knüpfte ich an das März Niveau an … Weiterlesen → Der Beitrag Daniels Trainingsrückblick April erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über Mountainbike,...

Coffee & Chainrings
07. Mai, 14:15 Uhr

In dieser Episode: Ansgar (Moderation), Daniel und doch noch Tim. Ansgar erzählt dir in epischer Breite über seine ersten Erfahrungen mit dem Rennrad auf der Rennstrecke am Ring. Seine Begeisterung ist unüberhörbar. Daniel berichtet von seinem Saisonstart in Belgien, etwas anderes als die bekannten deutschen Mountainbike Marathons. Tim hat seine Saisonplanung etwas verändert und wird nicht nur...

Coffee & Chainrings
07. Mai, 08:00 Uhr

Am Tag der Arbeit präsentierte Garmin das neue Software Update 4.0 für den Garmin Edge 1030 mit über 13 Fehlerverbesserungen. Außerdem liefern wir dir das Update 12.60 für den Garmin Edge 520 nach. Besonders hervorzuheben ist die neue Touchscreen Firmware, … Weiterlesen → Der Beitrag Garmin Edge Software Update Mai 2018 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über Mountainbike,...

Coffee & Chainrings
15. Oktober, 05:44 Uhr

Be the best version of yourself lautet das Motto dieser Coffee & Chainrings Podcast Reihe und mit einer unerwarteten neuen CP5 Jahresbestleistung hätte der Start in die zweite Woche nicht besser sein können. Trainer Benjamin nordet Daniel aber schnell wieder ein nicht zu übertreiben, sondern im Training fokussiert an den Inhalten zu arbeiten. Zwei Nachtbereitschaftsdienste und diverse...

Coffee & Chainrings
04. Mai, 18:15 Uhr

Im Schatten des BIKE Festivals Riva del Garda muss sich im kleinen aber sehr beschaulichen Houffalize in Belgien das Roc d’ Ardenne Mountainbike Festival nicht verstecken. Drei Tage lang verzaubert der Veranstalter Golazo Sports (Roc d’ Azur, Ronde van Vlaanderen … Weiterlesen → Der Beitrag Roc d’ Ardenne Festival 2018 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über Mountainbike,...

Coffee & Chainrings
14. Oktober, 18:02 Uhr

Mit einem 11,5km Prolog im Teamzeitfahren startete heute das Cape Pioneer Trek in Südafrika bei Sonnenschein und optimalen Bedingungen. Wie nah Erfolg und Enttäuschung liegen zeigen auch unsere beiden Teams, um Max Friedrich von MaXalami.  Thorsten Keller, Max Friedrich, Thomas Ehl, … Weiterlesen → Der Beitrag Cape Pioneer Trek Prolog erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

Coffee & Chainrings
12. Oktober, 18:23 Uhr

Das letzte große Ding 2018. #RacewithSoul lautet das Motto des Cape Pioneer Trek vom 14-20. Oktober, eines der letzten großen UCI Mountainbike Etappenrennen 2018. Coffee & Chainrings berichtet ab Sonntag live vom Renngeschehen.  Daniels und Tims Wunschtraum ist seit vielen … Weiterlesen → Der Beitrag Momentum Health Cape Pioneer Trek presented by Biogen erschien zuerst auf Coffee &...

Coffee & Chainrings
01. Mai, 18:15 Uhr

In dieser Episode: Ansgar und Daniel Themen: MTB Discovery, Daniels Formentwicklung, Straßenverkehr in Deutschland, Garmin Radar RTL 511, Stages Powermeter 3.0 SHOWNOTES Coffee & Chainrings Newsletter: https://www.coffeeandchainrings.de/newsletter Mountainbike, Rennrad, Cyclocross und Ultracycling Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/870226039801064/ MTB Discovery:...

Coffee & Chainrings
01. Mai, 07:13 Uhr

Im Coffee & Chainrings Blog berichten wir regelmäßig über die Vorbereitungen von Torsten Weber (Eifel Cycling Team Northwave) für das Race across Germany. Seit Torstens erfolgreicher Crowdfunding Kampagne für das RAG 2018 haben wir uns als Medienpartner in der Vorbereitung beworben, um Torsten bei seinem Projekt ebenfalls zu unterstützen. Das Thema Ultracycling, gerade in Form vom Race...

Coffee & Chainrings
11. Oktober, 07:00 Uhr

Mit dabei: Daniel und Tim Themen: Buchempfehlung Siegen ist Kopfsache Todays Plan Training mit dem Garmin Egde Neue Strava Mobile Version Mourgenroutine UCI im eSport UCI ProTour mit Gravel Wertung? BIKE Transalp Solowertung Die Kniebeuge Be the best version of yourself Coffee & Chainrings 2019 Shownotes: Siegen ist Kopfsache: https://amzn.to/2ObqO2p (Amazon PartnerLink) Todays Plan:...

Coffee & Chainrings
09. Oktober, 12:00 Uhr

Heute möchte ich dir eine kleine Zusammenfassung an Garmin Software Updates für die Garmin Edge 520, 520plus, 820 und 1030 Serie schreiben, die seit Ende August veröffentlicht wurden. Physio TrueUp for Biometrics und Connect IQ 3.0 ist jetzt auf fast allen … Weiterlesen → Der Beitrag Garmin Edge Software Update Oktober erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...

Alle News von Coffee & Chainrings durchsuchen