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Speed-Ville
15. August, 14:17 Uhr

Bei diesem Thema gibt es keine zwei Meinungen… Egal wie gut du trainierst bist, egal wie leicht dein Bike ist, wenn du diesen kapitalen Fehler begehst, ist deine gewünschte Zielzeit sehr schnell… Der Beitrag Dieser Fehler kann dir deinen Ötztaler 2019 massiv versauen | Pacing-Strategie Update! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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18. August, 16:36 Uhr

Wer ist dein Chef?  Diese Frage stellte man mir einst auf einem Seminar (in meinem früheren Leben), als es um Mitarbeiterführung, Effizienz & Co. ging. Zwar ahnte ich schon, dass es auf… Der Beitrag Bitte ehrlich sein: Wir brauchen Feedback, um Ministry of Nutrition weiter zu verbessern! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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09. August, 12:51 Uhr

GoPro ist sicherlich der absolute Platzhirsch unter den Action-Kameras für Rennradfahrer und nahezu jeden anderen Outdoorsport. Durch den Erfolg der Kalifornier in den letzten Jahren sind naturbedingt einige andere Hersteller auf den… Der Beitrag Es muss nicht immer GoPro sein: Günstige(re) Action-Kameras im Vergleich & Test! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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21. August, 13:31 Uhr

[Anzeige] SpeedVille Reporter Johannes testete den schicken Maestro Helm im zeitlosen schwarzen Design von BBB Cycling und gibt uns dabei einen kurzen Abriss, wie es denn eigentlich erst in 2003 zur Helmpflicht… Der Beitrag Maestro Helm von BBB Cycling im Test! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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13. August, 14:43 Uhr

Das Rose Backroad ist ein sogenanntes Gravelbike – d.h., ein Rennrad mit Marathongeometrie und dickeren Reifen. Klingt vielseitig, ist es auch: Egal ob Kopfsteinpflaster in Flandern, beim Straßenrennen Eschborn–Frankfurt am 1. Mai… Der Beitrag Rose Backroad im Test: Meine Erfahrungen mit dem Gravelbike auf allen Terrains! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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19. Juli, 07:02 Uhr

Wer viel und hart arbeitet, der soll gutes Geld verdienen. Wer als Profisportler für 10 bis 15 Jahre nichts anderes tut als seinen Körper zu schinden, der sollte im Idealfall im Anschluss… Der Beitrag Was verdienen eigentlich Radprofis? Ein Vergleich von Millionären und Gehältern auf Einzelhandelsniveau! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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22. Juli, 19:55 Uhr

Wie geil ist bitte die diesjährige Tour de France? Freddy Böna nennt uns in diesem Kommentar fünf Gründe, warum ihr euch auf die letzte Tourwoche in den Alpen – wie Sau –… Der Beitrag [Unfassbar spannend] 5 Gründe, warum ihr euch auf die letzte Tourwoche freuen dürft! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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28. Juli, 07:30 Uhr

[Anzeige] Was mir 250 m vorm Ziel passierte, war eine echte Herausforderung, die ich sicher nicht vergessen werde... Der Beitrag La Planche des Belles Filles: Warum mir dieser Anstieg noch sehr lange in Erinnerung bleiben wird! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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01. August, 13:19 Uhr

Symbolbild, du bekommst digitale Zugänge 70% Ernährung, 30% Training! Ob der Erfolg deiner Leistung wirklich diesem Verhältnis entspricht, das vermag ich nicht zu beurteilen, bezweifle es sogar – recherchiert man jedoch im… Der Beitrag [Gratis Download] Richtige Ernährung vor & im Wettkampf | Protokoll vom Proficoach! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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22. August, 15:15 Uhr

Wozu braucht man eigentlich diesen FTP-Wert? Mit der sogenannten FTP (Functional Threshold Power) oder auch Schwellenleistung genannt, ist die Wattleistung gemeint, die ein Radsportler oder Triathlet für maximal 60-70 Minuten halten kann.… Der Beitrag Die 3 beliebtesten FTP-Tests mit ihren Vor- & Nachteilen! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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09. Juli, 09:49 Uhr

Mein Abschlussbericht: Nach 30 Tagen nahm ich exakt 4,2 Kilo mit unserem Ernährungsplan von Robert Gorgos ab. Wie sich das anfühlte? Wie ich in dieser Zeit zusätzlich noch meine Leistung (Watt) verbesserte,… Der Beitrag [Wirklich ohne Stress!] -4,2 Kilo nach 30 Tagen: Mein Fazit des Ernährungsplans! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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06. Juli, 10:57 Uhr

Frederik Böna (Top 10 beim Dreiländergiro 2019) nutzt als alteingesessener Garmin-Nutzer seit einiger Zeit den Wahoo Elemnt Bolt Radcomputer und spricht in diesem Bericht über seine Erfahrungen: Wo und wie differenziert er… Der Beitrag Wahoo Elemnt Bolt im Test: Freddys Erfahrungen mit dem Radcomputer! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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01. Juli, 20:00 Uhr

[Anzeige] Nach fast 20 Jahren organisierten Rennradurlauben zeigt uns Luxcom Mallorca, was für sie eine gute Rennradreise ausmacht! Der Beitrag [Fotostory] Faszination Mallorca: Diese 7 Dinge machen deinen Radurlaub erst perfekt! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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24. Juni, 11:35 Uhr

[Anzeige] Nach monatelanger, akribischer Entwicklung sind wir stolz wie Oskar, euch heute unsere NEUE Sportnahrungsmarke MINISTRY OF NUTRITION zu präsentieren. Die Rezeptur stammt von Proficoach Robert Gorgos. Bis 30.6. bekommt ihr einen… Der Beitrag Unsere NEUE Sportnahrungsmarke: Ministry of Nutrition | Einzigartig auf dem deutschen Markt! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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14. Februar, 13:49 Uhr

Mit einem Preis ab 949€ (mit Tiagra) ist das ROSE Pro SL aus Aluminium ein echtes Schnäppchen. Da es mein erster Exkurs ist in die Welt der Rennräder „um die 1.000€“ war… Der Beitrag Was kann ein Rennrad um die 1.000€? Mein Test des neuen ROSE PRO SL (2019) erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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21. Juni, 11:14 Uhr

Berge sind im Radsport zweifelsohne das Salz in der Suppe. Egal wie leicht oder schwer man ist, wie gut oder wie schwach man am Berg ist, insgeheim führt jeder Radsportler eine To-Do-Liste… Der Beitrag 7 faszinierende & brutale Berge in Europa, die auf jede To-Do-Liste gehören! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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10. Februar, 19:04 Uhr

Aus Langeweile macht der das sicher nicht! Dr. Christoph Lindner ist nicht nur zweifacher Familienvater, Inhaber einer Kanzlei, in seiner freien Zeit stellt sich der sympathische Jurist – ehemaliger Triathlet – noch… Der Beitrag Warum nicht jeder seine Einhorn Bikes kaufen darf – Dr. Christoph Lindner nennt die Gründe! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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17. Juni, 10:35 Uhr

Erschütternd und aufrüttelnd. Mit diesen Attributen lässt sich 1die neue Biografie aus dem Covadonga Verlag über Dominik Nerz beschreiben. Zusammen mit dem Autor des Buches, Michael Ostermann, und Philipp, der das Buch… Der Beitrag Dominik Nerz: Warum eins der größten Talente seine Karriere wirklich beendete! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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02. Juli, 11:17 Uhr

Der Beitrag Stefan Kirchmair: Die Jüngeren fuhren umsonst, die Älteren haben wenige hundert Euro bekommen! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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08. Februar, 09:25 Uhr

[Anzeige] Zugegeben, Mallorca ist schon der absolute Hit für den Rennradurlaub: Tolles Straßennetz, nette Anstiege, stabiles Wetter und per Flugzeug in gut 2 Stunden erreichbar. Aber es muss nicht immer Mallorca sein… Der Beitrag Es muss nicht immer Mallorca sein: 5 Alternativen für den Rennradurlaub! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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09. Juni, 12:15 Uhr

Auch wenn es währenddessen so richtig hart ist und böse wehtut: Ich sollte sowas öfter machen! Was meine ich damit meine? Rennen wie Rund um Köln fahren (super Intervalltraining) Klar, der Aufwand… Der Beitrag [Rund um Köln Rennanalyse] Wie meine FTP in 4 Wochen um 8-10% gestiegen ist! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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28. Januar, 14:25 Uhr

Früher war alles besser – so ganz ohne Technik-Schnickschnack machte das Radfahren doch viel mehr Spaß! Auf die innere Stimme hören und so. Oder etwa nicht? So ein bisschen geil sind die… Der Beitrag Kantes Kolumne: Cycling 4.0 oder: Wann wurde aus Radfahren eigentlich Rocket Science? erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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07. Juni, 11:02 Uhr

SpeedVille Reporter Frank, der sich leidenschaftlich für Technik am Rad, insbesondere Laufräder, interessiert, hatte in den letzten Monaten die sehr leichten (1290 g) Vollcarbon-Laufräder von „BikeBeat Überflieger Pro“ zum Test. BikeBeat ist… Der Beitrag Eine Alternative zu Lightweight? Sehr leichte Vollcarbon-Laufräder von BikeBeat im Test! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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24. Januar, 15:33 Uhr

Das müsst ihr euch mal vor Augen führen: Mit gerade einmal 26 Jahren war der junge Kerl in 2014 bereits Richter! Und zugleich einer der besten Amateurradfahrer Deutschlands. Wenn einer also mit… Der Beitrag Ex Jedermann Weltmeister Christian Müller vergleicht Radsport mit Triathlon! Sehr interessante Einblicke! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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23. Januar, 12:20 Uhr

[Anzeige] Nach dem Alpentraum 2014 hatte ich im letzten Sommer mal wieder das Vergnügen in Nauders zu sein – sicherlich einer der attraktivsten Standorte Österreichs, wenn man den Radsport liebt! In 2014… Der Beitrag Radsportmekka Nauders: Meine Erfahrungen von der Region aus dem Hotel Central erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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03. Juni, 15:25 Uhr

Oh yeah!  Mein Gewicht schmelzt dahin wie ein Cornetto im Hochsommer. Und dass das so schnell geht, hätte ich selbst nicht gedacht: Nochmal: Knapp zweieinhalb Kilo nach gerade einmal zwei Wochen! Ich… Der Beitrag -2,4 Kilo nach 14 Tagen! | Meine Halbzeitanalyse zum Ernährungsplan von Robert Gorgos! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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27. Mai, 11:23 Uhr

[Anzeige] Tom ging als SpeedVille Reporter an den Start. Und das nicht irgendwo, mit Start/Ziel in Jerusalem schuf die weltweite Rennserie GFNY eins der sicherlich spektakulärsten Gesamtpackages. Ein Rennbericht zwischen historischster Altstadt,… Der Beitrag Rennbericht vom GFNY Jerusalem: Diese Chance bietet sich nur einmal im Leben! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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14. Januar, 16:54 Uhr

In diesem Video lässt unser Coach Philipp Diegner die Hosen runter! Wir gehen zusammen seine bisherige Tour de Zwift durch, die er aktuell ca. 20.000 Teilnehmern anführt! Ganz, ganz starke Leistung! Was… Der Beitrag Philipp Diegner lässt die Hosen runter: So viel Watt muss er treten, um die Tour de Zwift anzuführen! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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26. Mai, 07:46 Uhr

Von ihm hatte ich in den letzten Jahren schon einiges gehört. Alexander Donike. Dieser Name lief mir bei Themen wie „Rund um Köln“, UCI, Kommissär, manchmal auch BDR über den Weg. Wird… Der Beitrag Alexander Donike: In 5 Jahren soll die Weltelite der Klassikerfahrer wieder bei Rund um Köln starten! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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06. Januar, 10:19 Uhr

Premium Bikes von Simplon, ein gratis Bikefit per 3D Scanner und laut Tommy einen der vielleicht besten Kaffees auf Mallorca (keine Hotelplörre!). In 2019 macht unser Buddy Tommy von Bicimed.com einen großen… Der Beitrag [Mallorca] Bei Bicimed könnt ihr ab sofort Premium Bikes von Simplon testen – inkl. Bikefit! erschien zuerst auf SpeedVille – der Rennrad-Blog.

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