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Coffee & Chainrings

Coffee & Chainrings
22. Januar, 14:30 Uhr

Stage-Racing ist „in“. Die immer weiter steigende Anzahl an Mountainbike-Etappenrennen spricht dabei für sich. Doch was macht ein gutes Etappenrennen aus und wie kommt ihr am besten, schnellsten und spaßigsten durch die Tortur? All das erfahrt ihr in meinem neuen … Weiterlesen → Der Beitrag Tour de MTB – Ben Zwiehoff über MTB-Etappenrennen erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog...

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04. Oktober, 07:30 Uhr

Fast schon traditionell findet zum Ende der Renn-Saison das kleine aber feine Bergspurt-Event der Klamottenmarke Bergkönig in Mönchengladbach statt. Es Der Beitrag Bergspurt No.6 Mönchengladbach erschien zuerst auf Coffee & Chainrings - über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

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14. Oktober, 07:30 Uhr

In meiner Mountainbike-Filterblase findet der Jahreswechsel traditionsgemäß im Oktober statt. Die letzten MTB-Rennen sind gelaufen und viele Sportler legen die Beine hoch. Das Training wird zurück geschraubt oder ganz ausgesetzt. Und es findet sich Zeit ein Blick auf die vergangene Saison zu werfen. Meine Teamkollegen haben das schon ausführlich und unterhaltsam im letzten Kaffeekränzchen...

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24. Juni, 06:00 Uhr

Mit Daniel, Sascha und Schildi waren die MTBoys gestern bei zwei traditionellen MTB Marathons unterwegs, während unser MTBen im olympischen Cross Country um den DM-Titel fuhr. Während sich der neue Deutsche Meister Max Brandl mit der Kraft der veganen Lebensweise … Weiterlesen → Der Beitrag Alle Lieben Vize Ben erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike, Rennrad...

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07. Oktober, 06:00 Uhr

Mit etwas Verzögerung meldet sich Daniel über die 24h Mountainbike Europameisterschaft in Portugal zur Wort. Dabei bekommt er zur Rennanalyse mega Unterstützung von unserem Lieblings MTB-Profi Ben Zwiehoff, der sich nicht zu Schade ist das Interview über die 24h MTB Em selbst zu führen. Nach der EM war die Luft raus, ein Infekt und viel Arbeit haben bei Daniel für ein kleines Loch gesorgt,...

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31. Mai, 06:00 Uhr

So oft wie beim UCI Mountainbike Weltcup in Nove Mesto habe ich den Namen Ben Zwiehoff bei RedBull.TV noch nie gehört. Um Rang 60 gestartet, fuhr Ben ein Wahnsinns Rennen und verbesserte sich von der Rennhälfte bis zum Ende von 31 auf 23. Selbst die Top20 waren mit gerade einmal acht Sekunden Rückstand in Sichtweite. Mit der viertschnellsten Zeit in der Vorschlussrunde und einer Top15 Zeit in...

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04. November, 10:31 Uhr

Nachdem wir in den letzten Wochen unsere neuen Mitglieder vorgestellt haben, können wir für ein Spezialevent 2020 noch einen großen Fisch an Land ziehen und werden uns mit Sebastian Telaak für ein Jahr verstärken. Sebastian überzeugte in den vergangenen Jahren im MTB Marathon Bereich über zahlreiche Toplatzierungen, verpasste in diesem Jahr berufsbedingt die Chance auf dem Gesamtsieg in der...

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06. September, 07:00 Uhr

In dieser Episode: Daniel (Moderator), Arne Bentin (Gast) Themen: Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler Wie war das Testsetting? Welche Werte wurden gemessen? Besprechung der Ergebnisse WICHTIG: Bitte beachtet das Schaubild https://www.instagram.com/p/BnBFe-BHIHo, um dem Interview bestmöglich zu folgen. Shownotes: Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler (Gast Artikel auf Coffee &...

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01. Juli, 19:30 Uhr

95km 2500hm, der MTB am Rursee Marathon hat einen würdigen Rahmen für unsere erste Vereinsmeisterschaft geboten. Nach über fünf Stunden Rennzeit überraschte Schildi mit einer Megaleistung und schnappte sich den Titel vor Daniel und Tim. Durchschnittlich 30 Grad steht in … Weiterlesen → Der Beitrag MTB am Rursee Marathon 2019 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

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07. November, 09:00 Uhr

Ich würde euch gerne, genauso wie Tim in seinem Saisonrückblick gestern, vom besten Daniel aller Zeiten erzählen. Aber in meiner Saison 2018 überwogen die Tiefen und ich habe viel Lehrgeld bezahlt.  Als ich am 9.11.2017 in die Saison startete, war … Weiterlesen → Der Beitrag Saisonrückblick 2018 – aus Fehlern lernt man erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...

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16. November, 06:30 Uhr

Leider ist es im MTB-Leistungssport immer noch eine Art Tabu über das Thema Doping zu sprechen. Ich muss sagen, dass es vor dem Hintergrund, dass gerade in den vorolympischen Saisons in allen Sportarten gedopt wird, äußerst unklug von Emily war, … Weiterlesen → Der Beitrag Ben Zwiehoff hat keinen Bock mehr auf die alten Helden erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

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25. Juli, 12:00 Uhr

Am kommenden Wochenende ist es endlich soweit! Unser Team nimmt am 24 Stunden Rennrad-Rennen Rad am Ring auf dem Nürburgring teil. Nach einigen Teilnahmen an 24 Stunden Rennen als Betreuer, wird das Team rund um Ansgar jetzt selber als Fahrerin … Weiterlesen → Der Beitrag Rad am Ring – Wir kommen! erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

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12. Oktober, 18:23 Uhr

Das letzte große Ding 2018. #RacewithSoul lautet das Motto des Cape Pioneer Trek vom 14-20. Oktober, eines der letzten großen UCI Mountainbike Etappenrennen 2018. Coffee & Chainrings berichtet ab Sonntag live vom Renngeschehen.  Daniels und Tims Wunschtraum ist seit vielen … Weiterlesen → Der Beitrag Momentum Health Cape Pioneer Trek presented by Biogen erschien zuerst auf Coffee &...

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20. Dezember, 16:15 Uhr

Daniel, David, Markus und Schildi sorgen beim letzten Kaffeekränzchen des Jahres für Weihnachtsstimmung und sprechen über ihre schönsten Erlebnisse des Jahres. Ganz so, wie es sich derzeit gehört. Wir bedanken uns bei allen Zuhörern für ein wundervolles Podcast Jahr und das viele Feedback. Wir hören uns im nächsten Jahr. Tschööööö. SHOWNOTES (made by Schildi) Rad am Ring MTB-Marathon durch die...

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11. Juni, 09:30 Uhr

Fast 500 Teilnehmer kamen zur Premiere des Laacher See MTB Marathons in Nickenich und zogen am Ende eines ereignisreichen Tages ein positives Fazit zur neuen Veranstaltung des SIG Koblenz e.V. Coffee & Chainrings darf dabei natürlich fehlen, Ansgar und Schildi … Weiterlesen → Der Beitrag Massivhaus Mittelrhein Laacher See MTB Marathon erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog...

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08. Juni, 18:10 Uhr

Am Pfingstwochenende ist ganz schön was los, denn neben Daniel (Ardennes Trophy 🇧🇪) starten Schildi und Ansgar beim neuen Laacher See MTB Marathon in der Eifel. Schildis Heimrennen mit 8000 Watt, Ansgars Abschied einer liebgewonnen Gefährtin und Daniel versucht endlich … Weiterlesen → Der Beitrag Laacher See MTB Marathon & Ardennes Trophy 2019 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings |...

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08. Oktober, 07:40 Uhr

Wir stehen mitten in der Planung für die Saison 2020. Bereits Ende August haben wir den ersten erfolgreichen Aufruf gestartet, um unser Team für die Saison 2020 besser aufzustellen. Wir suchen noch 1-2 Mountainbiker, die richtig Bock haben auf unser neues 24h MTB Racing Team. Während Tim im Hintergrund an der perspektivischen Ausrichtung eines semi-professionellen Radsport Teams arbeitet,...

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26. Juli, 15:29 Uhr

Im Zentrum der Attraktivität bei Rad am Ring steht natürlich das 24h Mountainbike und Rennrad Rennen, an dem u.a. bereits Ansgar für Coffee & Chainrings teilgenommen hat. Darüberhinaus findet bei dem Mega-Event am Nürburgring aber auch ein MTB Marathon statt. … Weiterlesen → Der Beitrag Preview: Rad am Ring MTB Marathon erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

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29. Juni, 06:21 Uhr

Kaum ist Coffee & Chainrings ein eingetragener Verein, wird auch zur Vereinsmeisterschaft gerufen. Wir haben uns zum MTB am Rursee Marathon eingeladen, um gemeinsam mit dem SV Einruhr das 10jährige Jubiläum des Marathons zu feiern. Was haben wir am Rursee … Weiterlesen → Der Beitrag MTB am Rursee Marathon – Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaft 2019 erschien zuerst auf Coffee &...

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25. Januar, 06:30 Uhr

Nach Bens Artikel über MTB Etappenrennen im Allgemeinen, nutzen wir die Gelegenheit mit Ben kurz vor dem Start des Club La Santa 4 Stage Lanzarote über das Thema auch in unserem Podcast zu sprechen. Wir klären u.a. die nackten Zahlen, was Bens Beinchen im Etappenfinale leisten müssen und wie er sich das Rennen taktisch zu Recht legt. Außerdem versuchen wir ein paar Unterschieden zwischen...

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10. September, 09:45 Uhr

Am vergangenen Wochenende wurde in Daun die Deutsche Meisterschaft im Mountainbike Marathon ausgetragen, auf der 100km langen Strecke des Vulkanbike Der Beitrag Schildi mit schönsten Beinen bei MTB Marathon DM 2019 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings - über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

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22. Juni, 12:45 Uhr

Ein Woche vor der Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaft geben sich Daniel, Sascha und Schildi am Wochenende nochmal richtig die Kante, während der Topfavorit auf der Couch liegt und chillt. Zum 21. Mal wird Raid des Hautes Fagnes ausgetragen, die belgische … Weiterlesen → Der Beitrag Rhein Hunsrück MTB Marathon und Raid des Hautes Fagnes erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein...

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22. Februar, 09:00 Uhr

Die Koffer sind gepackt und mit einer 36h Trainingswoche im Rücken reist Ben Zwiehoff nach Spanien zum Copa Catalana International 2019 in Banyoles und wird dort gemeinsam mit Coffee & Chainrings Teamkollegin Elisabeth Brandau (EBE Racing) um wichtige UCI Punkte kämpfen. Im Podcast erzählt Ben heute aber erst einmal ausführlich, über das 4 Stage MTB Race Lanzarote. Ende Januar fuhr Ben...

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20. September, 10:34 Uhr

Am zweiten Tag hier in Penafiel 🇵🇹 stand der Track Check im Fokus. Außerdem musste ein Transportschaden repariert werden. Nach Der Beitrag Penafiel Tag 2 – wembo 24h MTB EM erschien zuerst auf Coffee & Chainrings - über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

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19. September, 08:27 Uhr

Guten Morgen aus Penafiel 🇵🇹. Mit einem kleinen Update zum gestrigen Reisetag möchte ich den heutigen Tag beginnen, bevor ich Der Beitrag Penafiel Tag 1 – wembo 24h MTB EM erschien zuerst auf Coffee & Chainrings - über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

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14. Juni, 14:00 Uhr

Seit Ansgar als Held der Kettenringe uns von der Einach Schaltung überzeugt hat, sind wir im Team mit der Zeit gegangen und fahren fast alle Einfach Antriebe, mittlerweile sogar Markus. Wenn man sich die neuen MTB Cross Country oder Marathon … Weiterlesen → Der Beitrag Sramimano 1×12 MTB Schaltung erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

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20. Februar, 07:00 Uhr

Nach dem Ansgar seine Ziele 2018 schon durch seine Aufnahme der Vollzeitarbeitsstelle reduzieren musste, wird er die Ziele 2019 auf Grund seiner Knie-Verletzung komplett zurück schrauben. Viel wird vom Heilungsprozess und vom Zustand bei #comebackonbike am 02.03.2019 abhängen. Erstes und … Weiterlesen → Der Beitrag Ansgars Ziele 2019 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...

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17. Mai, 06:00 Uhr

Am Wochenende greift unser Team voll an, wählt aber Split Taktik und wird sowohl beim Rocky Mountain BIKE Marathon im Rahmen des Bike Festivals in Willingen, Schinder(hannes) MTB Superbike und La Rockalienne starten. Wir haben also Ettelsberg, die Wiese der … Weiterlesen → Der Beitrag Coffee & Chainrings on Tour erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...

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12. August, 09:30 Uhr

Im Juli stand bei Daniel alles im Fokus der Night on Bike. Nicht nur das Training davor, auch danach ging es darum möglichst schnell wieder das Training aufzunehmen und zu schauen wie der Körper darauf reagiert. 2017 war die zwei … Weiterlesen → Der Beitrag Daniels Trainingsrückblick Juli 2019 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.