Suchergebnisse für MTB
Coffee & Chainrings


54 gefunden.

Tour de MTB – Ben Zwiehoff über MTB-Etappenrennen

Coffee & Chainrings
22. Januar, 14:30 Uhr

Stage-Racing ist „in“. Die immer weiter steigende Anzahl an Mountainbike-Etappenrennen spricht dabei für sich. Doch was macht ein gutes Etappenrennen aus und wie kommt ihr am besten, schnellsten und spaßigsten durch die Tortur? All das erfahrt ihr in meinem neuen … Weiterlesen → Der Beitrag Tour de MTB – Ben Zwiehoff über MTB-Etappenrennen erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog...
MTB und Profiszene
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Premiere beim Vulkanbike: Marens erstes MTB-Rennen

Coffee & Chainrings
12. September, 12:04 Uhr

Sobald man mit dieser Coffee & Chainrings Bande zu tun hat, wird man automatisch mit in den Dreck hinein gezogen. Wenn du ein Rad geliehen bekommst, gemeinsame Trainings angeboten werden und sich dann noch jemand bereit erklärt, dich während des gesamten Rennens zu begleiten – wie könnte ich also anders, als viel früher als gedacht […] Der Beitrag Premiere beim Vulkanbike: Marens erstes...
MTB, Profiszene und Equipment
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Ich hasse laufen.

Ansgar 52. beim Schinder(hannes) MTB Superbike

Coffee & Chainrings
21. Mai, 15:59 Uhr

Ansgar hat vor ein paar Stunden seine Langstrecken Premiere beim Schinder(hannes) MTB Superbike erfolgreich beendet und nach 6:10h die 100km lange Strecke mit 2400hm als 52. (AK) und 151. von über 250 angemeldeten Teilnehmern gefinisht. Während Daniel an den Folgeschäden seines Sturz gestern in Willingen das Rennen unfreiwillig absagte, startete Ansgar um 08:30 in sein […] Der Beitrag Ansgar...
MTB und Profiszene
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MTB am Rursee Saisonabschlußfahrt

Coffee & Chainrings
06. November, 09:00 Uhr

Wie schon oft erwähnt ist der MTB am Rursee Marathon des SV Einruhr/Erkensruhr mein Lieblingsmarathon. Deshalb habe ich mir dieses Jahr auch die Saisonabschlußfahrt des SV Einruhr/Erkensruhr gegönnt. Und wie der Marathon war die Saisonabschlußfahrt eine liebevoll und toll ausgerichtete Veranstaltung. Den eigentlichen Anstoß dort mit zu fahren, gab mein Arbeitskollege, der sein neues MTB […] Der...
MTB, Profiszene und Touren
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Tim wird 30. beim Bornrif MTB Race Ameland

Coffee & Chainrings
14. März, 09:00 Uhr

Tim wollte letztes Wochenende beim Bornrif MTB Race Ameland wieder Rennluft schnuppern und weiteres Selbstvertrauen tanken, nachdem seine Vorbereitung für seine Jubiläumssaison #moun10bike bisher sehr erfolgreich lief. Der Motor war da aber Cross Country Rennen liegen unseren Langstrecken Fahrern grundsätzlich weniger. Während in Stellenbosch beim UCI Mountainbike Weltcup Sam Gaze Nino...
MTB und Profiszene
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Episode 69: 24h MTB Rennen und die Belastung im Darm

Coffee & Chainrings
06. September, 07:00 Uhr

In dieser Episode: Daniel (Moderator), Arne Bentin (Gast) Themen: Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler Wie war das Testsetting? Welche Werte wurden gemessen? Besprechung der Ergebnisse WICHTIG: Bitte beachtet das Schaubild https://www.instagram.com/p/BnBFe-BHIHo, um dem Interview bestmöglich zu folgen. Shownotes: Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler (Gast Artikel auf Coffee &...
MTB, Rennrad und Profiszene
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Saisonrückblick 2018 – aus Fehlern lernt man

Coffee & Chainrings
07. November, 09:00 Uhr

Ich würde euch gerne, genauso wie Tim in seinem Saisonrückblick gestern, vom besten Daniel aller Zeiten erzählen. Aber in meiner Saison 2018 überwogen die Tiefen und ich habe viel Lehrgeld bezahlt.  Als ich am 9.11.2017 in die Saison startete, war … Weiterlesen → Der Beitrag Saisonrückblick 2018 – aus Fehlern lernt man erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike,...
MTB, Profiszene und Touren
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Hinter den Kulissen des Profi-Mountainbike Sports

Coffee & Chainrings
27. Januar, 09:00 Uhr

Während im Fußball Arsenal und Dortmund um die Ablösesumme eines Fußballstars streiten, die Wochengehälter sich im sechsstelligen Bereich befinden und selbst durchschnittliche Spieler sich selten um ihre Zukunft Gedanken machen müssen, erleben wir im Mountainbike Sport gerade einen Wandel. Nicht einmal der deutsche Mountainbike Marathon Meister Markus Bauer bleibt davon verschont. Die Artikel...
Regional, MTB und Equipment
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Raceweekend Teil 1 – Vulkanbike-Marathon 2017

Coffee & Chainrings
02. November, 09:00 Uhr

Die Coffee&Chainrings-Gang traf sich zum ersten mal in großem Stil zu mehreren Renntagen. Allerdings an jedem Tag in anderer Besetzung. Samstags war Daun mit dem Vulkanbike-Marathon der Place to be mit Maren, Tim, Daniel und mir. Sonntags hatten Daniel und ich beim P-Weg Marathon in Plettenberg Großes vor und Montagabend würde ich noch 5 Kilometer […] Der Beitrag Raceweekend Teil 1 –...
MTB, Rennrad und Profiszene
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Ben Zwiehoff hat keinen Bock mehr auf die alten Helden

Coffee & Chainrings
16. November, 06:30 Uhr

Leider ist es im MTB-Leistungssport immer noch eine Art Tabu über das Thema Doping zu sprechen. Ich muss sagen, dass es vor dem Hintergrund, dass gerade in den vorolympischen Saisons in allen Sportarten gedopt wird, äußerst unklug von Emily war, … Weiterlesen → Der Beitrag Ben Zwiehoff hat keinen Bock mehr auf die alten Helden erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...
MTB und Profiszene
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Rad am Ring – Wir kommen!

Coffee & Chainrings
25. Juli, 12:00 Uhr

Am kommenden Wochenende ist es endlich soweit! Unser Team nimmt am 24 Stunden Rennrad-Rennen Rad am Ring auf dem Nürburgring teil. Nach einigen Teilnahmen an 24 Stunden Rennen als Betreuer, wird das Team rund um Ansgar jetzt selber als Fahrerin … Weiterlesen → Der Beitrag Rad am Ring – Wir kommen! erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.
Rennrad, MTB und Profiszene
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Lieblingsblogs Folge 65

Coffee & Chainrings
26. April, 18:15 Uhr

Lieblingsblogs Folge 65. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten euch unsere Plattform, um eure Links einmal in der Woche unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint jeden Mittwoch, pünktlich zum Bergfest und bietet euch hoffentlich […] Der Beitrag...
MTB, Equipment und Profiszene
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Momentum Health Cape Pioneer Trek presented by Biogen

Coffee & Chainrings
12. Oktober, 18:23 Uhr

Das letzte große Ding 2018. #RacewithSoul lautet das Motto des Cape Pioneer Trek vom 14-20. Oktober, eines der letzten großen UCI Mountainbike Etappenrennen 2018. Coffee & Chainrings berichtet ab Sonntag live vom Renngeschehen.  Daniels und Tims Wunschtraum ist seit vielen … Weiterlesen → Der Beitrag Momentum Health Cape Pioneer Trek presented by Biogen erschien zuerst auf Coffee &...
MTB, Profiszene und Equipment
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Rest in pink – Ein Nachruf an Mario ‘Muschi’ Peters

Coffee & Chainrings
11. April, 06:00 Uhr

Mein lieber Mario, wir kennen uns noch nicht lange und doch erscheint es mir ewig, wir sind keine engen Freunde und doch fühle ich eine enge Bindung zwischen uns, wir haben uns nicht oft perönlich gesehen und doch bist Du immer präsent. Die Nachricht Deines Unfalls und Deines Todes traf mich wie ein Schlag. Über […] Der Beitrag Rest in pink – Ein Nachruf an Mario ‘Muschi’ Peters erschien zuerst...
MTB und Equipment
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Episode 95: Kaffeekränzchen vom 17.12.2018

Coffee & Chainrings
20. Dezember, 16:15 Uhr

Daniel, David, Markus und Schildi sorgen beim letzten Kaffeekränzchen des Jahres für Weihnachtsstimmung und sprechen über ihre schönsten Erlebnisse des Jahres. Ganz so, wie es sich derzeit gehört. Wir bedanken uns bei allen Zuhörern für ein wundervolles Podcast Jahr und das viele Feedback. Wir hören uns im nächsten Jahr. Tschööööö. SHOWNOTES (made by Schildi) Rad am Ring MTB-Marathon durch die...
MTB
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Die perfekte MTB Übersetzung

Coffee & Chainrings
15. Mai, 16:00 Uhr

Gibt es die perfekte MTB Übersetzung? Ich bin mir unsicher und halte die Diskussion über eine perfekte MTB Übersetzung wie die über den perfekten MTB Reifen für ein Faß ohne Boden. Trotzdem möchte ich diese Diskussion beleben und die Aufmerksamkeit auf ein Detail lenken auf das bisher weniger Bezug genommen wird. Mir kommt es nicht […] Der Beitrag Die perfekte MTB Übersetzung erschien zuerst...
MTB, Equipment und Rennrad
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Ansgar wird 16. beim 8. MTB am Rursee Marathon

Coffee & Chainrings
26. Juni, 06:45 Uhr

Für Ansgar ist seit mehreren Jahren der MTB Marathon am Russe ein besonderes Highlight und eng verbunden mit der Geschichte der Racing Diva. Daniel begleitete gestern Ansgar zum 8. MTB am Rursee Marathon in Einuhr, den Ansgar auf der Halbmarathon Distanz (67km/1600hm) in 3:45h finishte und als 16. AK (62. Gesamt) finishte. Bei rieselnden Landregen […] Der Beitrag Ansgar wird 16. beim 8. MTB am...
MTB und Profiszene
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Ben Zwiehoff über MTB Etappenrennen

Coffee & Chainrings
25. Januar, 06:30 Uhr

Nach Bens Artikel über MTB Etappenrennen im Allgemeinen, nutzen wir die Gelegenheit mit Ben kurz vor dem Start des Club La Santa 4 Stage Lanzarote über das Thema auch in unserem Podcast zu sprechen. Wir klären u.a. die nackten Zahlen, was Bens Beinchen im Etappenfinale leisten müssen und wie er sich das Rennen taktisch zu Recht legt. Außerdem versuchen wir ein paar Unterschieden zwischen...
Profiszene und MTB
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8. MTB am Rursee Marathon

Coffee & Chainrings
30. Juni, 07:00 Uhr

Der 8. MTB am Rursee Marathon ist eine besondere Veranstaltung für mich. Ich meine ich hätte die gleichen Worte letztes Jahr benutzt. Nach Einruhr, dem Ort der Veranstaltung, zu kommen, ist wie nach Hause kommen. Dieses Jahr kam ich dank Daniels Hilfe und Unterstützung sehr gut vorbereitet in die Eifel. Außerdem war mein Rad im […] Der Beitrag 8. MTB am Rursee Marathon erschien zuerst auf...
MTB und Profiszene
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Episode 39: Warum ein MTB Fahrtechnik Training dich weite...

Coffee & Chainrings
12. April, 07:30 Uhr

Mit dem Mountainbike ein Berg herunter kann jedeR, im Zweifel in dem man sein geliebtes Rad schiebt. Denis und Alex sind Fahrtechnik Trainer und möchten dir im Coffee & Chainrings Podcast erklären, warum Mountainbike Fahrtechnik Kurse für fast alle FahrerInnen von Vorteil sind. Im Podcast besprechen wir, warum Fahrtechnik Kurse mehr Wert haben als sich Fahrtechnik in Videos anzuschauen....
MTB, Rennrad und Touren
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Lambertz auf Platz 3 bei der 24h MTB Weltmeisterschaft

Coffee & Chainrings
04. Juni, 10:06 Uhr

Wir sind nicht Weltmeister aber auf dem Treppchen bei der 24h MTB Weltmeisterschaft in Finale Ligure! Daniel kämpfte sich auf dem brutal schwereren Kurs in Finale Ligure mit der Unterstützung seines fantastischen Teams in einem wahnsinnigen Rennen auf den dritten Platz in seiner Altersklasse. 325hm auf 9,7km Streckenlänge und ein Schwierigkeitsgrad, der seines gleichen sucht. […] Der Beitrag...
MTB und Profiszene
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Vorbau Notizen im MTB Marathon

Coffee & Chainrings
04. Mai, 14:00 Uhr

Es ist im Rad-Rennsport eigentlich üblich, dass sich Profis, Amateure und Hobbysportler bei schwierigen Rennen Notizen über den Rennverlauf am Vorbau oder Oberrohr hinterlegen. Im Straßenradsport sind die Klassiker gerade zu Ende gegangen, bei Paris-Roubaix oder der Flandernrundfahrt klebten sich die Profis zum Beispiel in der Regel Hinweise, wann welcher schwerer Abschnitt erfolgt auf den...
MTB, Equipment und Profiszene
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Episode 117: Ben Zwiehoff zum 4 Stage MTB Race Lanzarote

Coffee & Chainrings
22. Februar, 09:00 Uhr

Die Koffer sind gepackt und mit einer 36h Trainingswoche im Rücken reist Ben Zwiehoff nach Spanien zum Copa Catalana International 2019 in Banyoles und wird dort gemeinsam mit Coffee & Chainrings Teamkollegin Elisabeth Brandau (EBE Racing) um wichtige UCI Punkte kämpfen. Im Podcast erzählt Ben heute aber erst einmal ausführlich, über das 4 Stage MTB Race Lanzarote. Ende Januar fuhr Ben...
Profiszene und MTB
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Road to Bela: 3 Tage bis zur wembo Festina 24h MTB EM

Coffee & Chainrings
30. Mai, 17:40 Uhr

Die 24h Mountainbike Europameisterschaft 2018 steht kurz bevor, in drei Tagen wird Daniel in Bela (Slowakei) an den Start gehen. Bereits heute ist er in Terchova angekommen und hat den EM-Kurs besichtigt. Im Vergleich zur wembo 24h MTB WM 2017 … Weiterlesen → Der Beitrag Road to Bela: 3 Tage bis zur wembo Festina 24h MTB EM erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Der Blog über...
MTB und Profiszene
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The day before wembo 24h MTB World Champs

Coffee & Chainrings
01. Juni, 05:47 Uhr

Guten Morgen aus Finale Ligure. Nachdem wir gestern viele Probleme mit dem Internet hatten und ich deswegen kaum Zeit hatte das WM-Tagebuch würdig abzuschließen, möchte ich heute mit einem Start in den Tag Post beginnen. Wir haben es uns gestern im World Camp sehr gemütlich gemacht, über fast 1km Strecke fahren wir im Zickzack Zelt […] Der Beitrag The day before wembo 24h MTB World Champs...
MTB, Politik und E-Bikes
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Episode 17: 50/17 mit 50 Stunden Training in 17 Tagen zur...

Coffee & Chainrings
10. März, 18:50 Uhr

50h Training absolviert Daniel normalerweise in einem Monat und nicht in 17 Tagen. Das Mammut Programm ist auch als Ultracycling Spezialist keine Nornalität und verdient Respekt. In den kommenden 17 Tagen wird Daniel jeden Abend eine 10min Zusammenfassung seines Trainingstages aufnehmen, um dich an der Herausforderung 50/17 teilhaben zu lassen. Los ging es heute mit 210 Minuten Training....
MTB, Rennrad und Touren
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Ansgars Ziele 2019

Coffee & Chainrings
20. Februar, 07:00 Uhr

Nach dem Ansgar seine Ziele 2018 schon durch seine Aufnahme der Vollzeitarbeitsstelle reduzieren musste, wird er die Ziele 2019 auf Grund seiner Knie-Verletzung komplett zurück schrauben. Viel wird vom Heilungsprozess und vom Zustand bei #comebackonbike am 02.03.2019 abhängen. Erstes und … Weiterlesen → Der Beitrag Ansgars Ziele 2019 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...
MTB, Profiszene und Rennrad
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Interview zum Rocky Mountain BIKE Marathon Wochenende

Coffee & Chainrings
17. Mai, 15:15 Uhr

Für Ansgar, Daniel und Tim geht es am Wochenende ordentlich zur Sache, denn zu Dritt fahren unsere Mountainbike Rennfahrer die Langstrecke beim Rocky Mountain BIKE Marathon im Rahmen des BIKE Festivals Willingen. Coffee & Chainrings also mitten drin in Deutschlands … Weiterlesen → Der Beitrag Interview zum Rocky Mountain BIKE Marathon Wochenende erschien zuerst auf Coffee & Chainrings |...
MTB, Profiszene und Rennrad
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Rocky Mountain BIKE Marathon 2018

Coffee & Chainrings
25. Mai, 17:37 Uhr

Das Pfingstwochenende verbrachten wir als Team zumindest teilweise in Willingen beim BIKE Festival, um u.a. am Rocky Mountain BIKE Marathon 2018 teilzunehmen. Den offiziellen Ergebnisbericht gibt es schon länger, heute möchten wir dir das Rennen individuell aus userer Perspektive schildern … Weiterlesen → Der Beitrag Rocky Mountain BIKE Marathon 2018 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings...
MTB, Politik und Profiszene
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Kaffeekränzchen vom 21.01.2019

Coffee & Chainrings
24. Januar, 06:30 Uhr

Bevor wir uns dem sehr erfreulichen Teamtreffen vom vergangenen Wochenende widmen und auch mit Insidern nicht geizen, ist natürlich Tims vorzeitiges Saison aus Thema Nummer 1 in der Talkrunde. Darüberhinaus erzählen wir dir von unserem Teamtreffen, dass wir in zwei Mountainbike Trainings und einem Strategienachmittag aufgeteilt hatten. Themen: Tims Saisonende noch vor dem...
MTB
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Episode 68: Kaffeekränzchen vom 04.09.18

Coffee & Chainrings
04. September, 15:10 Uhr

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus und Tim Themen: CTF Swalmen Bericht Tourtochten in het Nederland Cross is coming Tims Saisonendspurt Daniels neue Kraftraum Ziele Markus hat ein neues Trek Top Fuel 9.8 Canyon hat Daniels Lux endlich repariert Tims Trek Superfly erhält ein Upgrade Bester Einstieg in die Einfach Schaltung Regenhosen im Herbst Filmtip: Blood Road Mountainbike WM...
MTB, Rennrad und Profiszene
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Episode 45: Kaffeekränzchen #17

Coffee & Chainrings
01. Mai, 18:15 Uhr

In dieser Episode: Ansgar und Daniel Themen: MTB Discovery, Daniels Formentwicklung, Straßenverkehr in Deutschland, Garmin Radar RTL 511, Stages Powermeter 3.0 SHOWNOTES Coffee & Chainrings Newsletter: https://www.coffeeandchainrings.de/newsletter Mountainbike, Rennrad, Cyclocross und Ultracycling Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/870226039801064/ MTB Discovery:...
MTB, Rennrad und Touren
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Episode 37: Kaffeekränzchen #13

Coffee & Chainrings
02. April, 15:00 Uhr

Wir haben Tim etwas überrumpelt, als er kurz vor Aufnahmebeginn die Moderationskarten erhielt. Aber Tim ist weise und flexibel, immer für einen guten Spruch zu haben und nahm die Aufgabe mit Bravour an. Während Maren unseren fahrradlastigen Podcast das Laufen beibrachte, führt euch Daniel in das geheime Land von MTB Discovery. Außerdem klären wir die Frage, welchen Stellenwert das Cape Epic für...
MTB
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Episode 36: 50/17 Teil 17 Ein Fazit zu Daniels Challenge

Coffee & Chainrings
27. März, 17:44 Uhr

17 Tage (14 Tage Training) knapp 1400km und 49 Stunden Radtraining lautet das Ergebnis von Daniels 50/17 Challenge. In der letzten Episode zieht Daniel ein Fazit zur Challenge, misst ihr einen Beitrag für die 24h MTB Europameisterschaft bei und zieht eine ausführliche Prognose für die Saison. Schonungslos, offen, ehrlich wie wir es von unseren befindlichkeitsorientierten Teamfahrern gewohnt...
MTB, Rennrad und Touren
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Westfalia Bikelander Fahrradträger Produkttest

Coffee & Chainrings
03. Juli, 07:00 Uhr

Pünktlich zur MTB Weltmeisterschaft in Italien stellte uns die Firma Westfalia den Westfalia Bikelander Fahrradträger zur Verfügung. Damit konnten wir unsere zahlreichen Räder sicher und komfortabel transportieren. Der Bikelander Fahrradträger wird auf die Anhängekupplung montiert und kann in der Grundausstattung zwei Fahrräder aufnehmen. Der Lieferumfang: Westfalia Bikelander Fahrradträger...
MTB, Rennrad und Equipment
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Preview BIKE Festival Willingen 2017

Coffee & Chainrings
19. Mai, 17:15 Uhr

Das BIKE Festival Willingen 2017 gehört zu den größten Mountainbike Festivals Europas. Drei Tage verwandelt sich Willingen in ein Mekka für Mountainbike Fahrer, Gravel Rider und neuerdings auch Rennrad Piloten. Das BIKE Festival Willingen 2017 bietet wie immer einen abwechslungsreichen Programm-Mix aus Rocky Mountain BIKE Marathon, der Scott Junior Trophy und dem iXS European Downhill […] Der...
Rennrad, MTB und Profiszene
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Herzlich Willkommen David und Mario

Coffee & Chainrings
02. November, 07:00 Uhr

Coffee & Chainrings präsentiert voller Freude zwei Neuzugänge im Team. Wir haben dich gesucht und sind fündig geworden: Ab heute begrüßen wir David und Mario als neue Mitglieder im Coffee & Chainrings Team und stellen damit weitere wichtige Weichen für … Weiterlesen → Der Beitrag Herzlich Willkommen David und Mario erschien zuerst auf Coffee & Chainrings | Dein Blog über...
MTB, Rennrad und Regional
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Das Lieblingsblogs Jubiläum – Folge 100

Coffee & Chainrings
21. März, 19:15 Uhr

Lieblingsblogs Folge 100. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten dir unsere Plattform, um deine Links alle zwei Wochen unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint 14tägig Mittwochs, pünktlich zum Bergfest der Woche und bietet dir […] Der Beitrag Das...
Rennrad, MTB und Touren
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Lieblingsblogs Folge 98

Coffee & Chainrings
21. Februar, 19:15 Uhr

Lieblingsblogs Folge 98. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten dir unsere Plattform, um deine Links alle zwei Wochen unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint 14tägig Mittwochs, pünktlich zum Bergfest der Woche und bietet dir […] Der Beitrag...
MTB, Profiszene und Politik
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Episode 14: Kaffeekränzchen #7

Coffee & Chainrings
19. Februar, 14:30 Uhr

Unsere Art der Karneval Party ist das Kaffeekränzchen, wir haben zwar keine Pappnasen auf aber trotzdem eine Menge zu lachen. Bitte entschuldigt Marens Tonprobleme, sie war aus dem Karnevals Exil zugeschaltet. Gegenwind fietsen Against the elements. Ansgar berichtet von einem epischen Trainingstag gegen den Wind. Passend dazu hörte Daniel die Donots mit Gegenwindsurfen. Maren flüchtet vor...
MTB, Rennrad und Profiszene
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