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Cycling Claude Rennrad Blog

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09. April, 20:11 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Im Trainingslager auf Mallorca machte ich an zehn Trainingstagen über 1.200 km – ohne irgendwelche Sitzprobleme! Ca. 1.000 der 1.200 km legte ich mit everve me Bibs zurück. Ingesamt besitze ich drei, jeweils eine aus 2017, 2018 und 2019. Zwischendurch war Wäsche angesagt, weshalb ich einen Tag eine Santini Hose und ein weiteren Tag ein […] The post everve me Bib 2019 –...

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01. April, 16:39 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Am heutigen 1. April 2019 wurde in Frankfurt die Strecke der Deutschland-Tour 2019 vorgestellt – und CyclingClaude war für Dich dabei. Die neue Deutschland-Tour, #deinetour, seit 2019 von der A.S.O. veranstaltet. “Hoch professionell” so das Feedback von der Premiere, wie man es von einem Veranstalter erwarten darf, der neben der Tour de France und Paris-Roubaix […] The...

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31. März, 14:40 Uhr

Quelle: cycling.claude.de … für Wahoo Elemnt und andere Geplante Trainingseinheiten auf dem Wahoo zu verwenden funktioniert, wenn die Pläne vorher mit TrainingPeaks oder Todays Plan erstellt wurden. Dazu wird im App-eigenen Kalender ein Tag ausgewählt und ein selbst vorher erstelltes Training eingefügt. Wer etwas Geld ausgibt, kann auch auf vorgefertigte Trainings zugreifen. Wenn das Elemnt mit...

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03. April, 14:27 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Hot off the press!!! Mit Launch der neuen SRAM RED eTAP AXS hat man es schon angedeutet. Auch die FORCE wird elektrisch! Nun ist es so weit. Die neue SRAM FORCE eTAP AXS kommt ab sofort in den Handel. Lt. SRAM bietet die Force eTap AXS “die wichtigsten Funktionen von RED eTap AXS – moderne […] The post SRAM FORCE eTAP AXS ist da! appeared first on CyclingClaude.

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03. April, 19:46 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Ganz heißer Scheiß! Frankfurt war bei der Wahoo-Zwift Tour of Germany 2018/19 der heißeste Event. Im Nachtleben steppte der Bär und wir Hessen kippten die gesamten Biervorräte, die Wahoo-Zwift für Frankfurt, München und Wien vorgesehen hatten. Geile Beats und geile Rennen gab es natürlich auch. „Erbarme, zu spät, die Hesse komme!“ ;-) Indoor Spring Classics […] The...

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08. April, 05:58 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 14.4.2019 Paris-Roubaix 2019 Race Day. Mann, war das ein geiles Rennen. Schade, dass es bei Dege nicht ganz gelangt hat. Aber Nils Politt! Wahnsinn! Was hat der Junge drauf. 2. Platz ist fantastisch, auch wenn ich ihm den Sieg so sehr gegönnt hätte. Weiter so!!! Geschaut habe ich Paris-Roubaix zu Anfang auf dem Rad, weil […] The post Der Blog im Blog KW 15/2019...

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30. März, 19:42 Uhr

Quelle: cycling.claude.de … ohne Account bei Todays Plans oder TrainingPeak Trübselig saß ich am Schreibtisch und schaute die Blauer-Himmel-Bilder von Claude auf Malle an, während der Regen bei 40 km/h Wind ans Fenster prasselte. Nach vier Monaten im dunklen Spinning-Bunker hatte ich davon genug und auch der Crosser zieht mich grad nicht mehr raus. Zu all dem […] The post Trainingpläne auf...

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01. April, 05:30 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 7.4.2019 CyclingOlli wurde heute 49 Jahre jung. Happy Birthday, Bruder. Weil CyclingOlli als Rennradfahrer Italien liebt, gab es dies hier als Geschenk. Das Buch Pellegrina, eine italienische Radsportwallfahrt ist unbedingt lesenswert und macht Lust auf Rennrad fahren in Italien. Garantiert! Das Buch gibt es bei Amazon als Hardcover oder für den Kindle. Ich lese zwar...

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03. April, 17:03 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Wie versprochen kommen hier die Details und einige Fotos zur neuen FORCE eTAP AXS. Optisch ist die Schaltgruppe gelungen. Dunkel gehalten spricht sie die Kunden an, die neben dem Preis auch vom metallisch-silbrigen und futuristischen Look der SRAM RED eTAP AXS nicht ganz so angetan waren. Preis Der UVP ist ein gutes Stück günstiger als […] The post SRAM FORCE eTAP AXS...

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15. April, 20:02 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Liebe Leser, tief traurig muss ich Euch mitteilen, das Benedikt, der hier unter der Rubrik “Va Bene” geschrieben hat, nicht mehr unter uns weilt. Gestern hörte sein großes Kämpferherz auf zu schlagen. Der Kampf war verloren, den er mit großem Mut und der Hoffnung auf eine zweite Lungentransplantation aufgenommen hatte. Der Radsport war seine Passion […] The post MACH’S...

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14. April, 22:04 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 17.4.2019 Heute endlich wieder bike2work :-). Herrlich, obwohl anfangs die Kälte in die zu dünn behandschuhten Finger gebissen hat. Morgens knapp eine Stunde, 24 km, Rad fahren, lässt den Tag ganz anders beginnen, als wenn man mit dem Auto unterwegs ist. Die 24 km sind der ausgeweitete Arbeitsweg. Direkt sind es 11 km. Gerne würde […] The post Der Blog im Blog KW...

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16. Februar, 10:46 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Du hast kein Vintage-Rennrad und möchtest trotzdem das Eroica-Feeling in der Toskana erleben? Kein Problem! Unter dem Motto Race, Ride and Relax steigt die Nova Eroica am 28. April in der Toskana! Nova Eroica Die 3. Ausgabe von Nova Eroica, Eroica für moderne Fahrräder, findet am 28. April 2019, innerhalb eines Festival-Wochenendes in dem mittelalterlichen...

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18. Februar, 05:36 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 24.2.2019 Heute durfte ich einen super spannenden Vortrag von Dr. Feil in Langen hören. Filmen durfte ich auch und das 50-Minuten-Video jodelt gerade über das Nadelöhr Unitymedia-WLAN zu Youtube hoch. Außerdem habe ich viel über Speedplay gelernt. Auch dazu ist ein Video und Vorbereitung. Aber Radfahren war ich auch. Jungfernfahrt mit neuer Gabel und neuem […] The post...

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20. Februar, 12:12 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Im eSport kann der 19.2.2019 als historisches Datum notiert werden. Auf Zwift wurde das erste Profi-Frauenrennen der KISS Super League ausgefahren. Live bei Canyon in Koblenz war das Viererteam von Canyon-SRAM am Start und CyclingClaude vor Ort. Fragen über Fragen Leider sind mir viele Fragen offen geblieben, die ich gerne gestellt hätte. Aber bei dem […] The post KISS...

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21. Februar, 19:05 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Im Segment “Team-Bekleidung” ist die belgische Firma BIORACER eine feste Größe. Mit hoher Qualität, guter Passform und vernünftigen Preisen hat man sich in der Branche einen Ruf erarbeitet.Nicht nur deshalb fahren die deutschen Radsport-Nationalmannschaften in BIORACER-Bekleidung. Tony Martin hat seine vielen Titel wohl zum Teil dem Windkanal von Bioracer zu verdanken...

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25. Februar, 11:55 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Gestern wurden auf Zwift die nationalen Meisterschaften ausgefahren – jedenfalls die der nördlichen Hemisphäre. Offenbar – aber so genau habe ich mich damit gar nicht beschäftigt – “durften” nur die größeren Länder dabei sein. Mit “größer” ist wahrscheinlich die Anzahl der Zwift-Abonnenten gemeint. Österreichische oder Schweizer Meister wurden deshalb keine ermittelt....

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25. Februar, 15:21 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 3.3.2019 Nach dem gestrigen Kuchen-Flash gab es abends bei Canan und Florian lecker Wolfsbarsch vom Grill und gesunden Salat. Aber ich konnte zur zweiten Portion nicht nein sagen. Zum Bierchen auch nicht. Aber heute sollte es ja Alpe du Zwift hoch gehen. Deshalb stand auch zum ersten mal seit dem 1. Januar Frühstück an. Ich […] The post Der Blog im Blog KW 9/2019...

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26. Februar, 10:19 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Dass man mit F-AS-T schneller wird, hat sich rum gesprochen. Dass man mit der F-AS-T 4.0 Formel dank Mitochondrien-Strategie noch mehr aus sich raus kitzeln kann, wissen nur die, die das überarbeitete Buch von Dr. Feil gelesen haben. Stimulation des Mitochondrien-Wachstums Laut Dr. Feil regt die F-AS-T Formel 4.0 das Mitochondrien-Wachstum der Zellen an. Mitochondrien...

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02. März, 17:18 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Hallo Zusammen, da ich nun schon länger nichts mehr von mir habe hören lassen, weiß ich gerade noch gar nicht so recht, wo genau ich anfangen soll. In meinem letzten Blog hatte ich ja geschrieben, dass am 5.2.2019 wieder ein Kontrolltermin in Hannover anstand. Damals war ich noch guter Dinge, weil irgendwie soweit alles passte. […] The post Va Bene? Harte Zeiten :-(...

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04. März, 06:35 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 10.3.2019 Sonntag. Sturm in Deutschland. Kack-Wetter seit zwei Wochen. Aber es gibt Zwift und so habe ich heute noch einmal 90 Minuten im Dschungel von Watopia abgerissen. Aber nun wird alles für Mallorca fertig gemacht. Gleich kommt das Rad in die Radtasche und dann werden die Klamotten sortiert, die ich mitnehmen will. Übrigens habe ich […] The post Der Blog im Blog...

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08. März, 15:56 Uhr

Quelle: cycling.claude.de ROTOR 1×13 macht es möglich Angetestet habe ich ROTORs neues Wunderwerk noch nicht. Aber was der spanische Hersteller hinsichtlich ROTOR 1×13 verspricht, lässt aufhören. Die voll-hydraulische Gruppe soll nicht nur sehr wartungsarm sein, sondern auch unter Last eine extrem zuverlässige Schaltperformance liefern, an die keine der bisherigen 2×11- bzw. 2×12-Syteme heran...

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10. März, 23:37 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 17.3.2019 Sonntag. Ein Tag mit Sonne – jedenfalls heute und hier auf Mallorca. Beim Sonnenaufgang bekam ich vom Balkon einen ersten Eindruck, wie der Tag werden wird. Eigentlich hätte ich Ruhetag. Aber das Wetter soll genutzt werden. Warum nicht im GA1- und Regenerationsbereich nach Petra zum Kuchen essen? Außerdem muss ich checken, ob es bei […] The post Der Blog im...

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14. März, 22:29 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Wer CyclingClaude kennt, kennt Mandelkuchen. Gato di Almendra. Jawoll! Den besten Mandelkuchen Mallorcas gibt es bekanntlich in Petra, im Café Ca Na Bel. Da beißt die Maus keinen Faden ab. Damit meine Leser das Ca Na Bel finden, klebt ein CyclingClaude-Aufkleber auf dem Fensterladen rechts neben der Eingangstür. Schließlich kann man sich den Namen nicht […] The post...

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15. März, 20:57 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Heute war Wind angesagt – aus Nordwest. Morgens leicht, nachmittags stärker. So beschloss ich, wider meiner Gewohnheit, über den Flughafen PMI und Santa María Richtung Inca zu fahren und von dort “mal sehen”. Weil ich zwischen Santa María und Inca immer auf der Suche nach den optimal zu fahrenden Gartenwegen war, hatte ich nach zwei […] The post Sonne tanken appeared...

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16. März, 21:58 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Nach Cala Figuera Am 3. Tag des ersten Dreierblocks ging es zum Grundlage tanken flach bis Cala Figuera. Dort fahre ich gerne hin, weil man beim Kuchen herrlich über den Naturhafen blicken kann. Leider kostet dort ein Stück Kuchen nebst Café con Leche satte 7 EUR. Wahrscheinlich ärgerte ich mich schon früher über die Preise, […] The post Kuchen mit Aussicht appeared...

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17. März, 13:37 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Cucuma, ist das ein Gewürz - Cucuma trifft Canyon. Mit der Lady Casca ging es am Samstag zum Canyon Road Ride nach Koblenz. The post Canyon Road Ride appeared first on CyclingClaude.

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17. März, 21:19 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Normalerweise teile ich meine Trainingslager in 3er-Blöcke ein. 3×3 Trainingstage – dazwischen immer ein Tag zur Regeneration ohne Rad. Was aber, wenn das Wetter nicht mitspielt bzw. die Wettervorhersage schlecht ist? Für heute war Bombenwetter angesagt. Montag und Dienstag soll es hingegen nicht so toll werden. Was hättest Du gemacht? Ich jedenfalls wollte die Sonne...

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18. März, 11:53 Uhr

Quelle: cycling.claude.de 24.3.2019 Schnell gefrühstückt und dann ab aufs Rad. Heute ist der vorletzte Radtag des Trainingslagers. Traditionell fahre ich jedes Jahr einmal “beach2beach” – von der Playa de Palma im Süden hoch in den Norden, an die Playa con Can Picafort. Warum? Dort gibt es leckeren Kuchen. :-) Weil ich kaum Ruhetage hatte, werden es heute […] The post Der Blog im Blog KW...

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18. März, 21:18 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Update:Vielen Dank an Thomas, für den Link (s.u. als Kommentar) der die Bankverbindung enthält:IBAN: CZ13 0100 0001 0704 8441 0267 , BIC: KOMBCZPPSpenden ist toll!Übriges hat Josef wohl schon ziemlich viele krasse Sachen mit dem Hochrad gemacht. Hut ab. Auch das gibt es in u.a. Link von Thomas zu lesen. Ich liebe Radfahren nicht nur […] The post 10 Jahre Hochrad...

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18. März, 22:26 Uhr

Quelle: cycling.claude.de Vier Tage am Stück war ich schon gefahren. 3x mehr als 130 km und gestern ca. 100 km. Eigentlich wäre spätestens heute Ruhetag gewesen. Trainingserfolg kommt durch Regeneration, das weiß man ja. Aber seit es Wetter-Apps gibt, trainiert man nach der Wettervorhersage des Smartphones, die mal mehr oder weniger genau ist. Für heute war kühles […] The post Rund um Randa...

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