cycling
06. Mai, 01:55 Uhr

Bike or car, this rule should apply to all. You know that thing some people will do at a four way stop where they are the first to arrive, have the right of way, but try to be nice by waving other people through? It’s annoying right? Today I rode up to a local park and it’s my second day learning to ride clipless. I’m approaching a roundabout and there’s already a car in the circle coming toward me from the left (USA). I knew I had enough time to slow down as I got closer to the traffic circle without having to unclip, regardless of the car leaving the circle or continuing on ahead of me. Once it moved on I would be able to continue my ride. But instead of doing either of those things, the driver stops and waves me on. Too late. I hit the brakes, started to lose balance, and got one foot out just before I toppled over. I gave him the universal gesture of “c’mon man just go” and he finally went, offering a “my bad” wave. Just do the thing we all expected and everyone will be much happier. On a positive note this was my first ever 10mi ride on my bike. Felt great!

Fahrrad
06. Mai, 17:02 Uhr

Ist ja nur an einer monatelangen Baustelle mitten in Berlin. Und nein, das weiße ist kein n Reflektor. Das ist ein Aufkleber-Rest. Hab’s mal via die eMail-Adresse gemeldet, die Berlin dafür hat - aber reicht das? Für mich sieht das wirklich gemeingefährlich aus.

cycling
06. Mai, 15:25 Uhr

https://postimg.cc/1fcjzGRN They’ve been inside for 45 minutes. 😧🫠 I can’t even imagine doing this.

Velostrom
06. Mai, 03:30 Uhr

Lesezeit etwa 10 Minuten Für viele Menschen bedeutet das E‑MTB den ersten Kontakt mit dem Geländeradsport. Wie gelingt der Einstieg? 2022 wurden laut Zweirad-Industrie-Verband The post E‑Mountainbike-Einstieg: Was beachten? first appeared on VeloStrom.

Velomotion
06. Mai, 06:50 Uhr

Radsport: Endlich ist es soweit. Am heutigen Samstag beginnt der 106. Giro d’Italia. Um 13:50 wird der erste Fahrer in Fossacesia Marina von der Startrampe rollen. Einige Stunden später werden wir erfahren, wer in Ortona die beste Zeit gesetzt hat. Wir haben für euch alle Startzeiten und tippen auf den Sieger. Giro d’Italia #1 Vorschau: Die Strecke und alle Etappen auf einen Blick Ein Auftakt...

Pedelecs und E-Bikes
06. Mai, 09:15 Uhr

Was dürfen Fahrradwerkstätten an E-Bikes (Pedelecs / E-Bike 25 und schnelle S-Pedelecs / E-Bike 45) verändern und bei welchen Bauteilen und bei welchem Zubehör braucht es gegebenenfalls die Freigabe der Der Beitrag Neue Leitfäden zum Teiletausch für E-Bikes 25 und E-Bikes 45 erschien zuerst auf Pedelecs und E-Bikes.

Radsport-News.com
06. Mai, 09:06 Uhr

(rsn) – Um 13.50 Uhr rollt Laurens Huys (Intermarché – Circus – Wanty) als erster Fahrer von der Startrampe in Fossacesia Marina und eröffnet somit den 106. Giro ....

Velomotion
06. Mai, 15:24 Uhr

Radsport: Remco Evenepoel hat direkt zum Auftakt des Giro d’Italia klar gemacht, wer der Favorit auf den Gesamtsieg ist. Der Belgier gewann das Zeitfahren mit einem beeindruckenden Vorsprung von 22 Sekunden auf Filippo Ganna aus Italien. Evenepoel schockt Roglic Die 106. Austragung des Giro d’Italia ist eröffnet. Mit einer beeindruckenden Leistung hat Remco Evenepoel (Soudal – Quick-Step)...

Radfahren in Stuttgart
06. Mai, 03:00 Uhr

Rad fährt man intuitiv so kraftsparend wie möglich. Bremsen und wieder antreten kosten Kraft. Deshalb vermeiden Radfahrende Strecken, wo sie das oft machen müssen. Heute reden wir nicht von Ampelstopps, sondern über Asphalt. Wie die Seite Fahrrad Zukunft ausführt, sind glatte Radwege oder glatte Untergründe einer Radroute nicht nur eine Frage der Bequemlichkeit, sondern auch der Sicherheit und...

Radsport-News.com
06. Mai, 08:06 Uhr

(rsn) - Mit einem Altersschnitt von 25 Jahren und 77 Tagen geht DSM als jüngstes Team in den 106. Giro d´Italia. Doch nicht nur rein physiologisch, auch von den Erfahrungswerten ....

CapoVelo.com
06. Mai, 15:44 Uhr

photo credits @ WTFK Remo Evenepoel (Soudal–Quick-Step) stormed to victory in today’s opening time trial of the Giro d’Italia, covering the 19.3-kilometer course from Fossacesia Marina to Ortona with the fastest time of 21:18, finishing 22 seconds ahead of Filippo Ganna (Ineos-Grenadiers) to don the race’s first maglia rosa.  Meanwhile, Joao Almeida (UAE Team Emirates) clocked the third-fastest...

Radsport-News.com
06. Mai, 10:06 Uhr

(rsn) – Im Frühjahr war die Taktik bei UAE Team Emirates äußerst simpel – und äußerst effektiv: "Alle Bälle auf Pogacar", hieß es meistens. Zwölfmal führte sie zum ....

Radsport-News.com
06. Mai, 17:05 Uhr

(rsn) - Zum Auftakt des 106. Giro d‘Italia setzte Remco Evenepoel (Soudal – Quick-Step) ein erstes Ausrufezeichen. Doch sein Sieg im Einzelzeitfahren über 19,6 Kilometer ....

Radsport-News.com
06. Mai, 14:06 Uhr

(rsn) – Die 6. Etappe der Vuelta Femenina (2.WWT) wurde von Gaia Realini (Trek – Segafredo) gewonnen. Nach 106 Kilometern von Castro Urdiales nach Laredo war sie im ....

Radsport-News.com
06. Mai, 06:06 Uhr

(rsn) - Nachdem Jai Hindley im vergangenen Jahr den Giro d´Italia gewinnen konnte, hofft Bora – hansgrohe diesmal auf eine ähnliche Erfolgsgeschichte durch Aleksandr Vlasov, ....

Fahrrad
06. Mai, 15:50 Uhr

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Radsport-News.com
06. Mai, 20:05 Uhr

(rsn) - Tim Torn Teutenberg (Leopard TOGT) hat seinen ersten UCI-Sieg bei der Ronde van Overijssel (1.2) nur knapp verpasst. Der 20-Jährige, aktueller Europameister im ....

Wattasia - der Rennrad Jedermann Podcast
06. Mai, 04:00 Uhr

wattasia Flandern, Roubaix, Ahrweiler, Göttingen, Eschborn Frankfurt. Die ersten Renne sind gefahren und müssen in dieser Sondefolge besprochen und analysiert werden.

Radsport-News.com
06. Mai, 17:05 Uhr

(rsn) – Zum dritten Mal in Folge steht Alexander Krieger (Alpecin – Deceuninck) beim Giro d`Italia am Start und zum dritten Mal war die Vorbereitung von holpriger Natur. 2021 ....

Cycling Tag on Medium
06. Mai, 14:28 Uhr

Eps.4 — Serialisation of Hill’s Ups and Downs by Tony HillContinue reading on Medium »

Radsport-News.com
06. Mai, 23:04 Uhr

(rsn) – Spätestens mit dem WM-Sieg von Wollongong ist aus dem Wunderkind ein Topstar geworden. Remco Evenepoel (Soudal – Quick-Step) gehört mittlerweile zu den ....

Velomotion
06. Mai, 15:53 Uhr

Radsport: Morgen wird es auf der zweiten Etappe des Giro d’Italia wohl zum ersten Massensprint kommen. Oder vermiesen die Hügel den Sprintern den Tag? Auch mit Windkanten ist entlang der Küste zu rechnen. Ein Massensprint ist wahrscheinlich Nach dem knackigen Zeitfahren zum Auftakt des Giro d’Italia geht es morgen mit einer langen, aber gewiss nicht langweiligen Flachetappe weiter. Entlang...

Radsport-News.com
06. Mai, 21:05 Uhr

(rsn) – Am Sonntag steht Lotto – Kern Haus erstmals beim Paris-Roubaix der Klasse U23 am Start und hofft dort gegen die zahlreichen Top-Teams der Nachwuchsklasse auf ein gutes ....

Velomotion
06. Mai, 09:01 Uhr

Events: Gravel-Fans aufgepasst, denn am 3. Juni 2023 startet das international größte Gravel-Event. Das besondere daran? Jeder kann dabei sein und direkt vor seiner Haustür starten. Das Ganze nennt sich Rebound und findet in Zusammenarbeit mit dem ehemaligen WorldTour Fahrer Laurens ten Dam, Shimano und Strava statt. Wir haben für euch nachgefragt, was es mit diesem Event wirklich auf sich hat...

Radsport-News.com
06. Mai, 17:05 Uhr

(rsn) – Inmitten der Weltelite und doch ein Stück weit entfernt vom Rosa Trikot. So könnte man die Situation für Aleksandr Vlasov und Lennard Kämna (beide Bora – hansgrohe) ....

Radsport-News.com
06. Mai, 16:06 Uhr

(rsn) - Eine derartige Machtdemonstration direkt auf der 1. Etappe des Giro d´Italia war nicht unbedingt zu erwarten gewesen. Aber Remco Evenepoel (Soudal – Quick-Step) hat es ....

RADfahren.de
06. Mai, 19:53 Uhr

Das Bundesministerium für Digitales und Verkehr (BMDV) hat in dieser Woche als erstes Bundesministerium das Zertifikat „Fahrradfreundlicher Arbeitgeber“ von EU und ADFC in der höchsten Stufe „Gold“ erhalten. Fahrradfreundlicher Arbeitgeber ausgezeichnet Ann-Kathrin Schneider, politische Bundesgeschäftsführerin des ADFC und Christian Tänzler, Stellvertretender Bundesvorsitzender des ADFC haben...

Radsport-News.com
06. Mai, 07:06 Uhr

(rsn) - Nach einem verkorksten Frühjahr nähert sich Jasha Sütterlin (Bahrain Victorious) rechtzeitig zum Giro d`Italia (2.UWT) seiner Bestform. Die wird auch nötig sein, denn ....

Radsport-News.com
06. Mai, 08:06 Uhr

(rsn) – Während Liane Lippert (Movistar) auf der 5. Etappe der Vuelta Femenina (2.WWT) vor dem Schlussanstieg den Kontakt zur 25-köpfigen Favoritinnengruppe schon lange ....

Radsport-News.com
06. Mai, 16:06 Uhr

(rsn) – Arnaud de Lie (Lotto Dstny) hat den 33. Grand Prix du Morbihan (1.Pro) gewonnen. Nach 188 Kilometern war er in Plumelec im Bergaufsprint deutlich schneller als Romain ....

Sysadmin by Bike - Mit dem Liegerad auf Tour
06. Mai, 21:30 Uhr

Wie lang der Tag werden würde, wussten wir morgens noch nicht. Mindestens bis Halle mussten wir kommen, denn zwischendrin gibt es wirklich sehr wenig. Um kurz nach neun Uhr ging es bei schönstem Wetter und wieder getrockneten Straßen also los. Die Route vom Hotel zum Track hatten wir beim Frühstück schnell zusammengeschustert, aber sie versprach zumindest, den Erfurter Stadtverkehr...

Sysadmin by Bike
06. Mai, 21:30 Uhr

Wie lang der Tag werden würde, wussten wir morgens noch nicht. Mindestens bis Halle mussten wir kommen, denn zwischendrin gibt es wirklich sehr wenig. Um kurz nach neun Uhr ging es bei schönstem Wetter und wieder getrockneten Straßen also los. Die Route vom Hotel zum Track hatten wir beim Frühstück schnell zusammengeschustert, aber sie versprach zumindest, den Erfurter Stadtverkehr...

Radsport-News.com
06. Mai, 19:05 Uhr

(rsn) - Pirmin Eisenbarth hat dem Team Bike Aid die nächste Spitzenplatzierung der Saison beschert. Der 27-Jährige sprintete zum Abschluss der Tour of Hellas (2.1) nach 133,5 in ....

cycling
06. Mai, 19:22 Uhr

I'm trying to phrase this question in a way that makes sense. I have an alloy Trek Domane with Shimano 105 and a carbon fork and with lights and pedals and bottle cage it comes in around 23 pounds. I always lust after something new, something several pounds lighter, carbon, maybe Ultegra gearing. But then I remind myself that what I have (especially for somebody who rides in flat pedals, running shoes, and a long-sleeve T and bib shorts), I would be looking at minimal returns. And then I started to wonder, what's the point at which most non-professional, non-elite road riders would have a bike considered "good enough" and that upgrading would not provide much in the way of a performance gain? I know that some bikes are just nice works of art just to own and not worry about performance gains, but strictly from a performance perspective. People usually say 105 is that line. What about weight? Would the stiffness of carbon give most an advantage?

Radsport-News.com
06. Mai, 22:06 Uhr

(rsn) – Welche Rennen gilt es heute zu beachten? Wie sehen die Streckenprofile und Startlisten jeweils aus und wer ist der Favorit oder die Favoritin? radsport-news.com stellt ....

Tausendkilometer
06. Mai, 00:23 Uhr

Biketouren/ NightOfThe100Miles: mich erreichte schon vor kurzem eine Meldung, daß es in diesem Jahr wieder eine Night of the 100 Miles geben wird. Start soll der 08. Juli sein. Weitere Infos zum Geschehen für Interessierte findet man auf der Seite von… Biking Tom <klick> Wie schon damals wird es eine große Radrunde von eben 100 Miles geben, aber wohl auch wieder eine kleine Runde. Ziel...

Radsport-News.com
06. Mai, 16:58 Uhr

(rsn) - Die Maloja Pushbikers haben beim schweren Sundvolden GP (1.2) in Norwegen ein Spitzenergebnis verpasst. Beim Sieg des norwegischen Lokalmatadoren Adne Holter (Uno-X ....

Pedelecs und E-Bikes
06. Mai, 04:41 Uhr

E-Bike Hersteller Nox Cycles lädt erstmalig zum großen Season Opening am 13. Mai 2023 in Schlitters, Österreich, ein. Direkt vor den Toren des vor gut einem Jahr bezogenen neuen Firmensitzes Der Beitrag NOX eröffnet die Bike-Saison mit Haus-Event am 13. Mai 2023 erschien zuerst auf Pedelecs und E-Bikes.

MTB-News.de
06. Mai, 05:00 Uhr

Rund um unsere Websites gibt es permanent Verbesserungen – Marcus und Henning arbeiten jeden Tag daran, neue Funktionen und Bereiche bereitzustellen, um die Angebote auf unseren Plattformen noch praktischer zu machen. Wir werden eine Auswahl der Updates jetzt regelmäßig in diesem Format ankündigen. Heute beginnen wir mit den Updates im Bikemarkt und der Geometrie-Datenbank Geometrics. Video:...

MTB-News.de
06. Mai, 11:00 Uhr

Tom Öhler und sein Schlüsseldienst – mit dem sympathischen MTB-Profi gab es in der Vergangenheit ein persönliches Fahrtraining zu gewinnen, bei dem er mit euch gezielt eure Schlüsselstellen angehen wollte. Wer bei dem 1:1-Training gewonnen hat und wie die Teilnehmer ihre Schlüsselstellen mit der Vorbereitung von Tom angegangen sind, gibt es jetzt in den ausführlichen Videos mit Tom zu sehen. Im...

MTB-News.de
06. Mai, 14:52 Uhr

Liteville Neuheiten 2023: Beim diesjährigen Bikefestival am Gardasee zeigte Liteville gleich vier aktualisierte Bikes: Liteville 303 MK1 Race (Enduro), Liteville H-3 MK4 (Hardtail), Liteville 4-One MK2 (Gravelbike) und Liteville 301CE MK2 (E-MTB). Die neue Bikes kommen Liteville-typisch ohne Schnickschnack, dafür mit viel Alu – und auch das neue Lenkstabisystem K.I.S. ist – zumindest teilweise...

Ritzelzeit
06. Mai, 10:58 Uhr

per ritzel-direct Besuch eines Brotsommelier's an unserem Stand 😉Und am Ende des Tages.... natürlich das wohlverdiente Bier Vielen Dank an die EVN Nordhausen sowie den vielen netten Besuchern an unserem Stand.Euer Alf...

Cycling Tag on Medium
06. Mai, 21:56 Uhr

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Cycling Tag on Medium
06. Mai, 05:31 Uhr

La grande partenza del 106esimo Giro d’Italia è fissata, per la seconda volta nella storia, in Abruzzo, dalla Costa dei Trabocchi.Continue reading on Medium »

hamburgize.com
06. Mai, 14:04 Uhr

 Aktualisiert am 07.05.2023Auf Amrum - © Stefan Warda- Sendepause -  Wenn der Wind auf Amrum weht - © Stefan Warda  .

cycling
06. Mai, 15:13 Uhr

Hey r/cycling I'm not sure if this is the best reddit to ask this question, but I assume more cyclist like to lift than meatheads like to cycle. ​ Currently, I weigh about 225 lbs at 69 inches tall. While I do weigh alot, recent body composition from my nutritionist puts me at roughly 20% bodyfat. I've primarily enjoyed weight lifting and never really did any cardio. So, I decided that I'll incorporate some cardio to see if I can drop some extra fat and see if 15% bodyfat is achievable for me. While trying to find an enjoyable cardio activity, I found cycling and fell in love with it. However, I'm finding it difficult to strike the right balance between these two activities. I'm curious to hear your experiences and advice regarding weight training and cycling. During weight training, I've primarily lifted with more of a power building mindset (5x5 compound movements) it didn't take me long to realize my exercise volume with weight training and cycling left me feeling a bit overtrained. Since then, have switched from my typical push, pull, legs split to full body workouts followed by a day of cycling roughly 30-40 miles then a rest day. I've searched the internet and finding info on a hybrid gym rat who likes cycling isn't easy. Please feel free to share your personal experiences, tips, and any relevant resources that could help me strike the right balance between these two activities. I'm excited to learn from your expertise and build an effective fitness routine that incorporates both weight training and cycling!

Cycling Tag on Medium
06. Mai, 22:37 Uhr

IntroductionContinue reading on Medium »

Zwift Insider
06. Mai, 12:00 Uhr

Welcome to my week 7 “Build Me Up” (BMU) training log. About this Series:I’m journaling my way weekly through Zwift’s “Build Me Up” training plan and calling out tough workouts, minor bugs, and Zwift feature suggestions along the way. For your reference, my FTP is set to 321W, as detected by Zwift’s ramp test at the start of the plan.Past weeks: Week 1 // Week 2 // Week 3 // Week 4 // Week...

Cycling Tag on Medium
06. Mai, 07:24 Uhr

2023 年 5 月 1 日に仲間とのサイクリング中に落車して右大腿骨転子部骨折しました。自分のための記録や同じような怪我をされた方のために記録を残しておくことで何かためになるのではないかということでエントリに書いておきます。Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
06. Mai, 20:11 Uhr

Cycling to work is a great way to stay fit and healthy while reducing your carbon footprint.Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
06. Mai, 04:50 Uhr

Bikepacking Argentina: On the protection of spiritsContinue reading on Blue Insights »

Fahrrad
06. Mai, 07:16 Uhr

Hallo Gemeinde, mich hat es kürzlich vom Kaff in die Großstadt verschlagen weswegen ich mir nun Gedanken zu mir vorher völlig fremden Themen bzgl. Diebstahlabsicherung etc. machen muss. Ich fahre u.a. ein STEVENS SUPREME PRO 2021 welches ich zwar wo nur möglich zum Einsatz in der Stadt vermeiden möchte, aber dennoch absichern will für den Fall der Fälle. Problem: Das Bike wurde von mir 2022 als Gebrauchtrad vom Händler (also inkl. Rechnung) gekauft. Alle Versicherungen wollen jedoch explizit die Rechnung samt Preis vom NEUKAUF, welche ich sowie der Gebrauchtradhändler natürlich nicht haben. Somit stehe ich jetzt ordentlich blöd da und komme weder vor noch zurück. Bzgl. der Versicherungssumme wäre gar nicht wichtig für mich, dass der Neupreis abgedeckt ist, auch der Gebrauchtpreis (ca. 1200 EUR) würde mir hier schon ausreichen - einfach, dass ich im Falle eines Falles nicht komplett leer ausgehe. Habt ihr hier Erfahrungen? Danke vorab!