cycling
15. September, 20:38 Uhr

[Link to article.](https://www.msn.com/en-us/news/crime/social-media-video-reveals-hit-and-run-as-homicide-police-say/ar-AA1g48Rs) [Link to video: NSFW](https://www.reddit.com/r/iamatotalpieceofshit/comments/16jmeuf/las_vegas_teens_steal_car_hit_and_run_car_and_man/) 67 year old man dead. Murderers laughing and laughing. The list is endless in America of cyclists being intentionally killed by drivers. You can argue all you want. Go ahead. I am not riding on a road in America (even in a bike lane or route). I'll stick to trails and canals with no cars--as much as humanly possible. But not everyone has that option. Push for much harsher penalties for people who injure cyclists.

Rennrad-News
15. September, 05:00 Uhr

5 ganz verschiedene Kandidaten mit unterschiedlichen Motoren messen sich in unserem E-Gravel Bike 2023 Test. Das E-Gravel Bike erlebte 2023 einen regelrechten Schub an Neuerscheinungen. Platzhirsch Bosch und Light-Motor-Pionier Specialized bekamen Konkurrenz von TQ-Systems und Mahle. Wir haben aktuelle E-Gravel Bikes von Mondraker, Rose, Simplon, Specialized und Trek im direkten Vergleich über...

cycling
15. September, 17:31 Uhr

I've been biking now for 4 months. All this time, I've had no idea how to change my tubes, despite going for centuries pretty far from home. Finally decided I should sit my ass down and practice before it happens out in the field. Maybe I've just overprepared, because I've watched several youtube videos several times on how to do it. Each one was sure to warn me about all the possible pitfalls - pinching the tube against the rim, not being able to get the tire into the last part of the bead, pinching the tube with the tool, etc. So I went in expecting the worst. The whole process could not have gone smoother. I even quadruple checked it at the end to make sure I did it right, since I was sorta in disbelief about how easy that was. I 100% worked myself up too much about this.

Fahrrad
15. September, 12:42 Uhr

​ https://preview.redd.it/zrurt927yeob1.png?width=2704&format=png&auto=webp&s=94efada71022dcaad2782eb20c8f10660e1133fe https://preview.redd.it/1tcxu827yeob1.jpg?width=454&format=pjpg&auto=webp&s=ad945ae748bdb328c9407eaf6f4dd29502cfce2b Weil es eventuell zu Unfällen an einer noch nicht eröffneten Gaststätte kommen könnte, wurde nun ein Stück des Radwegs gesperrt. An dieser Stelle konnte man sowieso nicht schnell fahren, da man durch mehrere Wurzelerhöhungen & Wurzelaufrisse sonst aus den Sattel fliegt. Der Radweg verläuft nun über zugeparkte Ortsstraßen inkl. mehrer Hof- & Garagenausfahrten und schlecht einsehbare Kreuzungsbereiche. ¯\\\_(ツ)\_/¯ ​

Radfahren in Stuttgart
15. September, 03:00 Uhr

Das Fahrrad ist ein Zwischending. So beginnt Elmar Schenkel seinen Essay "Cyclomanie" übers Radfahren in der Literatur. Auto, Eisenbahn und Flugzeuge gehörten zum Drama und großem Roman, dem Fahrrad aber, das nicht auf Autobahnen fahren darf und dennoch zwischen Autos auftaucht, sei wie dem "hybriden Essay" eine Zwischenstellung eigen. Gleichzeitig teilten Radfahrer (Radfahrerinnen kannte man...

Rennrad-News
15. September, 17:28 Uhr

Das neue Bianchi Specialissima Competition-Rennrad wurde inspiriert vom Aero-Renner Oltre RC, es kombiniert Leichtbau mit Aero-Optimierung und kommt in der Spitzenvariante mit einem Gewicht von nur 6,6 kg. Ab Ende September sind Komplettbikes in drei unterschiedlichen Carbon-Qualitäten sowie zwei Frame-Kits erhältlich. Hier sind alle Infos zu Bianchis neuem Profi-Kletterbike. Bianchi...

cycling
15. September, 11:27 Uhr

Just curious what bike you have that is extremely comfortable to you and is like your 2nd home. I'm partially asking because I think I'm still trying to find it! Just wondering what has worked for others. Edit: I can't comment on all of these but I'm reading all of them and they're really great to see, thank you!

Fahrrad
15. September, 18:19 Uhr

Hi, heute war einer dieser Tage... Auf den ersten 500m meiner Radtour wäre ich fast von einem Autofahrer der von der Kreuzung plötzlich wieder zurücksetzte angefahren worden. Kurz nach der nächsten Allee musste ich leider auf meinem Weg in den Wald wieder eine Straße kreuzen. Dort kam mir ein Bus auf dem Radschutzstreifen entgegen, so dass ich eine Vollbremsung machen musste, um nicht plattgefahren werden zu werden. Der hat mich auf dem Weg einfach ignoriert und ist mit seinem scheiß Gelenkbus(!) stur die Haltestelle hinter mir angefahren, ohne auf die Länge seines Fahrzeugs oder den Radschutzstreifen zu achten. Hab ihn da erstmal zusammengeschissen bis die Polizei auf der anderen Seite auf uns aufmerksam wurde, die ich dann herangebeten habe, weil ich eine Anzeige wegen Verkehrsgefährdung erstatten wollte. Die Polizisten haben allerdings eher für den Busfahrer partei ergriffen und gesagt, dass es höchstens eine Ordnungswidrigkeit ist und wie der Busfahrer schon sagte "ist ja nichts passiert" direkt gefolgt von "ich fahr ja auch Rad" und "mir wäre das keine Anzeige wert". Haben dann doch meine Anzeige aufgenommen, während der Busfahrer mit Krokodilstränen zu einer Traube Kinder sprach, die alle auf einmal genau gesehen haben wollen, dass der Busfahrer den Streifen nicht überfahren hat, alle mit einem breiten Grinsen im Gesicht... Der Busfahrer hat übrigens meine Frage nach einer Videoaufnahme mit "das würde doch alles nur komplizieren" besagten Krokodilstränen und "wir sind doch alle Brüder" usw. übrigens gekonnt verdrängt. Ist mir leider erst nach ein paar Hundert Metern eingefallen, als ich von einer älteren Dame auf einem e-Bike angefahren wurde, und mir selbst eine Kamera gewünscht habe. Jetzt hab ich ehrlich gesagt genug für heute, mein Arm blutet und ich frage mich langsam, ob ich wegen der ganzen Zeugen noch Ärger wegen der Anzeige bekommen könnte? EDIT: Hab mich mittlerweile ein wenig abgeregt und das Rad scheint auch nichts abbekommen zu haben.

RADfahren.de
15. September, 07:30 Uhr

Deutlich gestiegen sind die Verbraucherpreise in Deutschland seit geraumer Zeit, verbunden mit einem Inflationsdruck. Und dieser hält an, selbst wenn die Teuerungsrate gemäß Statistischem Bundesamt zum 31. Mai 2023 auf immerhin 6,1 Prozent zurückging. Umso verständlicher ist der Wunsch nach einem bezahlbaren Pedelec, das multifunktional sowohl als umweltfreundliches, zuverlässiges...

Cycling Industry News
15. September, 12:52 Uhr

Adding to 2023’s least happy roll call of significant bicycle companies going out of business, it has been confirmed that The post BMX giant The Source goes into administration, but might yet return appeared first on Cycling Industry News.

Cycling Industry News
15. September, 13:20 Uhr

Ex-professional cyclist and industry exec of 20 years Derek Bouchard-Hall has joined POS as its new Chief Executive Officer. Trained The post POC appoints new CEO, Derek Bouchard-Hall appeared first on Cycling Industry News.

Rennrad-News
15. September, 14:00 Uhr

Freitag ist Fahrradtechnik Tag. Hier kommen: Van Rysel RCR Competition-Rennrad bestellbar, das teuerste Schaltauge der Welt (?), das pinkste Canyon aller Zeiten, ein neues 3T Racemax Italia mit integrierten Leitungen sowie neue Events und Videos. Canyon x Muc-Off x Temple Happy Bike Das wahrscheinlich grellste Canyon aller Zeiten haben Muc-Off und der britische Künstler Stuart Semple auf die...

CapoVelo.com
15. September, 17:43 Uhr

In a trend that’s seeing road bikes move away from being full-on aero, Bianchi has targeted both lightweight and aerodynamics with its latest Specialissima Reparto Corse (RC), which features a revamped fuselage and streamlined rear triangle, resulting in a frameset that’s designed to defy gravity as well as it cheats the wind. “If our Oltre RC was about starting a revolution in the way we think...

RADfahren.de
15. September, 11:09 Uhr

Transformation – ein Begriff, der unsere Zeit prägt. Transformation bedeutet die Umgestaltung eines bestehenden Systems, eine tiefgreifende Veränderung. Mit dem Umzug an einen neuen Standort und der Umbenennung in IAA Mobility will die Internationale-Automobil-Ausstellung bzw. ihr Ausrichter, der Verband der Automobilindustrie, die Messe transformieren und der Transformation im Mobilitätssektor...

Cycling Industry News
15. September, 16:38 Uhr

The good news is that The Source (Hastings) is not in administration as we reported earlier today. The welcome update The post CORRECTION: The Source is not in administration – new information comes to light appeared first on Cycling Industry News.

Radsport-News.com
15. September, 19:17 Uhr

(rsn) - Das Ziel für Jumbo – Visma bei dieser Vuelta war klar: Nach dem Giro d’Italia und der Tour de France sollte auch die dritte große Landesrundfahrt innerhalb eines ....

Radsport-News.com
15. September, 16:07 Uhr

(rsn) – Alberto Dainese (DSM - fimenich) hat die 19. Etappe der 78. Vuelta a Espana von La Baneza nach Iscar über 177 Kilometer gewonnen. Im Sprint eines; durch einen ....

CapoVelo.com
15. September, 16:15 Uhr

photo credits @ La Vuelta Alberto Dainese (DSM-Firmenich) sprinted to victory in stage 19 of the Vuelta a España today, beating Filippo Ganna (Ineos Grenadiers) in a finale that was marred by a crash during the last kilometer, taking down points classification leader Kaden Groves (Alpecin-Deceuninck), along with DSM-Firmenich riders Max Poole and Tobias Bayer. Fortunately, all three were able...

Radsport-News.com
15. September, 18:07 Uhr

(rsn) - Eine kleine Ausreißergruppe, ein Highspeedsturz im Finale und ein italienischer Doppelsieg im Spurt. Das war die 19. Etappe der Vuelta a Espana im Kurzdurchlauf. Alberto ....

Radeln in West Mecklenburg - Schönwetterradler ...
15. September, 13:35 Uhr

Wieder VZ240 im Mischverkehr und Zweirichtungsradweg angeordnet Nachdem nun einige Jahre die Anordnung der Benutzungspflicht linksseitig durch „Radfahrer frei“ ersetzt war, wurde nun im Jahr 2023  die linke Benutzungspflicht wieder neu angeordnet. Völlig unverständlich warum es nach Meinung der Behörde mit dem Fahrrad wieder so gefährlich auf der Fahrbahn ist das eine linksseitige...

Fahrrad Magazin mit Testberichten & Ratgebern
15. September, 09:30 Uhr

Wenn man sowohl einen Hund als auch ein Fahrrad besitzt, liegt die Idee nahe, beides miteinander zu kombinieren: so weit, so praktisch. In vielen Fällen ist dies möglich. Wir möchten an dieser Stelle aber auf die Situationen hinweisen, in denen der Hund keinesfalls mitlaufen sollte. Das Alter des Hundes berücksichtigen Gerade junge Hunde haben weder die Ausdauer noch die Erfahrung, um sicher...

Fahrradmagazin
15. September, 09:30 Uhr

Wenn man sowohl einen Hund als auch ein Fahrrad besitzt, liegt die Idee nahe, beides miteinander zu kombinieren: so weit, so praktisch. In vielen Fällen ist dies möglich. Wir möchten an dieser Stelle aber auf die Situationen hinweisen, in denen der Hund keinesfalls mitlaufen sollte. Das Alter des Hundes berücksichtigen Gerade junge Hunde haben weder die Ausdauer noch die Erfahrung, um sicher...

Radsport-News.com
15. September, 16:00 Uhr

(rsn) - Am Wochenende kommt es im Sauerland zum großen Showdown in der Rad-Bundesliga. Am Samstag und Sonntag stehen die letzten beiden Läufe der Rennserie an, die über den ....

Radsport-News.com
15. September, 21:06 Uhr

(rsn) - Zwei Italiener machten den Sprintsieg auf der 19. Etappe der Vuelta a Espana unter sich aus. Alberto Dainese (DSM Firmenich) zog auf den letzten Metern noch an ....

CapoVelo.com
15. September, 14:22 Uhr

According to a new study, eating a cup of blueberries every day reduces risk factors for cardiovascular disease.  The new findings were published in the American Journal of Clinical Nutrition, showing that eating 150g of blueberries daily reduces the risk of cardiovascular disease by up to 15 per cent. The research team from UEA’s Department of Nutrition and Preventive Medicine, Norwich...

Radsport-News.com
15. September, 11:07 Uhr

(rsn) – Nach ihrer freiwilligen Pause nach den Weltmeisterschaften wartet in der Westschweiz nun das nächste Saisonhighlight für Marlen Reusser (SD Worx). Die 31-Jährige, die ....

Radsport-News.com
15. September, 15:05 Uhr

(rsn) – 3.000 Meter vor dem Ziel fasste sich Carina Schrempf (Fenix – Deceuninck) ein Herz und attackierte aus dem Feld raus. Die Österreicherin, erst seit wenigen Jahren auf ....

Radsport-News.com
15. September, 12:07 Uhr

(rsn) - Zur Halbzeit der viertägigen Tour of Taihu Lake (2.Pro) in China liegen zwei deutsche Fahrer auf Top Ten Kurs. Nach den ersten beiden Etappen belegen Lucas Carstensen ....

CapoVelo.com
15. September, 14:55 Uhr

To celebrate the 2024 Tour de France Grand Départ in Italy, Santini unveiled a new collection at this year’s Italian Bike Festival in Misano Adriatico, showcasing a special edition jersey, bib short, base layer, gloves, cap and socks that give a nod to the French Grand Tour as it passes through the historic regions of Tuscany, Emilia-Romagna and Piedmont, marrying two nations steeped in...

DC Rainmaker
15. September, 18:49 Uhr

 I’ve just published my full GoPro Hero 12 Beginners Guide, as a follow-on to past beginners’ guides – including the GoPro Hero 10 Beginners Guide, which has amassed more than 1.4 million views. In this guide I take you from opening the seal on the box, through to pairing up the camera, all the components, how to use the different modes, and plenty more. That includes getting into specialty...

Radsport-News.com
15. September, 15:07 Uhr

(rsn) – Der Sprinterkönig von 2023 bleibt auch bei seiner Heimmeisterschaft ungeschlagen. Beim 165 Kilometer langen Eintagesklassiker Kampioenschap van Vlaanderen (1.1), der ....

Bikepacking
15. September, 11:06 Uhr

Cass and his 10-year-old son Sage head off for a bikepacking loop around Vermont's Mount Mansfield, following forest roads, trails, and bike paths. Between Monty Python reenactments, stealth camping, and searching for pizza, they follow a family tradition of journaling and blogging, sharing this dueling narrative of the experience… The post Around Mount Mansfield with Sage and Two Journals...

Fahrrad – mein Senf
15. September, 05:49 Uhr

Ich nehme an, weil bekanntlich alle Menschen auf dem Fahrrad rote Ampeln ignorieren, tun dies die Menschen hinter dem Steuer eines Autos auch. Quasi Notwehr – oder selbst erzwungene Gleichbehandlung. Fuß- und Radverkehrsfurt zur Querung der Mindener Straße Die Lichtzeichenanlage auf der Furt zeigt hinten bereits grün. Das wird dort 3 Sekunden nachdem die Lichtzeichenanlage für den...

Tausendkilometer
15. September, 03:23 Uhr

Bikealltag/ Morgengruß/ Bild: noch ist der Tag  jung, ich selbst bin da ja nicht mehr ganz so jung, brauche also etwas Anlauf, aber dafür gab es auf der gestrigen Nachhausefahrt ein bisschen was schönes zu sehen. Natürlich gab es nicht nur was schönes zu sehen, sondern auch die Eindrücke drumherum passten. Die Sonne schien nett, ja man kann es kaum glauben, letzte Woche hätte ich noch...

Radsport-News.com
15. September, 21:06 Uhr

(rsn) – Vor wenigen Jahren noch war DSM sowie die Vorgängermannschaften Sunweb und Giant-Alpecin eine Anlaufstelle für die deutschen Radprofis. Zwischen fünf bis acht Deutsche ....

Radsport-News.com
15. September, 15:45 Uhr

(rsn) - Die Slowakei-Rundfahrt (2.1) wird immer mehr zu den Quick-Step-Festspielen. Während Auftaktsieger Remi Cavagna mit sehr großem Vorsprung vor dem Gesamtsieg steht und Tim ....

Velomotion
15. September, 15:26 Uhr

Radsport: Alberto Dainese hat die 19. Etappe der Vuelta a Espana im Massensprint gewonnen. Der Italiener gewann vor seinem Landsmann Filippo Ganna. Topfavorit Kaden Groves kam kurz vor dem Ziel zu Fall und konnte dementsprechend nicht in den Kampf um den Tagessieg mit eingreifen. Dainese gewinnt seine erste Vuelta-Etappe Beim Giro d’Italia hat er bereits zwei Etappen gewinnen können – jetzt ist...

Pedelecs und E-Bikes
15. September, 10:38 Uhr

Der AirMarker ist ein neues und weltweit einzigartiges System für die visuelle Notfallmeldung. Es wurde entwickelt mit dem Ziel, die Suche nach verletzten oder vermissten Personen signifikant zu verkürzen. Es Der Beitrag AirMarker – Das fliegende Pannendreieck erschien zuerst auf Pedelecs und E-Bikes.

Pedelecs und E-Bikes
15. September, 05:48 Uhr

Wenn sich ein Safetywear-Profi und ein Kompaktrad-Pionier treffen, dann ist es Liebe auf den ersten Blick. Genauso war es bei GOFLUO und der deutschen Bike-Brand i:SY. Die beiden Senkrechtstarter stehen Der Beitrag Gofluo & i:SY kooperieren miteinander erschien zuerst auf Pedelecs und E-Bikes.

Bikepacking
15. September, 14:06 Uhr

This week’s Debrief features the Boone Ti Radius Cranks, a Bladder vs. Bottles survey, a new Ride with GPS feature, Old Man Mountain baskets, fresh videos, three events to follow live, and more. Find it all here… The post Friday Debrief: Boone Ti Cranks, Bladder vs. Bottles Survey, Aluminus Maximus, and More… appeared first on BIKEPACKING.com.

eBikeNEWS mit Neuheiten, Kauftipps und Tests ru...
15. September, 09:40 Uhr

Am E-Bike-Markt brodelt es erneut. Obwohl wir gerade aus den absoluten Boom-Jahren für die Fahrrad-Branche kommen, häufen sich die Meldungen von Insolvenzen und finanziellen Notlagen. Nun ist mit dem Schweizer Hersteller Flyer sogar eine renommierte Marke der oberen Klasse ins Straucheln geraten. E-Bike-Hersteller geraten häufiger in Schieflage In den letzten Jahren gab es vor allem […] Der...

eBikeNEWS mit Neuheiten, Kauftipps und Tests ru...
15. September, 08:42 Uhr

Es ist noch nicht so lange her, dass die NASA mit ihrem Mars-Rover Schlagzeilen geschrieben hat. Bald können wir uns alle ein bisschen wie Astronauten auf einem fernen Planeten fühlen. Denn ein Teil der von der NASA entwickelte Technologie kommt bald vielleicht schon für heimische Fahrräder und E-Bikes auf den Markt. Nitinol statt Luftschlauch The […] Der Beitrag Fahrradreifen vom Mars:...

Sysadmin by Bike - Mit dem Liegerad auf Tour
15. September, 21:00 Uhr

Offenburg bot nicht so viel, in Freiburg gab es aber eine Demonstration zum Globalen Klimastreik. So nutzte ich die Gelegenheit des Ruhetages und traf mich dort mit ein paar Leuten, um für die Einhaltung der Klimaziele zu demonstrieren und dann abseits noch etwas Freiburg zu erkunden. Vor der Kundgebung hatte ich noch die Möglichkeit, auf den Schlossberg zu laufen, später waren wir noch beim...

Sysadmin by Bike
15. September, 21:00 Uhr

Offenburg bot nicht so viel, in Freiburg gab es aber eine Demonstration zum Globalen Klimastreik. So nutzte ich die Gelegenheit des Ruhetages und traf mich dort mit ein paar Leuten, um für die Einhaltung der Klimaziele zu demonstrieren und dann abseits noch etwas Freiburg zu erkunden. Vor der Kundgebung hatte ich noch die Möglichkeit, auf den Schlossberg zu laufen, später waren wir noch beim...

Rides a Bike
15. September, 15:32 Uhr

Dick Powell and Ruby Keeler, singing and dancing stars of the silver screen, take a turn aquatic in this Warner Bros. publicity photo from 1933. Powell is pedaling a water bicycle, and Keeler is in a giant pinwheel-propelled vessel. Powell and Keeler co-starred in a half dozen Thirties movie musicals.

Bikepacking
15. September, 13:08 Uhr

This week's Reader's Rig comes from Philippe Robin of Montreal, Canada, who shares a look at the custom Memento Gecko he's currently riding south across the Americas. Learn a little about Philippe, his motivations for taking on a multi-year bikepacking journey, and his one-of-a-kind rig here... The post Reader’s Rig: Philippe’s Custom Memento Gecko appeared first on BIKEPACKING.com.

MTB-News.de
15. September, 05:00 Uhr

Neuer WTB Silverado & Volt: Die beiden beliebten Sattelmodelle wurden einer Frischekur unterzogen. Herausgekommen ist ein flacheres und kürzeres Profil für den WTB Silverado sowie ein neuer Look mit dem gewohnten Komfort beim WTB Volt. Möglich ist das Ganze dank neuer Fusion Form-Technologie – hier gibt’s die Infos. WTB Silverado-MTB-Sattel: Infos und Preise Der WTB Silverado wurde mit...

Fahrrad
15. September, 08:42 Uhr

Innovationen Erster Fahrradreifen mit Nitinol-Gerüst soll Pannen vergessen machen Das von der Nasa entwickelte Material wird bislang vor allem in der Medizin eingesetzt Reifenpannen gehören zu den mitunter unangenehmsten Dingen für Radfahrer, weswegen Pumpe und etwas Flickausrüstung gerade bei längeren Ausflügen zur Pflichtausstattung gehören. Lösungen dagegen gibt es, etwa in...

cycling
15. September, 23:33 Uhr

# Tour de France stats on EF(Education First) **Phenomenal Resting Heart Rate and HRV** Curious just how fit the EF team is? On the day the Tour began, the team members’ average resting heart rate was 42 beats per minute (the American Heart Association says that anything between 60 and 100 bpm is normal to push the standard amount of oxygen through your bloodstream), and their average heart rate variability was 139 milliseconds (the average HRV for all WHOOP members is 64 ms). As the Tour progressed, it naturally took a toll on these impressive metrics. After the first week, the team’s average RHR had risen to 51 bpm, and its average HRV had dropped to 73 ms. However, it took just one day of rest for these numbers to bounce back. Following the riders’ day off prior to Stage 10, the EF team’s average RHR and HRV were actually better than they were before the race began, at 40 bpm and 152 ms, respectively. The team also averaged a 90% WHOOP recovery (a measure of the body’s readiness to take on strain) after the first rest day, better than the 73% on the morning of Stage **Incredible Recovery** It’d be natural to assume that day after day of all-out strain would significantly hurt the team’s recovery each morning, but that was not the case with the EF riders. “I’ve seen lots of 20.7 \[strains\],” said Sprouse, “rarely is it lower than 20. What’s just as amazing is the fact that recovery scores tend to be good as well, often 55% and higher. That is a huge testament to the amazing staff we have supporting these guys at the Tour. From the finish line to bedtime, everything is set up to encourage recovery so that they can perform again the following day.” In fact, over the entire 23-day Tour, the team’s average daily recovery never dipped into the red (33% and below). Amazingly, it even stayed in the green (67% and higher) 4 times following stages where the average strain was 20+. **Pushing Heart Rate to the Limits** Another indication of just how hard these riders pushed themselves is the amount of time they spent at close to their max heart rate. For example, in Stage 8, Neilson Powless was on the bike for a little more than 4 hours. His average heart rate was 165 bpm, and he spent 51% of the time at 80-90% of his max heart rate. Amazingly, he was in the 90-100% of max heart rate zone for 38% of the stage, or 1 hour and 35 minutes. **The Power of Sleep** After crushing themselves on the road all day, effective sleep is obviously an essential aspect of recovery. Powless, in particular, was spectacular at this. The team averaged just shy of 8 hours per night during the Tour, however Powless regularly got about half an hour more than his teammates did. On the night of the race’s second rest day (between Stages 15 and 16), Powless got just over 9 hours of sleep. He also spent 5:51 (a whopping 64% of his time asleep) in what we call the “restorative stages” of sleep (REM and deep sleep). People usually only spend about 40-45% of their sleep time in these stages when the body repairs itself. Similarly, following the first rest day, Powless slept for 7:59 and spent 5:02 in REM and deep sleep (63%). This helped him achieve a 92% recovery the next morning. Photo Credits: Getty Images, Jered and Ashley Gruber

Bikepacking
15. September, 13:33 Uhr

British Columbia-based bag maker HMPL just released a brand new basket bag that comes in three sizes to fit the Wald 137, Wald 139, and Pelago Rasket. Find all the details on today's pre-order launch here... The post HMPL Launches Basket Bag for Three Basket Sizes appeared first on BIKEPACKING.com.

Chregu's Bikeblog
15. September, 19:21 Uhr

Bei strahlendem Sonnenschein starten wir in Caslano in den letzten Tag unserer Tessin-Biketour. Das Frühstück im Hotel Fonte dei Fiori war ausgezeichnet und wir freuen uns auf einen weiteren tollen Biketag. Die ersten Kilometer führen uns auf der Straße in Richtung Morcote. Der Verkehr ist angenehm ruhig und wir genießen die entspannte Fahrt entlang des Sees. Morcote begrüßt uns mit seinem...

MTB-News.de
15. September, 12:34 Uhr

Das Ibis Racing Team verlässt den World Cup-Zirkus: Wie das Team in einer Stellungnahme auf den sozialen Plattformen verbreitet, sind die US-Amerikaner bei den zukünftigen Läufen der EDR nicht mehr am Start vertreten. Wie das Ibis Racing Team um Raphaela Richter, Zakarias Johansen und Cole Lucas auf den sozialen Medien mitteilt, ist das Team in der Saison 2024 nicht mehr im World Cup vertreten....

MTB-News.de
15. September, 11:44 Uhr

Im rheinland-pfälzischen Daun wurden am vergangenen Wochenende erstmalig deutsche Meisterschaften in der Gravel-Disziplin durchgeführt. 138 Kilometern und 3.400 Höhenmeter galt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Kampf um das erste schwarz-rot-goldene Meistertrikot in der noch jungen Disziplin zu überwinden. Gravel-Profi Carolin Schiff und MTB-Ass Lukas Baum konnten sich in der Damen-...

MTB-News.de
15. September, 14:46 Uhr

Eine interessante Perspektive auf den Fahrrad-Boom: Zwischen Home-Office und langen Wartelisten für Werkstatt-Termine trenden auch die Verkaufszahlen für Fahrrad-Ersatzteile: Deutschland schraubt mehr und mehr selbst! Dies zeigen die Absatzzahlen eines großen Onlinehändlers. Deutschlands neue Beziehung zum Fahrrad: DIY im Trend In den vergangenen Jahren hat sich das Fahrrad zu einem der...

MTB-News.de
15. September, 07:00 Uhr

Mit dem Enduro Treuchtlingen findet auch 2023 vom 21. bis 22. Oktober wieder das Abschlussrennen für die Saison statt, bei dem sogar UCI-Punkte ergattert werden können – freie Plätze sind noch zu haben und die Teilnahme steht allen Interessierten offen. Am 21.-22.10.2023 wird in Treuchtlingen im Norden Bayerns auch dieses Jahr traditionell wieder der Abschluss der Enduro-Rennsaison beim Enduro...

Zwift Insider
15. September, 12:00 Uhr

This weekend’s notable events shine a spotlight on a popular group ride for the Rapha Women’s 100, a Bike MS event led by top e-sport cyclists, the start of a mini tour, a ride for Organ Donation Week, and a Zwift Racing League recon race. The Pink Cheetahs Celebrate the Rapha Women’s 100km Popular Event 　 Women-Led The Pink Cheetahs are here with a pretty big event to...

Zwift Insider
15. September, 18:00 Uhr

In this week’s top 5 Zwift videos we look at how to get started with indoor cycling, creating the ultimate drink for Zwift races, the accuracy of Zwift’s estimated FTP, and more! Getting Started With Indoor Cycling As indoor cycling season approaches, GCN has put together a video on how to get everything set up to ride. Create The Ultimate Zwift Drink From Your Kitchen! How To...

cycling
15. September, 12:57 Uhr

Is it reasonable to ask for the bike serial number on a used bike? This one listing is almost too good to be true. I just don’t want to buy a stolen bike. EDIT: Should have said that I asked and the person was offended that I was asking for such detail.

Fahrrad
15. September, 08:13 Uhr

Hey Leute, ich brauche mal eure hilfe. Hat jemand von euch schon mal was von Dapoo Cycling gehört? Ein Kumpel wird eventuell das Rad im Bild erhalten. Bei längerer Recherche viel jedoch auf, dass das Internet Dapoo Cycling, schlicht weg einfach nicht kennt. Das ist schon sehr eigenartig. Selbst Aliexpress kennt die nicht. Ich würde mich freuen falls jemand von euch eventuell eine Ahnung hat was für eine Rahmenschmiede das ist.

Cycling Tag on Medium
15. September, 23:01 Uhr

I had booked two tickets for RY X at the Boulder theater. At the time I bought the tickets I couldn’t have predicted how my life would…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 13:31 Uhr

Cycling is a low-impact, aerobic exercise that is easy on the joints and can be enjoyed by people of all ages and fitness levels. It is…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 02:03 Uhr

Suppose you want to tone your abdominal muscles, build a chiseled torso, or strengthen your back and shoulders to gain more mobility in…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 07:44 Uhr

In a country as vast and diverse as the United States, outdoor enthusiasts are spoiled for choice when it comes to adrenaline-pumping…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 13:06 Uhr

Both walking and cycling are excellent forms of physical activity that offer numerous health benefits and can contribute to a healthier…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 23:03 Uhr

On September 6, 2023 Darin Kinniewess was struck and killed by a driver while riding his bike in Saskatoon (CTV News).Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 08:40 Uhr

#RehabilitationCycling Complements physio following injury or surgery with gentle cardiovascular recovery and muscle stretches.Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 12:13 Uhr

Here аre the top 10 must-hаve сyсling ассessories for а сomfortаble аnԁ sаfe riԁe:Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 12:56 Uhr

Strength training’s impact on endurance athletes: debunking myths, efficacy evaluation, and physiological mechanisms.Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
15. September, 12:57 Uhr

Benefits of Cycling: Pedaling Towards a Healthier LifeContinue reading on Medium »