cycling
31. Dezember, 03:41 Uhr

I don't really make these posts much because what I do is nothing compared to what most of you do. But I'm a middle-aged fat dad who's trying to turn into a middle-aged fit dad, and after a bike ride with my best friend in May, I've turned a lot of shit around and I'm pretty proud of this, so I'm hoping to inspire people who've been where I am to keep going. Ever since I was 13, I've been anywhere from overweight to severely obese (people think "morbidly obese" is the end stage, but you'd be surprised how little extra weight it takes to get categorized as "morbidly"; severely is the gold medal here). So when I was out in California visiting my best friend, who's been into cycling for years, he lent me his e-bike and took me on a nice ride on a fire road near Malibu. When I got home, I decided I could make some changes and got myself a bike. At the end of November, I looked at my Strava stats and see I'd done about 700 miles since I got my bike, so I set a goal: do an average of ten miles a day in December, and end the year with 1000 miles under your ass. Yesterday, I was down to needing just over ten to hit that goal. My son was riding with me and said let's do 20. We did 22. Well, I did. He bonked at 18 because he hadn't ridden more than 6 since summer ended, and he's only 14. So I had to pedal my ass off at the end to get back to the car and pick him up. But in the end, in my first year of doing any kind of regular exercise, I did over 1000 miles on a bike in just over 6 months. Like I said: drop in the bucket compared to some of the real athletes in here, but if I can do it, you can too.

It started with a fight
31. Dezember, 08:16 Uhr

Zum Ende des Jahres gibt es noch mal eine gute Nachricht: Das Anzeigen von Falschparkern ist rechtmäßig und darf nicht bestraft werden. Das hat das Verwaltungsgericht Ansbach in einer bundesweiten Grundsatzentscheidung klargestellt, deren Urteilsbegründung jetzt vorliegt.

Tommys Radspott-Seite
31. Dezember, 17:58 Uhr

Keine RTF, kein Kyffhäuser, keine Rad am Ring, nein, keine Veranstaltung für mich im Jahr 2022. Der Rücken hat mich

Carolyn Friesl Twitter
31. Dezember, 10:16 Uhr

Als einzigartig stufen Denkmalschützer die Rennbahn in Nürnberg-Reichelsdorf ein. Weg muss sie trotzdem. Ein exemplarischer Fall in Bayern.

*Talradler
31. Dezember, 11:30 Uhr

Ich hatte mir für 2022 eigentlich vorgenommen wieder mehr zu bloggen, aber so richtig in Fahrt bin ich dieses Jahr nicht gekommen. Hier fünf Themen, die ich eigentlich hier im Blog öfter erwähnen wollte: Fahrradstraße (Neue) FriedrichstraßeEnde September wurde die Fahrradstraße Friedrichstraße / Neue Friedrichstraße offiziell eröffnet. Zwar war die Umgestaltung und auch die Eröffnung auf...

Rennrad-News
31. Dezember, 09:00 Uhr

Zipp Hausbesuch: Zipp ist in der Rennrad- und Triathlonszene seit vielen Jahren eine feste Größe. Das amerikanische Unternehmen unter dem Dach von SRAM steht wie kaum eine andere Marke als Synonym für schnelle Laufräder und edle Parts. Unzählige Triathlons und Straßenrennen wurden mit Carbon-Laufrädern von Zipp gewonnen, kaum ein Triathlet, der nicht von einem der edlen Aero-Laufradsätze...

Reich durch Radeln – Podcast der velophilen Erf...
31. Dezember, 14:21 Uhr

Stefan Knöll betreibt als Radstefan eine Grätzlradwerkstatt in Wien Penzing. Vor fast 10 Jahr gründet Stefan seine Werkstatt. Nachdem er davor vom Maschinenbaustudium bis zur Tätigkeit als Kinderbetreuer eine bunte aber immer in Aspekten für seine heutige Tätigkeit lehrreiche Vorkarriere absolvierte. Wie er zu seiner Begeisterungs fürs Fahrrad, zwei Titanplatten im Unterarm und dem perfekten...

jule radelt
31. Dezember, 18:50 Uhr

Aktion Motivation 2023. Oder Aktion Motivation 8.0! Oder Motivationsplakat Nr. 8! Ihr lieben Menschen da draußen. Manchmal passieren ja Dinge, an die man selber schon nicht mehr geglaubt hat. Tja, was soll ich sagen? Das Leben steckt voller guter Überraschungen. Und so komme ich kurz vor dem Jahreswechsel noch aus dem Hinterhalt gehüpft, um mit Euch gemeinsam die Motivation für 2023...

Fahrrad
31. Dezember, 11:22 Uhr

Kommentare

Radsport-News.com
31. Dezember, 07:30 Uhr

(rsn) - Große Siege und bittere Niederlagen, dramatische Szenen und kuriose Ereignisse: Das Radsportjahr 2022 hatte viel zu bieten. Radsport-news.com blickt in einer vierteiligen ....

Velomotion
31. Dezember, 23:59 Uhr

1.000 bis 2.000 Lumen sind mittlerweile standard bei der Fahrradbeleuchtung. Silva setzt da aber nochmal einen drauf und präsentiert mit der Silva Spectra A eine 10.000 Lumen Lampe die bei Action- und Outdoorsportarten die Nacht zum Tag machen soll. Neben allen Infos erfahrt ihr hier auch wie ihr das gute Stück gewinnen könnt.  1935 brachte die schwedische Marke ihre erste Stirnlampe auf den...

Radsport-News.com
31. Dezember, 12:45 Uhr

(rsn) – Nach seinem Wechsel von Quick-Step Alpha Vinyl zu Bora – hansgrohe verlief der Saisonbeginn für Sam Bennett sehr zäh. Seinen ersten Sieg feierte der Ire erst am 1. ....

Tausendkilometer
31. Dezember, 00:56 Uhr

Bikealltag/ The Cure – Forest/ Bilder: ja heute war es dann soweit, der Freitag als letzter Arbeitstag in der nicht ganz so prickelnden Jobrunden-Kombination, die ganze Woche wo ja eben genau jene Jobrunden-Kombination für drei Tage Fakt war, der Dezember und das ganze Jahr sind gelaufen. So ganz früh bin ich natürlich wieder nicht vom Stall los gekommen. Es dauert hat immer noch ein wenig. Und...

Spoony's Bike Blog
31. Dezember, 19:00 Uhr

Das Jahr 2022 in der Übersicht: Letztes Jahr setzte ich leicht trotzig wieder die Ziele der Vorjahre. Nun Ja, erneut grandios gescheitert. Über Gründe und Ausreden habe ich bereit im Jahresrückblick etwas spekuliert (Beruf, Knie). Die Fakten sprechen eine klare Sprache – Alle Ziele klar gerissen! Insgesamt ziemlich identische Werte zum Jahr 2021. Die Touren hatten durchschnittlich 40 km Länge,...

Drahtesel
31. Dezember, 14:21 Uhr

Stefan Knöll betreibt als Radstefan eine Grätzlradwerkstatt in Wien Penzing. Vor fast 10 Jahr gründet Stefan seine Werkstatt. Nachdem er davor vom Maschinenbaustudium bis zur Tätigkeit als Kinderbetreuer eine bunte ... Weiterlesen The post Rdr: Bei Radstefan in der Radwerkstatt appeared first on Drahtesel, das österreichische Fahrradmagazin.

E-Bike Spass - Erfahrungen mit unseren E-Bikes/...
31. Dezember, 18:09 Uhr

Unser unabhängiger Online-E-Bike-Berater - Auswertung der ersten 500 Einsendungen. Der Beitrag 1000 Einsendungen! Auswertung E-Bike Beratung erschien zuerst auf EbikeSpass.

Radsport-News.com
31. Dezember, 09:53 Uhr

(rsn) – Nach vier Jahren als Bundestrainer legt Jens Zemke sein Amt nieder. Das bestätigte der Hesse gegenüber radsport-news.com. Seit 2019 war er für die Nationalmannschaft ....

Mythos eBike
31. Dezember, 16:12 Uhr

Das 2. Mythos-eBike Camp findet im Hotel Palü im schönen Engadin statt Ihr Lieben, vermutlich habt Ihr es schon gelesen, dass meine Ausschreibung und die Organisation zum 2. Mythos-eBike Camp bereits stehen. So sehr freue ich mich darauf mit einigen von Euch auch endlich wieder im realen Leben die schönsten Trails im Engadin zu surfen. Mega happy bin ich, dass wir nach 2 Jahren Corona Pause...

Radsport-News.com
31. Dezember, 09:11 Uhr

(rsn) – 2018 verbesserte Vittoria Bussi den damals von Evelyn Stevens gehaltenen Stundenweltrekord um 27 Meter auf 48,007 Kilometer. Im September 2021 musste die Italienerin die ....

cycling
31. Dezember, 11:00 Uhr

With my adhd I tend to swap and start new hobbies constantly so I spent a ton on a road bike and gear that got used about 5 times this summer. I’m about 50lbs over weight and massively unfit , can’t handle more than about 4/5 miles currently and that’s if it’s reasonably flat. Is it normal to be this gassed out? I went on what my friend called a beginner ride last week and I was stopping frequently at hills and was told any one should be able to do his 15 mile ride regardless of experience so it’s out me off a bit. Iv tried again this morning (went at 4am so roads where quiet and therefore I can limit my embarrassment) but I still can’t do more than 4 miles or so without stopping. Any tips here I really want to make this work, my dad is an avid cyclist doing huge 50mile trips and it looks excellent

eBikeNEWS mit Neuheiten, Kauftipps und Tests ru...
31. Dezember, 11:34 Uhr

Autofans definieren die Optik ihres Autos unter anderem über die Größe der montierten Felgen. Bei Fahrrädern und E-Bikes ist dieser Trend – abgesehen von den Fat Bikes – bisher nicht wirklich angekommen, da hier deutlich mehr die Funktionalität und der Leichtbau im Fokus stehen. Ein Tüftler hat es allerdings auf die Spitze getrieben und ein […] Der Beitrag Tüftler baut verrücktes E-Bike mit...

Zwift Insider
31. Dezember, 13:00 Uhr

WTRL, organizers of Zwift Racing League, have just announced the details of “Segment Battle Points” (SBP) – a new way to score in ZRL races. Since ZRL is by far the largest racing league in Zwift, and this is the first time the league’s scoring structure has been modified significantly, this is big news in the Zwift racing world. I chatted with Martin at ZRL to make sure I understood the SBP...

Ritzelzeit
31. Dezember, 11:49 Uhr

Und zu guter Letzt darf ich viele Grüße vom Kaiser Friedrich ausrichten. Wir wünschen Euch liebe Leser von RitzelzeitEinen guten Rutsch! 

MTB-News.de
31. Dezember, 06:00 Uhr

Silvesterzeit ist Rückblickszeit! Auch in diesem Jahr haben unsere Fotografen jede Menge Bilder geschossen – egal ob World Cup, Freestyle-Action, Testsession oder Rennräder beim Blick über den Tellerrand – es dürfte mal wieder für jeden was dabei sein. Hier sind die Highlights von Moritz, Gregor und Hannes! Alle Fotos im Schnelldurchlauf: Diashow: 30 Highlights aus 2022: Die Top-Fotos der...

Pedelecs und E-Bikes
31. Dezember, 23:01 Uhr

Liebe Leser, liebe Partner und Freunde, soeben hat das Jahr 2023 begonnen, welchem wir mit großer Zuversicht entgegensehen. Euch allen wünschen wir viel Gesundheit, Glück und Freude und hoffen, dass Der Beitrag Guter Start ins Jahr 2023 erschien zuerst auf Pedelecs und E-Bikes.

ADFC Wiesbaden
31. Dezember, 14:00 Uhr

Der ADFC Wiesbaden/Rheingau-Taunus trifft sich immer am 1. Montag im Monat und freut sich über Interessierte, die sich vorstellen können, im Verein aktiv zu werden. Im Dezember findet das Treffen auf dem Weihnachtsmarkt statt. mehr zum Thema »

MTB-News.de
31. Dezember, 12:28 Uhr

Zum Jahreswechsel gibt es noch brisante Neuigkeiten vom Specialized Factory Racing Team. Der US-Bike-Hersteller angelt sich Martin Vidaurre-Kossmann und Victor Koretzky und stellt zudem die Fahrerinnen und Fahrer seines 2023er-XC-Teams vor. Vidaurre und Koretzky wechseln ins Werksteam Specialized Factory Racing, das bestplatzierte XCO-MTB-Team des Jahres 2022, hat mit Martín Vidaurre einen der...

*Talradler
31. Dezember, 08:46 Uhr

Gute Vorsätze soll man ja sofort umsetzen: Vor allem den Vorsatz mehr Rad zu fahren. Morgen, an Neujahr, habt Ihr die Möglichkeit Euer Fahrrad fit für das neue Jahr zu machen. Dann findet nämlich das Neujahrsreparaturcafe der Mirker Schrauba statt. Los geht es um 14 Uhr.

Rad-Spannerei blog
31. Dezember, 14:24 Uhr

Die Radspannerei verabschiedet sich von diesem Jahr und wünscht euch allen ein gesundes Neues! Seid nett zueinander, haltet zusammen und fahrt wie immer fleißig Fahrrad natürlich! Ahoi! Kotti Linksverkehr

Fahrrad
31. Dezember, 17:22 Uhr

Hi, hab zum ersten Mal in meinem Leben ein gutes Fahrrad und kenn mich leider null mit Wartung, Pflege etc. aus. Hab es jetzt gründlich gereinigt, um dann im Nachhinein festzustellen, dass man mit nem Hochdruckreiniger sehr vorsichtig sein sollte. Habe halt auch leider relativ gründlich über Nabe, Riemen (ist ne Rohloff) und so ziemlich jedes Einzelteil gespritzt. Klar hatte ich etwas Abstand und war jetzt nicht mega aggressiv, frage mich aber im Nachhinein, was im schlimmsten Fall die Konsequenzen sein könnten und wie wahrscheinlich das ist. Fahren tut es noch gut, aber wenn da irgendwo Wasser reingespült wurde, könnte sich das ja auch erst auf Dauer bemerkbar machen, oder? Habt ihr Tipps zum weiteren Vorgehen? Guten Rutsch schonmal euch allen und sichere Fahrt im Jahr 2023!

Cycling Tag on Medium
31. Dezember, 21:02 Uhr

Cycling is a popular form of exercise that is enjoyed by people of all ages and fitness levels. It’s a low-impact activity that is easy on…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
31. Dezember, 20:58 Uhr

Every moment requires you to be present and focused on what’s in front of you so you can adapt and respond accordingly.Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
31. Dezember, 00:35 Uhr

Bikes have become trendy again because people are moving towards a more eco-friendly and healthy lifestyle in this increasing age of…Continue reading on Medium »

klovesradeln
31. Dezember, 20:32 Uhr

Bleiben Sie gesund und fahren Sie Rad! Radfahren ist ein Stückchen Freiheit. Geniesse es!

Cycling Tag on Medium
31. Dezember, 13:55 Uhr

Es hat jetzt so sehr Tradition, dass ich im Lead nicht mehr alle ersten Male der früheren Jahre verlinke — sondern ganz am Ende. Dinge…Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
31. Dezember, 09:36 Uhr

Ciao a tutti e benvenuti alla newsletter di Ventagli!Continue reading on LoggioneSport »

Zwift Insider
31. Dezember, 19:00 Uhr

SISU Racing took the months of November and December to pilot two separate race series concepts. After working out the niggles and fine-tuning the schedule, they’ve just announced the SISU iTT and SISU Climb race series, beginning in January! SISU iTT You, your TT bike, and a race against the clock! Fresh routes every week, available in eight time zones (midweek thru weekend) SISU iTT...

Velonews
31. Dezember, 17:38 Uhr

VeloNews' editors debate and dissect the biggest stories of 2022 in our own 22-stage grand tour of the cycling year. Read the full article at 22 stories for 2022, part 5: Relegation madness, special suspension, awesome Annemiek, #critbeef on VeloNews.com.

Velonews
31. Dezember, 16:48 Uhr

Women's cycling is almost unrecognizable after almost a decade of rapid development, but now the next chapter begins. Read the full article at Women’s WorldTour enters a new phase after historic 2022 season on VeloNews.com.

Cycling Tag on Medium
31. Dezember, 15:29 Uhr

Really hoped to ride outside this morning, but it’s raining.Continue reading on The Kilominator Chronicles »

cycling
31. Dezember, 23:08 Uhr

Hello, Long story short I have signed up for a company charity cycling event where we will be cycling approximately 225 miles over 2 days at the end of may. I've never cycled this far but feel like with some training I will be ok in 5 months time (I may be wrong). I also currently don't own a bike or have the funds to buy one. My plan is to train for the event using spin bikes at my local gym and then Hire a bike for the weekend of the event. So basically the advice I'm looking for is.. Training programs, how othen how far intensity etc? And can I use a spin bike for training or am I being stupid? And how else can I best prepare myself for the event, eating on the day, clothing, equipment etc? Thank you in advance of any advice given Few people have asked for extra details. I'm 29 years old, reasonably good shape, go to gym 3-4 times a week, I also used to own and ride a road bike so have some experience of how they work but not any experience of actual cycling if that makes sense. reason I'm wanting to do this event this year is because I want to do a big fitness/endurance event before my 30th in June,

Velonews
31. Dezember, 10:12 Uhr

Italian racer launches fundraiser to support UCI Hour Record attempt in 2023. Read the full article at Vittoria Bussi launches campaign to beat 50km mark in women’s UCI Hour Record on VeloNews.com.

Velonews
31. Dezember, 11:56 Uhr

He worked with the 7-Eleven and BMC Racing Teams, as well as spending a decade leading USA Cycling's U23 development program in Belgium. Read the full article at Cycling world pays tribute to former pro and sports director Noël Dejonckheere on VeloNews.com.

Velonews
31. Dezember, 18:30 Uhr

US junior racer Ian Brown discovers the Europeans 'wake up and breathe just like all of us.' Read the full article at EuroCrossAcademy: Finding calm in the CX chaos on VeloNews.com.

BikeRadar
31. Dezember, 10:00 Uhr

New year’s resolutions are a bit like a shopping bag for life – made with good intentions but immediately forgotten about then relegated to the back of the mental cupboard. Regardless, that hasn’t stopped us from planning to go big in 2023. Here, the BikeRadar team outline what they want to achieve or improve upon next year. From epic horizon-chasing bikepacking adventures to time in the gym,...

cycling
31. Dezember, 16:43 Uhr

I only get a few weeks of break every year so I have been planning on cycling from the coast of orange county California to Mexico to phoenix Arizona. I’m from a different place and visit California to see my family so I thought it would be perfect to plan a quick >week cycling trip. I would be stopping at random hotels around the places I cycle when I get tired. I have like no friends who live in California that cycle so I have to go solo. My girlfriend thinks this is too dangerous but I disagree. Is this dangerous? What precautions should I take?