Cycling Industry News
20. März, 06:26 Uhr

Market data is predicting a growth in sales of carbon fibre bikes of around 15% per year to 2025, but The post Cycle Inspect carbon inspection gear could give bike workshops a niche appeared first on Cycling Industry News.

cycling
20. März, 13:48 Uhr

Hey guys I'm looking to get into shape im over 300 pounds and started doing indoor cycling on a stationary bike. The max I can do is 15 minutes before I'm exhausted but I was wondering could I break it up into 15 minute sessions like one 15 minutes in morning and one at night and still get the same benefits? My diet is good at the minute though I want to increase my cardio. I'm aiming to do like 30 minutes in morning mid day and night every other day will it help me? I'm planning to implement body conditioning once I drop some weight and start out doing the same routine of 15 minutes morning 15 at night ect up to 30 minutes .

Fahrrad
20. März, 11:33 Uhr

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Cycling Industry News
20. März, 06:32 Uhr

Bike box disposal and other surplus packaging waste has long been a pet hate of bike shops, so why has The post How the bike box is evolving for better business efficiency appeared first on Cycling Industry News.

BiketourGlobal
20. März, 17:22 Uhr

Wieder was Neues von Biketour-Global.de: Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, als ich 15 Jahre alt war, die Mauer gerade gefallen war und... Der Beitrag Projekt 400: Das Einstiegs-Bikepacking Set-up erschien zuerst auf BiketourGlobal.

CyclingTips
20. März, 15:33 Uhr

Elisa Balsamo sprints to victory at Trofeo Alfredo Binda Trek-Segafredo committed to a sprint at Trofeo Alfredo Binda and in return, Elisa Balsamo delivered an impressive victory. Sofia Bertizzolo (UAE Team ADQ) rode to second and Soraya Paladin (Canyon-SRAM) narrowly outsprinted Chantal van den Broek-Blaak (SD Worx) to take third. Each lap of the climbs to Casalzuigno and Orino saw attacks...

Cycling Industry News
20. März, 11:59 Uhr

KS will now be carried by Ison Distribution in the UK marketplace following a conclusion of a nine year partnership The post Ison Distribution adds dropper post and components label KS appeared first on Cycling Industry News.

Cycling Industry News
20. März, 12:51 Uhr

Extra UK has used the COREBike show to debut a partnership with UK specialist manufacturer of foam products Rockstop a The post Extra UK adds Rockstop, a UK frame and rim protection label appeared first on Cycling Industry News.

CyclingTips
20. März, 13:20 Uhr

The UCI won't drop droppers in road races In the wake of Matej Mohoric’s daredevil descent to drop everyone en route to Milan Sanremo victory, the UCI has dropped a post on its website clarifying the use of dropper posts in road racing. The shorter version of a very short statement is: dropper posts are legal. In fact, the UCI equipment commission approved the use of dropper posts in road...

It started with a fight
20. März, 05:00 Uhr

Heute gibt es ein Spezial zu Christian Lindners Tankrabatt. Sollen Autofahrer zum x-ten Mal mit Steuergeld überschüttet werden? Das Meinungsbild ist ziemlich eindeutig. Ich gehe trotzdem davon aus, dass es den Tankrabatt geben wird. Schließlich geht es um Geld für Autofahrer. Und das hat in Deutschland bisher noch immer geklappt. Sollte es wider Erwarten aber doch nicht klappen, bin ich...

E-Bike Spass - Erfahrungen mit unseren E-Bikes/...
20. März, 07:20 Uhr

Kaufberatung zu Tiefeinsteiger E-Bikes bzw. zur Wave / Damenrad Rahmenform. Außer City-Pedelecs werden zunehmend auch Trekking-E-Bikes mit dieser Rahmenform angeboten. Die Modelle mit Motoren bis 60 Nm Drehmoment sehen wir mit anderem Einsatzbereich als E-Bikes mit Motoren mit über 65 Nm Drehmoment. Der Beitrag Tiefeinsteiger/Wave – E-Bike Kaufberatung / Empfehlungen erschien zuerst auf E-Bike...

Radsport-News.com
20. März, 07:00 Uhr

(rsn) - Die favorisierten Tadej Pogacar und Wout Van Aert sowie ihre Teams UAE Team Emirates und Jumbo – Visma hatten alles dafür getan, den Sieg bei Mailand-Sanremo zu holen. ....

GPS Radler
20. März, 10:25 Uhr

Erfahre welche Tools & Apps von Garmin du auf jeden Fall installieren solltest und von welchen du besser die Finger lässt. Weiterlesen beim GPS Radler...

Radsport-News.com
20. März, 17:52 Uhr

(rsn) – Die 165 Kilometer lange Schlussetappe der Olympia`s Tour (2.2), die rund um Assen führte, wirbelte auf der Windkante das Gesamtklassement noch mal mächtig durcheinander ....

Radsport-News.com
20. März, 21:34 Uhr

(rsn) – Der GP Rhodes (1.2) stand auch im Zeichen des Duells der deutschen Kontinental-Teams Lotto – Kern Haus und Maloja Pushbikers. Am Ende entschied die Mannschaft von ....

Rennrad-News
20. März, 16:57 Uhr

Matej Mohorič gewann Mailand – San Remo dank einer geradezu halsbrecherischen Abfahrt. Dabei nutzte der Bahrain-Victorious Fahrer auch eine absenkbare Sattelstütze, eine sogenannte Dropper Post. Holte er damit die entscheidenden Sekunden beim Downhill vom Poggio? Hat Matej Mohorič wegen seines Wagemuts in der Abfahrt oder wegen des Einsatzes einer Dropper Post am Rennrad am Samstag Mailand –...

Born2.Bike
20. März, 16:46 Uhr

born2.bike-Dein Bikeblog - Startunterlagen der #CapeTownCycleTour22 Wir sind in Südafrika angekommen. Am Tag unserer Ankunft sind auch die Leihräder vom Verleiher gekommen. Wir haben noch fleissig an den Rädern geschraubt, um die richtige Höhe einstellen zu können, den Sattel, Pedale zu wechseln oder auch die Kamerahalterung zu testen, um optimal gerüstet zu sein für die...

MartinTriker
20. März, 14:00 Uhr

Spiegel: Die Spritpreisbremse ist ein populistischer Unsinn Die Spritpreisbremse treibt nicht nur soziale Medien um, die Diskussion darum kommt in den Medien an. Manager-Magazin: Lindners Tank-Rabatt fällt durch Und mit der Diskussion auch die Diskussion über die unausgegorenen Ideen von Lindner und seiner FDP. Tagesschau: Autofahrer geben weiter Gas Eine Pressemitteilung von...

Radsport-News.com
20. März, 10:29 Uhr

(rsn) – Das Radsportjahr ist noch nicht einmal drei Monate alt und schon jetzt bestimmen die slowenischen Fahrer das Geschehen, speziell auf der WorldTour, fast nach Belieben. ....

Velostrom
20. März, 03:30 Uhr

Lesezeit etwa 3 Minuten Mit André Schumacher durch die Berge des Luberon und zu den kulinarischen Freuden der Provence.  André Schumacher kenn die Welt, The post Provence: Radreise für Gourmets first appeared on VeloStrom.

MTB-News.de
20. März, 09:00 Uhr

Die beste Art, andere Fahrer*innen kennenzulernen, ist, mit ihnen gemeinsam Trails zu shredden und die beste Art, neue Gegenden kennenzulernen, ist ein Roadtrip. Kombiniert man beides, hat man die perfekten Zutaten für ein echtes Abenteuer. Dies ist die Geschichte vom Scor Collective – namentlich Fannie Burkhardt, Kasi Schmidt, Thomas Del Gatto und ich, Ludo May –, die Bikes, Bier und Hab und...

Radsport-News.com
20. März, 07:02 Uhr

(rsn) – Nach Rang 13 im Jahr 2020 und Platz fünf im Vorjahr näherte sich Mathieu van der Poel (Alpecin – Fenix) als Dritter von Mailand-Sanremo ein weiteres Stück dem Sieg ....

Radsport-News.com
20. März, 18:33 Uhr

(rsn) – Beim GP Slovenia (1.2) hat Daniel Auer (WSA Graz KTM) seinen bereits  zweiten Saisonsieg eingefahren. Der Österreicher setzte sich nach 156 Kilometern rund um Izola im ....

Radsport-News.com
20. März, 06:25 Uhr

(rsn) - Wieder einmal stellte Sören Kragh Andersen (DSM) seine Fähigkeiten an kürzeren Anstiegen unter Beweis. Der Däne attackierte bei Mailand-Sanremo auf der Kuppe des Poggio ....

Radsport-News.com
20. März, 10:58 Uhr

(rsn) - "Wir hätten auch gern gewonnen“, sagt Ralph Denk mit einer Mischung aus Trotz, Galgenhumor und unbeugsamem Siegeswillen am Team-Bus von Bora - hansgrohe in Sanremo zu ....

Cycling Claude Rennrad Blog
20. März, 23:52 Uhr

Zuerst veröffentlicht auf https://cyclingclaude.de Willkommen auf meiner Timeline! 27.3.2022 Sonntag, blauer Himmel, 20 Grad, kein Wind – ideales Radfahrwetter. Aber nicht für mich. Erstens hatte ich von gestern noch genug, aber zweitens waren wir bei meiner Mutter. Heute vor sechs Jahren musste ich mein Mallorca-Trainingslager abbrechen, weil sich der Gesundheitszustand meines Vaters rapide...

Cyclingindustry Twitter
20. März, 09:51 Uhr

Cycle Inspect has introduced a new retail-based tool for diagnosing fractures in carbon fibre frames. Could bike workshops create a niche?

Radsport-News.com
20. März, 19:41 Uhr

(rsn) – Das Development-Team von Bike Aid hat seinen ersten internationalen UCI-Renneinsatz der Saison mit Bravour bestanden. Beim Grand Prix Criequielion (1.2) in Belgier, den ....

Radsport-News.com
20. März, 20:03 Uhr

(rsn) - Hallo liebe Leser von radsport-news.com, mein Name ist Peter Schermann und ich bestreite gemeinsam mit Elmar Sprink die Cape Epic, das härteste Mountainbike-Rennen der ....

Bikingtom
20. März, 17:33 Uhr

Deutschland-Tour die Zweite. Doch der Tag fing schon gut an und ich brauchte direkt mal Galgenhumor. Super. Dabei hatte ich mich im Vorfeld akribisch auf diese Tour vorbereitet. Das Fahrrad wurde gründlichst gesäubert, die Kette frisch geölt und die Akkus der elektronischen Schaltung aufgeladen. Mein leichtes Gepäck stellte ich anhand einer Checkliste zusammen. Die Vorfreude auf diese Radtour...

Tausendkilometer
20. März, 07:26 Uhr

Morgengruß: ich bin schon gut ein Stündchen wach und habe auch schon meinen Espresso doppio hinter mich gebracht. *lach* Hierzu sei gesagt, den hab ich, weil unser bisheriger Aushilfszweipalltenherd so wunderbar langsam ist, auf meinem Lixada HoBo zubereitet. Und was soll ich sagen, ich war selbst ein wenig erstaunt! Denn mit dem schnelleren Zubereiten hatte er deutlich an jener Bitterkeit...

Radsport-News.com
20. März, 15:22 Uhr

(rsn) - Die deutschen Fahrer haben auf Rhodos abermals ihr Können unter Beweis gestellt. Beim GP Rhodes (1.2) belegte Christian Koch (Lotto - Kern Haus) den dritten Platz. Den ....

Radsport-News.com
20. März, 15:52 Uhr

(rsn) – Marc Sarreau (AG2R Citroen) hat beim 44. Cholet - Pays de la Loire (1.1) seinen ersten Saisonsieg eingefahren. Der Franzose ließ über 202 Kilometer mit Start und Ziel ....

Radsport-News.com
20. März, 15:30 Uhr

(rsn) – Von der einen Elisa, zur anderen: Nach Elisa Longo Borghini im vergangenen Jahr hat deren Landsfrau und Teamkollegin Elisa Balsamo die 47. Austragung der Trofeo Alfredo ....

Radsport-News.com
20. März, 17:52 Uhr

(rsn) - Marc Hirschi (UAE Team Emirates) ist ein perfektes Saisondebüt gelungen. Der ehemalige U23-Weltmeister aus der Schweiz entschied in Italien die 2. Ausgabe des ....

Icebike
20. März, 16:46 Uhr

There was once a time when Electric Bikes were just considered a piece of novelty, but they have become more than that now. These are highly capable machines that you can use for a variety of purposes, may it be road biking, mountain biking, or even hunting. Think of it like this, when you are out on the field, you need a bike to quickly traverse the rough terrain, set up traps, electric...

Zwift Insider
20. März, 18:00 Uhr

Zwift’s March 2022 game update included two new gravel wheelsets, making a total of five gravel wheelsets available. This month’s new gravel wheels are: Reserve 25 GT (11,400 Drops, no level requirement, rated 3 for aero, 1 for weight)CADEX AR 35 (21,300 Drops, no level requirement, rated 3 for aero, 1 for weight) Let’s look at how these wheels perform in game… Speed Test...

ADFC Wiesbaden
20. März, 00:00 Uhr

Neue Sammelstellen für das Volksbegehren "Verkehrswende Hessen" in Walluf, Oestrich-Winkel und Rüdesheim. mehr zum Thema »

MTB-News.de
20. März, 17:19 Uhr

Erster Sieg bei einem großen Rennrad-Rennen mit und dank Variostütze! Matej Mohorič gewann Mailand – San Remo dank einer geradezu halsbrecherischen Abfahrt. Dabei nutzte der Bahrain-Victorious-Fahrer auch eine absenkbare Sattelstütze. Holte er damit die entscheidenden Sekunden beim Downhill vom Poggio? Hat Matej Mohorič wegen seines Wagemuts in der Abfahrt oder wegen des Einsatzes einer...

MTB-News.de
20. März, 20:19 Uhr

Linda Indergand und Max Brandl haben den Bundesligaauftakt in Obergessertshausen jeweils für sich entschieden. Die Schweizerin triumphierte im XC-Rennen am heutigen Sonntag vor Caroline Bohé und ihrer Landsfrau Jolanda Neff. Bei den Herren standen indes drei deutsche Fahrer auf dem Podium: Max Brandl sicherte sich den Platz an der Sonne vor Luca Schwarzbauer und David List. XC Damen: Indergand...

Cyclingindustry Twitter
20. März, 09:48 Uhr

How has the bike box evolved to cope with new challenges such as sustainably sourced cardboard, cargo bikes and workshop efficiency?

Zwift Insider
20. März, 12:00 Uhr

Zwift’s March update included the second gravel frame from Specialized: the Diverge. This comes hard on the heels of last month’s release of the Specialized Crux. What’s the difference between the two bikes? In real life, the Crux is a CX race bike that works as a gravel racer, while the Diverge is sort of a do-anything drop bar bike great for more casual gravel riding. The Diverge modelled...

Bikerumor
20. März, 08:00 Uhr

Reece Wilson’s dramatic OTB at Les Gets was one of the most talked about incidents of the entire 2021 World Cup DH season. The (Flying) Scotsman was exiting the final wooded section of the track when he came a cropper on a gap jump, the take-off of which had softened considerably between practice day and The post Must Watch: Reece Wilson Documentary – The Flying Scotsman’s 2021 World Cup DH...

Cyclingindustry Twitter
20. März, 12:54 Uhr

Extra UK has added UK-based foam manufacturing specialist Rockstop to its brand roster, giving accounts a frame and rim protection label.

Cyclingindustry Twitter
20. März, 12:02 Uhr

KS will now be carried by Ison Distribution in the UK marketplace following a conclusion of a nine year partnership with Jungle Products.

SRAMroad Twitter
20. März, 08:40 Uhr

La Sweat is a women's cycling team that proves you can be feminine and strong as hell.

MTB-News.de
20. März, 12:16 Uhr

Dass es Vincent Pernin schnell und steil mag, das konnte man schon mehrfach beobachten. Nun hat sich der französische Freerider zusammen mit seinem Videografen Thibault Gachet das Ziel gesetzt, die bewegten Bilder noch intensiver und realistischer zu gestalten. Zu diesem Zweck kam jedoch keine Drohne zum Einsatz – wie man es aus so vielen aktuellen Videos kennt – sondern die gute alte Cable...

Velonews
20. März, 11:11 Uhr

Governing body confirms approval of use of dropper posts in road racing, 'subject to the minimum 5cm setback rule.' Read the full article at UCI confirms approval of use of dropper posts after Mohoric’s Milan-San Remo move on VeloNews.com.

Velonews
20. März, 11:28 Uhr

Here's all you need to know ahead of the Spanish WorldTour race next week, including route details, who to watch, and what to watch. Read the full article at Volta a Catalunya quick-guide: Carapaz, Dumoulin, Almeida, Yates test Giro d’Italia shape in Spain on VeloNews.com.

Velonews
20. März, 13:23 Uhr

If they win, the duo will be the second and third American women in history to land on the top step of the South African race. Read the full article at Inside the Cape Epic with Haley Batten and Sofia Gomez Villafañe on VeloNews.com.

Velonews
20. März, 21:17 Uhr

The Swiss star's comeback victory counts for the 20th so far in 2022 for UAE Emirates. Read the full article at Marc Hirschi wins in season debut in Italy after hip surgery on VeloNews.com.

cycling
20. März, 14:58 Uhr

So my friends and I signed up for a 50 mile bike event (not a race) coming up on May 1st. The issue is I’ve only ever ridden 25 miles at a time and [this is my bike](https://imgur.com/a/Lzl3MU7). I always ride like 15 miles of hilly dirt trails, then like 10 miles of mostly flat road besides going to the top of a big ass bridge (Mario M Cuomo bridge) The 50 mile bike tour is all flat pavement, so I think it’ll be easier, but I’ve still never gone that far, partly because I refuse to ride on busy roads so I prefer closed off trails. My main question is, is my bike going to really hold me back since it’s not one of those expensive thin carbon fiber road bikes, or does it not make THAT much of a difference? If I were to rent a normal road bike would I be that much better off? Is it just impossible to get in that good of shape that quickly?

Velonews
20. März, 20:07 Uhr

Alpecin-Fenix confirms Dutch star will race Coppi e Bartali in latest sign that Mathieu van der Poel is on track to race Tour of Flanders. Read the full article at Mathieu van der Poel continues comeback in Italy after Milan-San Remo podium on VeloNews.com.

Velonews
20. März, 14:10 Uhr

An exciting first day of racing sees South African race veterans and race newbies claim the yellow jersey. Read the full article at Blevins and Beers; Ferrand-Prévot and de Groot jump to the front in opening stage of Cape Epic on VeloNews.com.

Velonews
20. März, 15:38 Uhr

Italian classic paused and restarted due to crash between non-race vehicles before home star Balsamo wins with searing sprint. Read the full article at Elisa Balsamo launches unstoppable late sprint for Trofeo Alfredo Binda victory on VeloNews.com.

cycling
20. März, 14:32 Uhr

I was reading an NYT article on knees and cartilage and it contained a website for sport specific exercises to protect against neuromuscular and joint damage. There is a cycling specific section as well as a triathlon section. From the NYT article "swapping one [form of exercise](https://www.nytimes.com/topic/subject/exercise) for another at the first sign of knee pain may be counterproductive. People with incipient knee problems often switch to low-impact activities like swimming and cycling because they believe it will protect their joints, said Jackie Whittaker, a physical therapist and arthritis researcher also at the University of British Columbia, “but actually what they’re doing is starving the cartilage. Fortunately, the risk of acute knee injuries can be cut in half by implementing a so-called “neuromuscular” training program, said Ewa Roos, an osteoarthritis researcher at the University of Southern Denmark. Specific exercises tailored to each sport promote good movement patterns that keep your joints stable, and they can be performed either on their own for 15 minutes three times a week, or as a pre-workout warm-up. Dr. Roos recommends the website [fittoplay.org](https://fittoplay.org/), hosted by the Oslo Sports Trauma Research Center in Norway, which offers detailed neuromuscular programs for more than 50 sports. Alpine skiing, for example, starts with exercises such as bodyweight squats, weight shifts, Bosu tucks and forward jumps, then progresses to more challenging ones." Abstract for the original research [here](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34478109/) and NYT article [here](https://www.nytimes.com/2021/11/19/well/workout-exercise-knee-health.html) both full length articles are behind a paywall.