cycling
10. Dezember, 20:10 Uhr

Well... Actually I'm around two thirds the man I used to be. I have become an avid cyclist in the past couple years. I went from never exercising to riding ~10,000 miles a year and hit 350 W ftp a few months ago. I'm a big guy. I'm 6'2" and in January I weighed in at 283 lbs (my all-time heaviest). I was already putting in thousands of miles at that point and had built a good foundation of strength. I didn't pay attention to my nutrition though, so my weight would fluctuate by tens of pounds but never trend down. I was simultaneously in the best shape and the worst shape of my life. I decided to take action by tracking my calories and nutrition. This year was incredible. I just dropped below 200 lbs last week and since January my ftp has increased by ~135 W (215W->350W). I can't imagine my life without cycling. I've never enjoyed exercising this much and I've never been so passionate about my health. I'll be on a bike until I die. What are your cycling success stories? And how much would you pay to drop 85 lbs off your bike?

Planet Fahrrad
10. Dezember, 16:48 Uhr

Nachdem ich kürzlich einfache Fahrradtachos verglich, zeige ich nun Geräte für alle die mehr wollen. Warum solltest du dir einen Fahrradcomputer mit Trittfrequenz Sensor kaufen? Für mehr Leistung ist es wichtig, mit der ... Weiterlesen

Fahrrad
10. Dezember, 12:20 Uhr

Pilotprojekt in Hamburg: Säule zeigt grüne Welle für Radfahrer Stand: 10.12.2022 06:01 Uhr In Hamburg hat in der Nähe des Bahnhofs Dammtor ein Pilotprojekt für Fahrradfahrer begonnen: Durch eine Säule, an der es Geschwindigkeitsempfehlungen gibt, soll Radfahrerinnen und Radfahrern das Leben leichter gemacht werden. Die Säule steht an der Rothenbaumchaussee in Höhe der Edmund-Siemers-Allee....

Fahrrad
10. Dezember, 11:21 Uhr

Reddit and its partners use cookies and similar technologies to provide you with a better experience.By accepting all cookies, you agree to our use of cookies to deliver and maintain our services and site, improve the quality of Reddit, personalize Reddit content and advertising, and measure the effectiveness of advertising.By rejecting non-essential cookies, Reddit may still use certain...

CyclingTips
10. Dezember, 17:20 Uhr

The dwindling options available to Mark Cavendish and co. for 2023 The wreckage of B&B Hotels-KTM has plunged 20 contracted riders into ice-cold water, along with the many incoming transfers expected to ride with the rebooted ‘Men in Glaz’ in 2023. With just three weeks to go before the new year, dozens of people, riders and staff included, are left floundering, racing to find a...

Fahrrad
10. Dezember, 09:56 Uhr

Hatte bei uns im Dorf letztens die Situation, dass mich ein Transporterfahrer wütend angehupt hat weil ich auf der Straße fuhr. Im vorbeifahren hat er mich dann sagen wir mal etwas weniger freundlich darauf hingewiesen, dass es doch neben mir einen Fahrradweg gibt. Dieser war vom Schnee bedeckt und ich hatte die Befürchtung, dort auszurutschen. Dass ich den Typen nicht allzu ernst nehmen brauche ist mir schon klar, aber wie sieht das ganze eigentlich aus rechtlicher Sicht aus? Muss ich auf dem Radweg fahren mit dem Risiko zu stürzen? Aber der Fahrer war natürlich durch mich extrem behindert, schließlich bin ich auf einer der Hauptachsen des Dorfes gefahren wo bestimmt 2 Autos/Minute fahren.

Zwift Insider
10. Dezember, 18:17 Uhr

Yesterday, Zwift shared a fresh “This Season on Zwift” presentation with media partners, detailing what’s coming in the next few months. We’ll dig into the contents of that presentation in another post, but first let’s talk about the big news: the new Scotland map! Zwift says, “The Scotland map is inspired by the bucolic Scottish landscape, the city of Glasgow’s distinctive architecture, and...

CyclingTips
10. Dezember, 09:59 Uhr

Pierre Rolland hints at possible retirement after B&B Hotels collapse A world without the quiet, enduring presence of a racing Pierre Rolland does not sound like a place I would like to live, and yet that’s a reality we might all have to come to terms with after the dramatic collapse of French team B&B Hotels. “I’ve had some contacts, and I maybe have the possibility to continue,”...

SRAMroad Twitter
10. Dezember, 13:19 Uhr

eTap AXS Wireless Blips, EC-BLIP-B1, SRAM. Keine Kabel. Nirgends. SRAM eTap AXS Wireless Blips können überall am Lenker eingesetzt werden, ohne dass du dich um die richtige Kabellänge oder die ...

Rennrad-News
10. Dezember, 06:00 Uhr

Mit Vielseitigkeit besser ans Ziel: Die Berliner Bikemanufaktur 8bar hat bei den Craft Bike Days ihr nigelnagelneues Mitte Steel V3-Gravelrad vorgestellt. Durch Slider Dropouts lässt sich die Geometrie anpassen, sodass das Bike äußerst flexibel einsetzbar sein soll – hier gibt’s einen ersten Blick auf das neue Gefährt aus dem Berliner Kiez. Video: 8bar Mitte Steel V3 8bar Mitte Steel V3:...

Radsport-News.com
10. Dezember, 07:45 Uhr

(rsn) – Der Wechsel von DSM zu Movistar hat sich für Max Kanter gelohnt. Der 25-Jährige muss zwar weiter auf seinen ersten Sieg warten, doch mit 29 Top-Ten-Resultaten war er ....

Velopflock
10. Dezember, 15:53 Uhr

Die Schweiz hat wieder einmal gewählt. Die ganze Schweiz? Nein! Nur 246 Parlamentarier (zahlenmässig kein massiver Unterschied bei den heutigen Stimmbeteiligungs-Werten). Diese durften zwei neue Mitglieder für die Landesregierung bestellen, hatten die Wahl zwischen zwei Städtern und zwei Ländlern und wählten zweimal Land. Die Empörung ist nun gross im Land (wenn auch nicht auf dem Land), weil...

Radfahren in Stuttgart
10. Dezember, 04:00 Uhr

Aus der Angststrecke ist eine Routine-Radroute geworden. Der Radstreifen auf der Böblinger Straße ist ein richtiger Erfolg. Die Strecke ist damit gefühlt sogar kürzer geworden. Denn Radfahrende empfinden Strecken mit viel Autoverkehr und stressigen Situationen als bis zu sieben Mal länger als sie tatsächlich sind, nicht aber, wenn sie auf Radwegen oder in sicherer Umgebung radeln. Der ADFC...

Radsport-News.com
10. Dezember, 16:24 Uhr

(rsn) – Thymen Arensman (DSM) war einer der Shooting-Stars der Saison. Der Niederländer feierte bei der Polen-Rundfahrt seinen ersten Profisieg, dem er bei der Vuelta a Espana ....

Fahrrad
10. Dezember, 17:32 Uhr

Es würde mich echt mal interessieren, wie viele von Euch tatsächlich alles am Rad haben, was die StVZO vorschreibt. Bei einem Stadtrad oder einem Trekkingrad ist das ja nicht besonders schwierig, aber bei einem Rennrad oder Mountainbike? Wer von euch hat da tatsächlich Pedalreflektoren, weißen Reflektor vorne, roten Reflektor hinten und Reflexstreifen/Reflektoren an den Speichen/Reifen? Und hatte schonmal jemand Schwierigkeiten mit der eigenen Versicherung oder der eines Unfallgegners, wenn das Rad trotz Licht und guter Bremsen nicht der Verordnung entspricht?

Velomotion
10. Dezember, 07:00 Uhr

Radsport: Die französische Equipe Cofidis hat sich 2022 von ihrer besten Seite gezeigt. Gelingt das dem Team auch in der kommenden Saison? Cofidis wurde von Jahr zu Jahr stärker Schon seit 1997 ziert der Schriftzug Cofidis das Trikot eines Radsportteams. Viele Höhen und Tiefen haben die Fans seitdem mitgemacht. Die vergangenen drei Jahre zählte die französische Equipe endlich wieder zur...

Radsport-News.com
10. Dezember, 08:54 Uhr

(rsn) – Pieter Weening, Ex-Profi und derzeit Sportlicher Leiter bei BikeExchange – Jayco, wurde am Freitag vom Gericht in Leeuwarden zu einer Strafe von 80 Stunden ....

Radsport-News.com
10. Dezember, 15:17 Uhr

(rsn) – Nach fünf Saisonsiegen im Coupe de France hat Gerben Kuypers (Proximus – Alphamotorhomes) mit dem Exact Cross in Essen erstmals ein Elite-Rennen in Belgien gewonnen. ....

Pedelecs und E-Bikes
10. Dezember, 10:36 Uhr

Am 6. Dezember spendete der Dienstradleasinganbieter Lease a Bike 50 Fahrräder und 50 Nikolaustüten an die Hilfsorganisation SOS-Kinderdorf e.V. Die Spendenübergabe fand im SOS-Kinderdorf Düsseldorf statt. Die Hälfte der Räder Der Beitrag Lease a Bike spendete 50 Fahrräder an die Hilfsorganisation SOS-Kinderdorf e.V. erschien zuerst auf Pedelecs und E-Bikes.

randonneurdidier – "Niemand weiß, wie weit sein...
10. Dezember, 14:36 Uhr

Wenn es nieselt, wenn es grieselt, bei Temperaturen um den Nullpunkt herum, dann ziehe ich das Wandern dem Radfahren vor. Der Aktionsradius ist kleiner, der Blick in die Natur intensiver. So mache ich es heute. Im Kindelfließ säumen Schwarzerlen die… Weiterlesen →

radflamingos – radfahren!
10. Dezember, 00:00 Uhr

Endlich! Nach acht Monaten – Teil zwei des von allen extrem sehnsüchtig erwarteten Radflamingo-Candy-B.-Graveller-Dramas-Abenteuers! Viel Geächze! Geraffel! Zugfahrten! Sehr sehr viel Matsch! Eine wunderbare Begegnung! Das Schaltwerk-Scharmützel! Und: werden es die Radflamingos schaffen, allen widrigen Umständen zum Trotz, ihr Carepaket auf der VELOBerlin abzugeben? An dieser prominenten Stelle...

Radsport-News.com
10. Dezember, 13:38 Uhr

(rsn) – Mit einem Favoritensieg endete der Exact Cross in Essen. Aniek van Alphen (777) setzte sich zur Rennhälfte ab und gewann souverän vor Alicia Franck (Proximus – ....

Mit dem Fahrrad zur Arbeit
10. Dezember, 05:00 Uhr

Der Nistplatz scheint knapp zu sein für die Haussperlinge, die hier inzwischen als 15er-Trupp herumflattern. Dieses Jahr hatten die Rauchschwalben wieder das Nachsehen, wo doch schon letztes Jahr wegen eines Hausrotschwanzes das Nest aufgegeben wurde. Ich werde nächstes Jahr mal kontinuierlicher die Lock-CD abspielen, vielleicht finden sich noch ein paar mehr ein.

Bikerumor
10. Dezember, 00:54 Uhr

OK, another wild year in the books. 2022 started with remnants of two years of chaos, then gradually edged back towards ‘before-times’ normal. What that… The post Bikerumor Editor’s Choice 2022 – Cory’s Best Bike & Gear Awards appeared first on Bikerumor.

Cycling Tag on Medium
10. Dezember, 13:59 Uhr

Proceso de UX con metodología Design ThinkingContinue reading on Medium »

www.freeride-blog.de
10. Dezember, 13:53 Uhr

Mountainbiken ist zweifelsohne ein adrenalingeladener Sport. Man kann MTB auch im Winter ausüben, allerdings muss man dabei einige Dinge beachten und kann nicht einfach loslegen. Um den klaren, blauen Himmel und recht leere Trails genießen zu können, sollte man die häufigsten Fehler kennen, die beim MTB im Winter passieren können. Mountainbiken ist kein Hobby für schwache Nerven. Nach einer...

MTB-News.de
10. Dezember, 11:00 Uhr

Dieses Jahr präsentierten sich auf der ISPO in München weniger Ski als zuvor – dafür gab es jede Menge Bekleidungs-Neuheiten mit durchaus interessanten Materialien und Lösungen. Hier unsere Highlights. Berghaus Wer bei Schmuddelwetter hochpulsigen Aktivitäten nachgehen will, hat es häufig gar nicht so leicht, die richtige Bekleidung auszusuchen. Laut Berghaus ist diese Jacke hier dann das...

MTB-News.de
10. Dezember, 06:00 Uhr

Wie der geölte Blitz will das Prime Thunderflash über die Trails und Abfahrten donnern. Dazu setzt das Enduro-Bike der kleinen Firma aus Polen auf 29″-Laufräder und 165 mm Federweg an einem Carbon-Rahmen, der von Cero designt wurde. Wir haben uns das schicke Thunderflash auf den Craft Bike Days 2022 ausgiebig angeschaut!  Video: Prime Thunderflash Prime Thunderflash: Infos und...

MTB-News.de
10. Dezember, 13:00 Uhr

Mit Vielseitigkeit besser ans Ziel: Die Berliner Bikemanufaktur 8bar hat bei den Craft Bike Days ihr nigelnagelneues Mitte Steel V3-Gravelrad vorgestellt. Durch Slider Dropouts lässt sich die Geometrie anpassen, sodass das Bike äußerst flexibel einsetzbar sein soll – hier gibt’s einen ersten Blick auf das neue Gefährt aus dem Berliner Kiez. Video: 8bar Mitte Steel...

Cycling Tag on Medium
10. Dezember, 14:52 Uhr

Somewhere along my journey into my adult years, I gained a lot of weight. I topped out at 265 pounds. Needless to say, I had back problems…Continue reading on Medium »

Fahrrad
10. Dezember, 20:05 Uhr

Ich bin letztens auf dem Radweg an einer Hauptstraße entlang gefahren. Von dieser gehen immer wieder andere Straßen ab, an diesen stellen kommt der Radweg auf Straßenebene und wird mit roter Farbe zur anderen Straßenseite weitergeführt (hoffe man versteht was ich meine). Nach einer dieser Einmündungen hatte sich nun ein geschätzter Autofahrer mitten auf den Radweg gestellt. Ich musste auf den Gehweg daneben ausweichen und dafür über den Grünstreifen fahren der zwischen Geh- und Radweg verläuft. An sich kein großes Drama, ich war aber etwas angepisst und habe mich daher im Vorbeifahren umgedreht um ihn zu fragen, ob das sein (scheiß) Ernst sei? (Keine Ahnung ob er mich verstanden hat, die Scheiben waren alle oben). Meine Geste (das umdrehen) hat er wohl jedoch verstanden, denn eine halbe Minute später kam er mir auf der Straße hinterher gefahren um mir mit der Faust zu drohen. Ich habe ihm ganz diplomatisch den Finger gezeigt und bin weiter gefahren. Bei der nächsten einmündenden Straße ist er dann halb auf den Radweg ausgeschert um mich zu erschrecken/zu überfahren. Den Schreck habe ich auf jeden Fall bekommen, bin aber nach einem kleinen Schlenker erstmal weitergefahren. Da er sich nach diesem Manöver wohl schon zu weit von seinem Zielort entfernt hatte ist er umgekehrt (ich habe ihn jedenfalls nicht mehr gesehen). Meine Frage wäre jetzt folgende: Wenn ich diesem Manöver in sein Auto gekracht wäre, wie wäre das weiterabgelaufen? Ich hätte vermutlich kaum beweisen können, dass er diese Scheiße abgezogen hat die zu dem Unfall geführt hat. Dass der Schaden am Auto aber durch mich entstanden wäre, wäre vermutlich klar gewesen. Stünde in dem Fall Wort gegen Wort (da er wohl kaum die Schuld zugegeben hätte) und es passiert nichts? Oder hätte ich (oder meine Versicherung) den Schaden zahlen müssen? Der Post dient zu 50% meiner Neugier, zu 50% dem Luftablassen.

MTB-News.de
10. Dezember, 08:00 Uhr

Passend zur schmuddeligen Jahreszeit könnt ihr heute im Rahmen unserer Adventsverlosung für den World Bicycle Relief ein Schutzblech-Set von SKS für vorne und hinten gewinnen. Insgesamt 5 Preise bestehend aus SKS Mudrocker Front & Rear suchen glückliche Gewinner*innen. Jetzt teilnehmen! Bei den aktuellen Trail-Bedingungen wird wohl weniges so sehr gebraucht wie ein gutes Schutzblech. Heute...

Zwift Insider
10. Dezember, 13:00 Uhr

Zwift’s Urukazi expansion is the most visually-stunning map we’ve seen to date. We’ve got a few fun Rebel Route ideas, though, that let you see Urukazi from another perspective. Here’s our first: Urukazi Flats, a route that takes the flattest route around the Urukazi Island complex, letting you see all three sections with minimal elevation gain. About Rebel Routes “Rebel Routes” are...

Cycling Tag on Medium
10. Dezember, 17:24 Uhr

It brings discipline & commitment in your life to stick to a plan.Continue reading on Medium »

Cycling Tag on Medium
10. Dezember, 10:19 Uhr

List of ItemsContinue reading on Medium »

cycling
10. Dezember, 15:45 Uhr

Trying to buy my first bike and I keep getting asked the question if I would be better off with a gravel bike over road bike. From the differences I’m finding online I’m think road is meant for me but figured I’d ask as I know nothing! I am mainly planning on riding rollers in the winter but once it’s nice I plan on riding a paved single lane highway nearby my home. Any suggestions help thanks in advance!

Velonews
10. Dezember, 02:20 Uhr

The French squad has one of the biggest kit design departures from previous seasons so far. Read the full article at Groupama FDJ changes up white, red, and blue kit for a new blue-on-blue look on VeloNews.com.

Velonews
10. Dezember, 15:00 Uhr

From power tests to tracking CTL to monitoring perceived exertion, there are a variety of ways to see if you're improving. Read the full article at How to measure improvement on the bike on VeloNews.com.

Fahrrad
10. Dezember, 16:55 Uhr

Hi und danke vorab. Hoffe, dass der Post so in Ordnung ist und gegen keine Regeln verstößt. Gern hätte ich mit der Frage die Werkstatt meines Vertrauens behelligt, die sind aber etwas weiter weg und telefonisch unmöglich zu erreichen. Ich bin auf der Suche nach Winterreifen für mein E-Bike (Rahmen 62; Reifen 28 Zoll...?), da ich letztens im ersten Schnee mit meinen bisherigen Reifen ganz ordentlich ins Rutschen gekommen bin. Nach einiger Recherche hier habe ich mich für die Continental Top Contact Winter II entschieden (ohne Spikes). Zum Kern des Pudels: ich frage mich, welche Reifen auf mein Rad passen. Auf den bisherigen Reifen steht 55x622, 28x2.15. Würden zum Beispiel welche passen auf denen 700x42C steht, oder wonach muss ich Ausschau halten. 42x622 finde ich auch, aber das scheint ja auf den ersten Blick nicht zu passen. Die von mir gefundenen Tabellen sagen entweder nix konkretes aus, oder (eher wahrscheinlich) ich bin zu unqualifiziert, um daraus Nutzen zu ziehen. ​ Sorry für die unqualifizierte Frage, aber... naja. Googlen hat jedenfalls mir nicht geholfen. Für Hilfe wäre ich sehr dankbar.

Velonews
10. Dezember, 09:29 Uhr

Vollering and her SD Worx teammates headed to California for a team bonding camp last month. Read the full article at Bikepacking, campfires, ice hockey: Team building with Demi Vollering and SD Worx on VeloNews.com.

cycling
10. Dezember, 12:34 Uhr

My tights are old, as are my knees. Got any good recommendations for tights that will insulate these aged joints so they don't whine and cry like little babies when I'm riding outside and water is solid? Also, could use some form of thermal under layer up top for z1 rides. z1 doesn't quite generate enough heat at 0C or below to equalize with heat loss.