cycling
27. September, 20:57 Uhr

Hey Everyone! I made it... and my ass is killing me today! Here's the route we [did!](https://www.google.ie/maps/dir/Ballsbridge,+Co.+Dublin,+Ireland/Shankill,+Dublin/Bray/Kilmacanoge/Ashford,+Wicklow/Wicklow/Arklow/Inch,+Co.+Wexford/Gorey,+Wexford/Wexford/@52.8325713,-6.8439846,9z/data=!3m1!4b1!4m62!4m61!1m5!1m1!1s0x48670ec1077b3405:0x1c1b6f4f4772ee4c!2m2!1d-6.2305235!2d53.3288697!1m5!1m1!1s0x4867a8015fcf4c43:0x2600c7a819b93132!2m2!1d-6.1237578!2d53.2332663!1m5!1m1!1s0x4867a8665bcc7daf:0xa78f3cce4cd37767!2m2!1d-6.1110741!2d53.200903!1m5!1m1!1s0x4867a63df046e6f7:0x307a09018d3b9c12!2m2!1d-6.1361973!2d53.1685967!1m5!1m1!1s0x4867ba5db95eaf31:0xe7bc9772713423a4!2m2!1d-6.1108983!2d53.0107502!1m5!1m1!1s0x4867b0b5d9502859:0x284e79fbf541a3e7!2m2!1d-6.044589!2d52.9808207!1m5!1m1!1s0x4867c3e454c3c58d:0xa00c7a99731d0c0!2m2!1d-6.1599293!2d52.7976935!1m5!1m1!1s0x4867e838f622bbaf:0x1800c7a937eadc50!2m2!1d-6.2359828!2d52.7411344!1m5!1m1!1s0x4867e64fe6265d5d:0x84ac51ccbd4ec8fa!2m2!1d-6.2943022!2d52.6757355!1m5!1m1!1s0x48681b5ee9483a45:0x1733d3eeda104697!2m2!1d-6.460125!2d52.339161!3e1?hl=en) I managed to do it in 8 hours and 20 minutes!! We stopped every 20k or so, and I was taking little breaks a bit more frequently towards the end. I found the first 70k to be pretty fine except for the hills which were very tough. The next 30 were tougher, and the final 40 or so was a real pain in the ass! I really appreciate all the advice I got here, I was hydrating all day and eating non stop and it paid off in the end! Right after the cycle, the only pain I had was my ass and a stiff neck. So, in traditional Irish style, I showered and went for pints! Managed to stay going until 2am and then crashed and burned! Woke up this morning with my still sore ass, a stiffer neck, thighs pretty sore and stiffness in my left knee as well as a major hangover... most of the pain seems to have gone away now though thankfully (except the ass). All in all, it was a great day out and I'm already trying to organise a day out with the more experienced guys! Thank you r/cycling! [Here's the first thread for those of you that missed it! :)](https://www.reddit.com/r/cycling/comments/3m1xbu/i_have_a_140km_charity_cycle_this_saturday_i_have/)

bikelovin
27. September, 10:25 Uhr

Mit dem Erzählen und Zeigen komme ich schon längst nicht mehr nach, denn meine Gartentour führt mich an immer neue, wunder-volle Orte und es scheint unmöglich zu sagen, wo es am schönsten ist. Jeder dieser Gärten ist einzigartig, erstaunt und begeistert mich auf besondere Weise. Und doch - es gibt da diesen einen Ort, der etwas ganz Eigenes hat, zu dem es mich immer wieder hinzieht und der mich...

Speed-Ville
27. September, 18:29 Uhr

In der Kolumne „Lass es raus“ möchte ich Euch zu Wort kommen lassen. Jeder, der ein interessantes Thema hat und dieses gerne tausenden von Lesern mitteilen möchte, kann sich gerne mit mir in Verbindung setzen (Alle Infos hier). Und Julian Respondek stellt uns heute mal ein sehr interessantes Thema vor: Julian, immerhin 3-facher Ötztaler Finisher, hat einen Online-Shop gegründet für vegane...

GABA
27. September, 17:29 Uhr

oder »Kein-neuer-Weltrekord-Sonntag« Wie auch schon in 2012, 2013 und 2014 hatte ich heute wieder die Ehre, die Top-LäuferInnen beim 42. BMW Berlin Marathon unterstützen zu dürfen. Claus-Henning begrüsste uns pünktlich bei Top-Lauf-Wetter um 8:15 Uhr am Grossen Stern mit letzten … Weiterlesen →

Spoony's Bike Blog
27. September, 18:33 Uhr

Prolog: Sollte jemand in letzter Zeit hier die Beiträge vermisst haben – keine Angst, ich bin noch da. Leider blieb im letzten Monat wirklich keine Zeit. Die Gründe sind beruflich und nebenbei habe ich noch kurz meine Wohnung und Familie gezügelt. Nachdem nun alles gut über die Bühne ist, erhole ich mich für eine Woche im schönen Tessin. Die eine oder andere Biketour wird sicher dabei sein. Zum...

Bike Components
27. September, 22:00 Uhr

![CDATA[Individualaufbauten sind eine Leidenschaft von mir und wer mich kennt weiß, dass hier schon der Teufel im Detail liegt.]]

It started with a fight
27. September, 08:32 Uhr

Hier wieder die Links der Woche. Besonders beeindruckt bin ich von der Nachricht aus Colorado, wo man in den kommenden vier Jahren 100 Millionen Dollar in den Radverkehr stecken will, um fahrradfreundlichster Bundesstaat der USA zu werden. Das ist mal eine Ansage!

GIRLSRIDETOO.DE
27. September, 10:35 Uhr

Am Samstag, den 20sten September 2015 war „Ladies Day“ im Bikepark Albstadt. Glücklicherweise hatte ich mich an dem Wochenende von allen Verpflichtungen freigeschaufelt, so dass ich da dabei sein konnte und insofern übersprudelnd vor Vorfreude war. Leider hatten all meine Bike-Kolleginnen an dem Tag keine Zeit, inclusive Conny, die am Vortag irgendwas anstrengendes gemacht hat und wegen...

GIRLSRIDETOO.DE
27. September, 10:35 Uhr

Am Samstag, den 20sten September 2015 war „Ladies Day“ im Bikepark Albstadt. Glücklicherweise hatte ich mich an dem Wochenende von allen Verpflichtungen freigeschaufelt, so dass ich da dabei sein konnte und insofern übersprudelnd vor Vorfreude war. Leider hatten all meine Bike-Kolleginnen an dem Tag keine Zeit, inclusive Conny, die am Vortag irgendwas anstrengendes gemacht hat und wegen...

VeloCityRuhr
27. September, 22:48 Uhr

Symbolbild – Tödlicher Unfall (Foto: Frank Schwichtenberg, Lizenz CC-BY-3.0, via https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Uetersen_Verkehrsunfall_Tornescher_Weg_04.jpg) Ramus Richter aus Münster freut sich auf seinem Blog1, dass es der Stadt nicht gelungen ist, seine Bezeichnung des Ordnungsamtes der Stadt Münster als Totschlägertrupp gerichtlich verbieten zu lassen. Und er will so weiter...

Radfahren in Stuttgart
27. September, 04:30 Uhr

Hier geht's auch zum VideoSo ungefähr ist das in der Eberhardstraße. Sie ist nur für Anlieger frei, aber das Anliegen, dort einen Parkplatz zu finden, haben doch sehr viele Autofahrer.  Radler, die vorankommen wollen, meiden inzwischen die Eberhardstraße. Dabei ist sie Teil der Hauptradroute 1 längst durch Stuttgart, einer der meistbefahrenen Radrouten der Stadt. Doch die Fahrradstraße wird...

cycling
27. September, 01:47 Uhr

The bike was 15 feet behind me while I was registering. The theif was also planning to steal my saddle and rear hydration kit because my saddle bolt was completely untighted but not removed when I came back to my bike. This was in Waller, TX this morning, northwest of Houston out in the farmland.

inside MTB
27. September, 11:49 Uhr

Vor der Eurobike ließ der deutsche Distributor SportsNut die Katze aus dem Sack. Ab der Eurobike wird Sports Nut den exklusiven Deutschlandvertrieb der polnischen Marke übernehmen. Was mit Dirt und Slope begann, hat sich jetzt auf das komplette Gravity Segment ausgeweitet. So konnten wir auf der Eurobike, die neuesten Exemplare aus dem Hause NS-BIkes begutachten. Das Snabb Carbon! Das NS Bikes...

Bike-o-Rama - GPS Tourendatenbank
27. September, 06:42 Uhr

Start unsere Serie: “Fit auf dem Bike” Teil 1 Crunches Bauchmuskulatur Wie in der Vorstellung von endurer Functional 4D Training in unseren Blog beschrieben, sind komplexe Zusammenhänge zwischen Muskeln, Sehnen, Gelenken und Nervenbahnen essenziell für jede Bike Tour. Wir stärken durch gezielte Übungen, in Kombination aus Kraft und Koordination die Tiefenmuskulatur, welche wir zum Beispiel im...

Fahrrad-blog
27. September, 19:59 Uhr

Auf dem Dresdner Körnerplatz lief mir dieses wunderschöne Fahrrad Modell über den Wegbzw. fuhr mir vor die Kamera.Weiter Modell dieser Art findet ihrHIERund HIERund HIER

Konisblog.ch
27. September, 18:00 Uhr

Mountainbike-Rennen rund um das wunderbar gelegene Hochtal der Region Einsiedeln. Die Bedingungen für das Iron Bike Race 2015 sahen nicht schlecht aus. Nach dem heissen Sommer und den Bikeferien in der Toscana war ich mir jedoch etwas wärmere Temperaturen gewohnt, irgendwie erreichte ich die Betriebstemperatur auf der ganzen Strecke nie so richtig. Deshalb blieb die angepeilte Zeit von 5:00 h...

Rides a Bike
27. September, 16:12 Uhr

Michael York rides a bike, holds a tree.