Ride. Breathe. Live. – Takeshi war Rennradfahren.
24. August, 15:25 Uhr

Wie bringe ich es zusammen, den kleinmütigen Anfang dieser Tour, und das Ende, das so ganz anders war? 3.050 Kilometer sind es geworden, fast 35.000 Höhenmeter. Dreieinhalb Wochen auf der Straße. 16 Etappen. Aber das sind nur Zahlen. Das sagt... weiterlesen →

Fahrrad
24. August, 20:32 Uhr

© oli_ok/photocase.de Aus der Serie: Gesetz der Straße Straßenverkehr: Wenn Radfahrer auf Fußgänger stoßen Fahrradfahrer und Fußgänger kommen sich im Stadtverkehr häufig in die Quere. Wer hat Vorfahrt, wenn Passanten auf dem Radweg laufen? Wer trägt im Zweifel die Schuld? Von Ingrid Weidner 24. August 2017, 10:48 Uhr 185 Kommentare Wer ist schuld, wenn...

Torsten Frank
24. August, 17:29 Uhr

Ok, vielleicht auch: die sehr guten, die sehr brauchbaren, die weniger guten aber brauchbaren und die wirklich schlechten…. …Ausrüstungsbestandteile meines Transcontinental Rennens. Was hat super funktioniert, was hat mich begeistert, wovon war ich weniger angetan und was ist mir regelrecht auf den Keks gegangen? Das will ich im Folgenden etwas näher ausführen. Das ist keine Ausrüstungsliste...

It started with a fight
24. August, 11:29 Uhr

Schon im Oktober 2015 hatten die Kölner Ratsfraktionen von SPD, CDU, Bündnis 90/Die Grünen, Die Linke, FDP, Die Piraten und Deine Freunde den Antrag „Pilotprojekt ‚Rechtsabbiegen bei roter Lichtsignalanlage für Radfahrer und Radfahrerinnen in Köln‘“ gestellt. Nun hängen tatsächlich die ersten Grünpfeile für Radfahrer. Neben den Kreuzungen Adolf-Fischer-Straße/Hansaring und Thebäerstraße/...

Bikepacking
24. August, 12:38 Uhr

The Optimus Crux stove has been around for a few years, but remains a definite contender for an ultralight and ultra-packable bikepacking stove. As an added bonus the Crux shares similar specs to some stoves we’ve seen released this year... and it folds in half into an incredibly tiny package. The post Optimus Crux Review: Packable with a Punch. appeared first on BIKEPACKING.com.

Bikerumor
24. August, 16:26 Uhr

Ever get that not-so-smooth, sticky feeling from your dropper seatpost? Where it doesn’t drop easily or won’t return to full extension? At Sea Otter, Rockshox installed their latest Reverb on my bike, then we hit the road home with a planned stop in Sedona. Once there, I adjusted my seatpost height and hit the trail. […] The post Suspension Tech: Why your dropper seatpost isn’t working appeared...

Radfahren in Stuttgart
24. August, 04:30 Uhr

Immer mehr Menschen fahren mit dem Fahrrad. Aber die Infrastruktur hinkt hinterher. Die Planungen von Radwegen und Radspuren ist großenteils Jahrzehnte alt. Entsprechend schmal und verwinkelt ist sie, geprägt von einer defensiven Haltung dem Autoverkehr gegenüber. Dem darf nichts weggenommen werden, so die Planung, weshalb Räder an Engstellen immer wieder über Gehwege und Fußgängerampeln...

Momentum Mag
24. August, 21:20 Uhr

Bikie Girl Bloomers makes clothing that moves with you, from the bike to the board room. The post Bike Style from Inside: Get to Know Bikie Girl Bloomers appeared first on Momentum Mag.

Fahrradportal
24. August, 00:00 Uhr

Neun Prozent der Erwerbstätigen fahren mit dem Fahrrad zur ArbeitObwohl die Hälfte aller Berufstätigen in Deutschland einen Arbeitsweg von bis zu 10 km hat und der Zeitaufwand für zwei Drittel der Arbeitswege nur maximal 30 Minuten beträgt, wird für einen großen Teil dieser Entfernungen das Auto benutzt. Dafür gibt es viele Begründungen.

MTB-News.de
24. August, 11:45 Uhr

Heidenheim an der Brenz feierte am vergangenen Wochenende sein Fourcross-Debüt. Zum vierten Lauf des German 4Cross Cup powered by GripGrab warteten 780 Streckenmeter und 100 Meter Höhendifferenz auf die Fahrer. # 0Y1A5797 Seltene Konstellation – aus Mangel an Startern in der Klasse Damen wurde diese in die Klasse U17 eingegliedert. # Nadja Pries (BMX Olympia Teilnehmerin 2016), hier...

Busy Streets
24. August, 05:42 Uhr

Mit dem Rad zum Bahnhof fahren? Kein Problem! Aber vor Ort dann einen passablen Parkplatz für das Fahrrad zu finden, das ist in Deutschland oft noch reine Glückssache. Sichere Abstellanlagen sind hier hierzulande Mangelware. Im Fahrradland Niederlande dagegen sind große sichere Stellplätze direkt am Bahnhof usus. In Utrecht wurde jetzt ein Fahrradparkhaus der Superlative eröffnet. Offizielle...

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 14:49 Uhr

Mit dem Cratoni Commuter präsentiert der schwäbische Hersteller den perfekten Komfort-Helm für die neue E-Bike-Saison, der auch die Pedelec-Norm NTA 8776 erfüllt. Der Commuter verfügt dabei über 9 Ventilationsöffnungen und bietet eine sehr gute Belüftung (Active Vent mit Schieber). Er hat ein eingebautes Rücklicht und ein abnehmbares Visier mit Feinarretierung (optional sind auch weitere...

MC Pirate -
24. August, 08:44 Uhr

Für alle, die schon einmal am Sigma Bike Marathon teilgenommen haben, reicht schon der Name.. The post NEUSTADT. appeared first on MC Pirate.

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 04:25 Uhr

Wenn Kunden stehen bleiben, weil das Design außergewöhnlich ist, wenn sie erstaunt sind, weil die Kontrolleinheit EIVA und das Solar Cover so viele sinnvolle Funktionen bieten und wenn sie dann noch testfahren, besser gesagt -cruisen und restlos begeistert sind … dann ist es ein Rayvolt Cruzer. Das umweltverträgliche, lässige Fortbewegungsmittel der Zukunft. Setzt man Ray (Lichtstrahl) und die...

Velomotion
24. August, 14:41 Uhr

Markt: Im erfrischend harmonischen Design präsentiert sich die neuen Cube E-MTBs 2018. Die Palette umfasst unterschiedlichste Modelle vom motorisierten XC-Hardtail bis zum E-Enduro und ist komplett mit Motoren von Bosch ausgestattet. Zu den Highlights zählen das Enduro Stereo Hybrid 160 Action Team 500 27.5 sowie die beiden sportlichen Hardtails Elite Hybrid und Reaction Hybrid. Cube E-MTBs...

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 13:24 Uhr

Dem Fahrrad gehört die Zukunft. Neue Technologien und digitale Innovationen sind der Garant für attraktive Produkte und machen Fahrrad und E-Bike sicherer, smarter und komfortabler. E-Bikes sind inzwischen sehr beliebt und erfreuen sich wachsenden Absatzzahlen. Durch die Nutzung dieser Zweiräder ist es z.B. möglich, Ziele schneller zu erreichen, da die durchschnittliche Fahrgeschwindigkeit...

MTB-News.de
24. August, 07:00 Uhr

Durch die Speed Balanced Geometry verspricht Transition mit den 2018-Modellen ein völlig neues Fahrgefühl bergauf und bergab. Wir konnten das überarbeitete Patrol und das brandneue 29er-Enduro Sentinel vorab auf den steilen Trails rund um Whistler unter die Lupe nehmen. Im ersten Test verraten wir euch, ob die neuen Modelle von Transition tatsächlich die angekündigte Party in the woods...

Bikerumor
24. August, 17:52 Uhr

The 27.5+ Pipeline has only been in Rocky Mountain’s line-up since last year, developed out of the 29er Instinct. But as the big wheeled Instinct got a major overhaul today, so does that plus-sized Pipeline. Just like the 29er the Pipeline gets a bit more travel, up to 140mm. It gets the same suspension overhaul and new […] The post Rocky Mountain drops in again with next gen carbon Pipeline...

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 15:51 Uhr

Immer mehr Hersteller elektrifizieren inzwischen auch Rennräder. Drei Varianten brandneuer Diavelo E-Rennräder feiern auf der kommenden Eurobike ihre Weltpremiere. Dabei sind die Modelle je nach Anspruch für verschiedene Einsatzzwecke konzipiert und auch mit verschiedenen Antrieben ausgerüstet. Werden E-Rennräder das nächste große Ding im E-Bike Sport? Diavelo jedenfalls geht davon aus und...

Fahrrad
24. August, 12:32 Uhr

Benutzt hier wer Strava und kennt ein paar brauchbare Erweiterungen? Würde gerne hier ein bisschen sammeln. Name | Desc ---|--- [StravistiX](https://thomaschampagne.github.io/stravistix/) | Browsererweiterung für Strava.com, u.a mehr Stats und Anzeige eines jährlichen Fortschrittsgraphen. [Strava Toolbox](http://www.marcellobrivio.com/projects/strava-toolbox/) | Webapp mit vielen Tools wie Elevation Ranking, KOM Rankings [Runtastic Export Tool](https://github.com/Metalnem/runtastic) | Die Runtastic-Nazis lassen einen die eigenen Aufzeichnungen nur einzeln runterladen. Das Tool schafft da Abhilfe.

radel-blog.de – Der Fahrrad Blog
24. August, 06:28 Uhr

Die einen nennen es Critical Mass, andere wiederum Fahrrad-Demo und manch einer sogar Kirchentag der Radfahrer und Velomobilisten – dies spiegelt die ganze Bandbreite der Veranstaltung wider. Hier schon mal die Streckenführung der morgigen CM für alle, die unterwegs mit ihrem Rad einsteigen wollen. Der Start ist wie immer um 18 Uhr auf dem Kronenplatz. Die 1-stündige Tour führt über die...

Die Radheldin – Nachhaltige Mobilität auf dem L...
24. August, 21:00 Uhr

Es gibt viele Ansprüche, die man beim Zubereiten von Essen haben kann. Ich glaube, dieses Rezept erfüllt sie alle… denn es geht schnell und einfach es schmeckt superlecker ist eine prima Resteverwertung für überreife Bananen es ist vegan gute Sportlernahrung (muss ja nicht immer so ein industriell hergestellter Power-Riegel sein) Das ultimative Blueberry Bananabread: 3-4 gut gereifte...

Bikerumor
24. August, 15:27 Uhr

Riders have been enjoying the mid travel Instinct trail 29er for years as a do it all mountain bike. But Rocky Mountain had some good ideas how to update the Instinct to make it a more capable trail ride. A complete overhaul of the bike, sees improved suspension performance with a bump up to 140mm of […] The post Rocky Mountain hits the trail on next gen 29″ Instinct & long travel BC...

goodtimesroll
24. August, 20:54 Uhr

Wer ein Speedvagen sein Eigen nennen kann, darf meiner Meinung nach voller Stolz behaupten etwas besonderes zu fahren. Sacha White erzählt in diesem kurzen Clip ein bisschen etwas über die Ideen und Inspirationen zu den diversen „Surprise Me“ Farbvarianten der vergangenen Jahre und auch das 2017er Modell ist einfach wieder ein absoluter Traum. Zudem sind die Speedvagen Jungs gerade in Europa...

Bikerumor
24. August, 13:00 Uhr

One of the biggest bummers about leading a car-free lifestyle but living in an apartment is that cargo bikes tend to be off the table. Without a significant floorsplace to store a bike that can functionally replace a station wagon, many urban dwellers are out of luck. But no longer. In a move that defines […] The post New Tern GSD compact utility e-bike handles fully loaded, compact lifestyles...

Stahlrahmen-Bikes
24. August, 11:13 Uhr

Wenn man die Reifenfreiheit der Sitzstreben erweitern möchte, kann man das z.B. über gebogene Sitzstreben lösen. Oder man setzt diese am Sitzrohr gleich weiter außen an. So wie bei diesem sportlichen Stahlrahmen-Disc-Crosser, den Rahmenbauer Tom Donhou exklusive für den Grinduro Event gebaut hat. Die Custom Muffe am Sitzrohr wurde übrigens im 3D-Drucker erzeugt und geht ziemlich harmonisch in...

GPS Radler
24. August, 08:37 Uhr

Cobi präsentiert das kompakte eAir System für künftige eBikes. Was bietet das neue eBike Cobi System für Smartphones? Weiterlesen beim GPS Radler...

MC Pirate -
24. August, 09:40 Uhr

Am 12.ten August ging es für mich zum zweiten Mal nach Polen. In diesem Jahr.. The post Bieg Katorznika appeared first on MC Pirate.

bicycling
24. August, 18:14 Uhr

21 year old rides unicycle 5000km across China! Ed Pratt Loading... Unsubscribe from Ed Pratt? Cancel Unsubscribe Working... SubscribeSubscribedUnsubscribe18K Loading... Loading... Working... Add to Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. Sign in ...

eBike Base
24. August, 16:18 Uhr

VIVAX ASSIST LEICHT – SPORTLICH – STYLISCH Der vivax assist Sattelrohrmotor ist mit 1,8 kg inkl. Akku der weltweit leichteste Elektromotor für Fahrräder. Unsichtbar verbaut im Sattelrohr überträgt das Leichtgewicht den individuellen Leistungsoutput per Knopfdruck direkt auf die Tretkurbel. „Ein“ und „Aus“ sind unkompliziert während der Fahrt möglich. Bei ausgeschaltetem Motor funktioniert das...

Velomotion
24. August, 14:01 Uhr

Markt: Mavic ist auf dem Softgoods Markt voll etabliert. Die Franzosen haben unter Beweis gestellt, das sie mehr können als Laufräder. Bei Helmen und Schuhen legen sie nach und bringen in der Mavic XA Pro Linie und neue Schuhe und Helme. Verwandte Modelle für Damen gibt es erfreulicherweise auch, sie hören auf den Namen Echapee. Mavic XA Pro Helm Das neue Helmmodell Mavic XA PRO ist ab...

VeloTOTAL
24. August, 10:16 Uhr

Mit seiner neuen E-Bike-Linie MAVIS will TranzX vor allem jüngere Radfahrer  ansprechen, die sich zu ihrem Lebensstil passende (E-)Bikes wünschen.  Die neue MAVIS-Produktlinie wird nun auf der Eurobike in Friedrichshafen vom 30. August bis 2. September 2017 der Öffentlichkeit vorgestellt.     Design, Spaß und Mobilität sind die Kernbegriffe, die TranzX in den Vordergrund...

VeloTOTAL
24. August, 11:29 Uhr

Leatt vergrößert das Fahrrad-Portfolio für 2018 mit einer trailorientierten Bekleidungslinie inklusive neuem Helm, sowie  einer komplett neu entwickelten Neckbrace und High-End Knieprotektoren.     Die Erfinder der Leatt-Brace® gehen 2018 einen Schritt weiter und präsentieren eine neue Trail-Bekleidungslinie mit Jerseys, Shorts, Handschuhe, Jacken, Rucksäcke und einem...

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 09:33 Uhr

Volle Ränge im MAC-Forum, ausgebuchte Workshops und actionreiche High Jump Contests – das neue Sportfestival „Bike & Style“ kann auf eine erfolgreiche Bilanz zurückblicken. Rund 60.000 Besucher verfolgten die Weltpremiere vom 4. bis 20. August 2017 im MAC-Forum, das mit einem 3.000 Quadratmeter großen Bike-Parcours, einer riesigen Show-Rampe und einem aufwendig gestalteten Track erstmals...

Bikerumor
24. August, 12:23 Uhr

Normally checking out a stamp collection would be incredibly boring, but not in this case! For 2018 Crankbrothers decided to turn their Stamp flat pedal into an entire product line, with options that should serve all riders from those on a budget to the hardcores who spare no expense shaving grams off their bikes. The […] The post Crankbrothers shows us their Stamp collection, including Danny...

Unterlenker
24. August, 21:00 Uhr

Vor 30 Jahren gewann Luis Alberto "Lucho" Herrera Herrera als erster und bis heute einziger Kolumbianer eine der drei großen Landesrundfahrten, die Vuelta a España 1987. Eine ganz besondere Geschichte in der an wunderbaren Geschichten so reichen Radsporthistorie. Rapha hat das zum Anlass genommen und als Hommage ein schönes Kit entworfen, dass die Farben des Café de Colombia Teams aufnimmt....

VeloTOTAL
24. August, 08:41 Uhr

Der Walliser Col du Sanetsch ist einer der ganz großen Schweizer Pässe, der allerdings bei den Rennradlern ein wenig ein Schattendasein führt – wohl auch, weil die Nordseite lediglich ein Schotterweg/trail ist und er somit nicht als „richtiger” Pass in eine Runde eingebunden werden kann.   Trotzdem stellt er, was die zurückzulegenden Höhenmeter betrifft, fast alle seiner...

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 06:17 Uhr

Zur Eurobike 2017 heuert Jörg Lange als neuer Project Manager Media Relations bei Riese & Müller, Premium-Hersteller von E-Bikes, E-Cargo-Bikes und Falträdern, an. Der 34-Jährige studierte Publizistik an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz und war nach diversen PR- und Redaktions-Stationen zuletzt Senior Consultant bei der PR-Agentur Haselkus in Bad Soden. Dort verantwortete er vor...

Velomotion
24. August, 15:27 Uhr

Radsport: Tomasz Marczynski (Lotto Soudal) konnte sich auf der sechsten Etappe der Vuelta a España in einem Dreiersprint vor Pawel Poljanski (Bora-hansgrohe) und Enric Mas (Quick-Step Floors) durchsetzen. Alle drei hatten sich aus einer großen Ausreißergruppe gelöst und einen knappen Vorsprung bis ins Ziel gerettet. Gelitten hat heute vor allem Tejay Van Garderen (BMC). Der US-Amerikaner kam...

Velostrom
24. August, 03:30 Uhr

Der Eurobike Award zählt zu den begehrtesten Auszeichnungen des Fahrradmarktes, entsprechend groß war wieder das Interesse der Branche an der Teilnahme. 458 Bewerbungen für einen Eurobike Award wurden in den letzten Wochen eingereicht, was erneut für eine große Innovationsfreude in der Fahrradbranche spricht. Eine sechsköpfige Fachjury stellte sich an zwei Tagen der anspruchsvollen Aufgabe, aus...

Roadcycling DE - Radsport, Rennrad, Komponenten...
24. August, 15:57 Uhr

Nach dem Ausstieg von John Degenkolb: Wir werfen einen Blick auf die verbleibenden deutschen Fahrer bei der Vuelta a Espana. The post Die deutschen Fahrer bei der Vuelta a España 2017 appeared first on Roadcycling DE.

Pedelecs und E-Bikes
24. August, 11:14 Uhr

Die Sports- und Streetwear-Marke Maloja hat für Mitarbeiter und Teamfahrer von Bosch eBike Systems eine Modekollektion entwickelt, die durch Qualität, Funktionalität, Design und Nachhaltigkeit besticht. Die neue Bosch „eRide“-Kollektion besteht aus drei unterschiedlichen Linien: „Originals“, „Performance“ und „Uphill Flow“. Insgesamt 19 Artikel, von Softshelljacken über Shorts bis Socken. Zum...

VeloTOTAL
24. August, 11:24 Uhr

Neue Produkte, neue Trends, neue Inspiration und vor allem ganz viel Fahrradfreude. Mit neuen Designs und stilvoll entworfenen Produktlinien präsentiert sich Basil während der Eurobike 2017.     Voller Freude mit Ihrem besten Kameraden unterwegs sein. Mit Basil Buddy. Ein Hundekorb aus umweltfreundlichem PP-Plastik. Sehr einfach zu reinigen, sicher und dogloving. ...

Freeride inc. Austria
24. August, 07:32 Uhr

Endlich haben wir es getan, die Kaninüberschreitung von Italien nach Slowenien und wieder zurück. Lange hatten wir es schon auf dem Schirm, doch irgendwie haben wir uns nie so recht dran getraut und auch das Wetter wollte einfach nie so richtig mitspielen... Bis endlich, letzen Donnerstag, da haben wir es getan und es war - leider geil - !!! Mit Gondelunterstützung sind wir von Sella Nevea aus...

rennradler.it
24. August, 15:41 Uhr

Wer braucht ein Gravelbike? Vom Eisacktal zum Passo Pinei und vom Grödnertal auf die Alpe di Siusi. Ich starte in Bozen und fahre wie fast immer auf dem Eisacktal-Radweg Richtung Norden bis Blumau. Dort beginnt dann im Prinzip schon der Anstieg zum Panidersattel. Über Völs, Seis und Telfen zieht sich die Straße hinauf bis Kastelruth. Nach einer kurzen Abfahrt durch das Dorf beginnt dann das ca....

JuSt Mountainbiking
24. August, 07:08 Uhr

… gegen den „Alles muss perfekt sein“-Wahn in Social Media:

Dein eMountainbike Portal - rideE.bike
24. August, 20:46 Uhr

Ein Sattel ist vergleichbar mit einem Fahrwerk, er muss genauso die Unebenheiten der Fahrbahn von unten filtern und gleichzeitig der Anatomie des Fahrers ausreichend Komfort bieten. Hierfür ist das gute Ansprechverhalten und die hohe und schnelle Rückstellkraft der geschlossenen und mit Luft gefüllten Schaumperlen des BASF Infinergy ® die perfekte Basis. Biking meets Running Das […] Der Beitrag...

cycling
24. August, 19:53 Uhr

I haven't ridden in years and bought a bike 2 months ago to train for a triathlon. It was great fun and I'm working on my cycling fitness. It's ridiculous how much of the handling skills I've lost since I was a kid. My goal before I try a beginner group ride: drink water while riding. I finally got the bottle out of the cage, drank some, was doing great, then didn't get it securely back in... Bottle bounced out, I ran over it, and nearly fell off my bike. Maybe next week??

MTB Magazin mtb-zeit.de - mtb-zeit.de
24. August, 18:39 Uhr

Der sympathische Kanadier kann mehr als Slopestyle – man schaut Ihm ebenso gerne beim Downhillen, Urban-Tricksen und Trails fahren zu! Hier seht Ihr stets aktuelle Video-Hits mit Brett und auch Klassiker, die man sich immer wieder gerne anschaut! The post Videos: Brett Rheeder geht ab wie immer! appeared first on mtb-zeit.de.

Fahrrad-blog
24. August, 19:33 Uhr

....und wer nicht daran glauben will, schaut gerne auch zweimal hin. :)Ja, ja, die Fahrradwelt ist bunt und sehr vielfältig.Fahrradparkplatz in Deutschlands Sternenstädtchen.

Fahrrad
24. August, 07:36 Uhr

Wenn ja, wo habt ihr das machen lassen? Die Infos vom ADFC zu Codierungsanbietern scheinen mir nicht aktuell zu sein; ich überlege, einfach mal zur Polizei zu schauen, ob die das machen können.

MTB-News.de
24. August, 10:20 Uhr

Das Weltcup-Finale im italienischen Val di Sole steht an – und wer gedacht hätte, dass es zum Ende der Saison keine spannenden Technik-Neuerungen mehr zu entdecken gibt, wird nach dem ersten Tag beim siebten Weltcup bitter enttäuscht sein. Wir haben uns in der italienischen Boxengasse umgeschaut und diverse Prototypen, interessante Laufradgrößen-Entscheidungen und spannende Teile entdeckt! Val...

MTB-News.de
24. August, 13:30 Uhr

An diesem Wochenende steigt das XC-Weltcupfinale 2017 im italienischen Val di Sole. Für die Gesamtwertung spielt das finale Rennen der Saison keine Rolle mehr, diese haben bereits Nino Schurter und Yana Belomoina für sich entschieden. Dennoch kann man sich auf ein spannenden Fight im Trentino freuen. Wir geben euch einen Überblick über die Favoriten. Herren: Sechs aus sechs? – Holt sich...

cycling
24. August, 15:32 Uhr

I panic when I am at the intersection I dont know how to turn especially if I wanna go left but my bike lane is on the right.

bicycling
24. August, 13:58 Uhr

Hey guys, first post here but I've been lurking forever picking up great tips and knowledge. I just wanted to share my story today and hopefully inspire others who might be struggling with their weight and fitness. I started out cycling in September 2015 when I decided I needed to get serious about improving my health. I was weighing in at a colossal 166KG (365lbs). Years of binge eating, comfort eating and avoiding exercise had taken its toll. My BMI was over 50, my blood pressure was critically high, I developed sleep apnoea and had to use a CPAP machine to breathe at night whilst sleeping. I also have psoriatic arthritis and ankylosing spondylitis, which I was using as an excuse not to exercise, but which was being aggravated by my heavy body mass and inactivity. I had also recently become a new father to a wonderful daughter - I knew I had to do something about my health if not for me then for her as there was no way I'd make 50 at that weight (I'm in my early 30s now). So I bought a bike from eBay. A Trek hybrid. The first time I went on it I did a mile and thought I was going to die - it was hell. I nearly gave up right then and there!! But I persevered and slowly increased my time on the bike. I also cleaned up my diet in a major way and slowly the weight started to come off. I began cycling to work which was a huge deal at the time - however my average pace was 8mph!! After a couple of months I started making major gains in pace and weight loss and so I upgraded to a Felt Road bike - that's when I got really serious about cycling. I further refined my diet and began cycling every single day without fail. Fast nearly forward two years later and my weight is now 75KG (165lbs), my blood pressure is optimal, heart rate in the 40s, sleep apnoea cured, arthritis fully managed, BMI now a healthy 21 and my average pace on a long club ride is 20mph! Cycling not only changed my life - it outright saved it. Now I cycle EVERYWHERE! I love it, I'm never happier then when I'm in the saddle. The garage is full of road bikes (much to my Wife's annoyance!) and I enter every sportive I can. I'm planning on entering races and time trials next season. I just want to say to anybody reading this who is struggling with their weight and finding exercise hard - stick with it! With will power and self belief you will surprise yourself time after time with what is possible - and cycling is the ideal conduit to that lifestyle change. I've added a couple of before/after photographs linked below so you can see the transformation. I'd be happy to field any questions regarding my diet and cycling if anybody wants any advice or inspiration :) [Pic1](https://i.imgur.com/VCeMPLP.jpg) [Pic2](https://i.imgur.com/3TD5ZwB.jpg) [Pic 3](https://i.imgur.com/1vaZHun.jpg) Edit: Thank you for the Gold! And thanks everybody for the kind words, it means a lot!

MTB-News.de
24. August, 06:30 Uhr

Transition hat die Modellpalette für 2018 vorgestellt: Neben dem neuen 29er Sentinel für den Enduro-Einsatz hat sich auch bei den bestehenden Modellen einiges geändert. So sind alle neuen Transition-Fullys mit dem komplett überarbeiteten Giddy Up 2.Ohh-Hinterbau ausgestattet und setzen vor allem auf die neue Speed Balanced Geometry. Mit dem neuen Sentinel hat Transition die Gerüchteküche...

Bikerumor
24. August, 14:00 Uhr

If riding bikes was completely safe, it just wouldn’t be as fun, would it? Leatt is a brand that takes rider safety seriously, and at Crankworx Whistler we were treated to a preview of their upcoming 2018 bicycle line. In this article we’ll check out a selection of what’s new for next year including the […] The post Leatt adds new 2.0 DBX Trail Helmet and more for 2018 appeared first on Bikerumor.